給力心理
女,17歲,我本人也是有嚴(yán)重的拖延癥的，就是不敢去做，一直拖拖拖，執(zhí)行力不強(qiáng)。屬于別人不說(shuō)就不敢去做的人，然而一整天都沒(méi)有人搭理我。就什么事都沒(méi)有做成。情緒興奮之后就是頹廢。
28個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師職業(yè)能力訓(xùn)練
2025-03-26 18:49:20
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 07:57:07
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
是上學(xué)還是工作呢？
2021-11-06 07:57:26
咨詢師龍鳳
你好
2021-11-06 08:01:10
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:03:45
傾聽(tīng)者傾心相伴
你好
2021-11-06 08:04:13
傾聽(tīng)者陳佐升
建議去醫(yī)院做個(gè)排查
2021-11-06 08:06:59
傾聽(tīng)者笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:07:11
咨詢師周美芳
你好
2021-11-06 08:10:12
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過(guò)心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
2021-11-06 08:11:56
傾聽(tīng)者可心傾聽(tīng)
可心傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:13:44
咨詢師張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:14:55
咨詢師張慶儀
您好，您說(shuō)的不敢做是怎樣的？
2021-11-06 08:15:16
網(wǎng)友格格
。
2021-11-06 08:20:59
先做別的事填填，也在做這件事但是沒(méi)有結(jié)果沒(méi)有效率，心不在焉，最后啥也沒(méi)做成。不敢打破平時(shí)的規(guī)律。但人的一天總不能是一模一樣的。
我總感覺(jué)被人監(jiān)視。但又沒(méi)有人。
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:28:13
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:31:41
總是忘記，感覺(jué)自己有什么事情要做，但我忘了。即使很重要的事也會(huì)忘，
從來(lái)不敢做自己的事
有沒(méi)有人來(lái)啊～看見(jiàn)的回個(gè)話吧
傾聽(tīng)者斯木佳（二級(jí)心理咨詢師）
斯木佳（二級(jí)心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:53:45
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:54:10
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 08:59:31
傾聽(tīng)者心理咨詢師雷雷
不敢的原因是什么呢
2021-11-06 09:18:03
咨詢師趙天睿
趙天睿送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 09:26:54
網(wǎng)友嘆惜
嘆惜送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 09:27:15
網(wǎng)友嘆惜
我也是這樣的寶，每次開(kāi)心之后就莫名難受
2021-11-06 09:27:35
網(wǎng)友萬(wàn)靈
萬(wàn)靈送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 09:36:19
咨詢師王 宇
你好
2021-11-06 09:37:12
傾聽(tīng)者慢慢姑姑
0
想矯正拖延癥這種情況，就制定一個(gè)小點(diǎn)而又特別容易的問(wèn)題或目標(biāo)，養(yǎng)成快速解決的良好習(xí)慣，積累經(jīng)驗(yàn)和信心，更主動(dòng)完成所做的事，這樣你才擁有快樂(lè)和收獲
2021-11-06 10:09:46
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 10:44:34
傾聽(tīng)者語(yǔ)嫣情感
語(yǔ)嫣情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 10:45:21
傾聽(tīng)者子唐.心理
子唐.心理送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 11:00:09
網(wǎng)友默
默送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 11:13:23
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 11:58:58
網(wǎng)友samael
s****l送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 13:02:43
網(wǎng)友samael
s****l送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 13:02:43
傾聽(tīng)者求不得
求不得送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 13:33:35
咨詢師湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 13:43:14
傾聽(tīng)者心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 14:09:58
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 15:22:01
傾聽(tīng)者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 15:37:29
網(wǎng)友咨詢師勿擾。否則不客氣。
咨詢師勿擾。否則不客氣。送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 19:42:42
傾聽(tīng)者向暖
向暖送了一個(gè)擁抱
2021-11-06 19:52:15
傾聽(tīng)者陳魚(yú)~家庭職業(yè)情感
陳魚(yú)~家庭職業(yè)情感送了一個(gè)擁抱
2021-11-09 14:46:26
傾聽(tīng)者陳魚(yú)~家庭職業(yè)情感
0
拖延是因?yàn)閾?dān)心做不好？沒(méi)有成功過(guò)？還是心里就想呆著，不想去做？不喜歡？可以單獨(dú)聊一聊，別擔(dān)心，很多人有拖延的問(wèn)題，是可以解決的
2021-11-09 14:48:13
