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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)362人|99%好評(píng)
咨詢
問心理咨詢師職業(yè)能力訓(xùn)練
匿名
2021-11-06 07:56:33
2021-11-06 07:56:33
抱抱TA
女,17歲,我本人也是有嚴(yán)重的拖延癥的，就是不敢去做，一直拖拖拖，執(zhí)行力不強(qiáng)。屬于別人不說就不敢去做的人，然而一整天都沒有人搭理我。就什么事都沒有做成。情緒興奮之后就是頹廢。
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個(gè)擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
是上學(xué)還是工作呢？
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龍鳳
你好 -
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱 -
傾心相伴
你好 -
陳佐升
建議去醫(yī)院做個(gè)排查 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱 -
周美芳
你好
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毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。 -
可心傾聽
可心傾聽送了一個(gè)擁抱 -
張慶儀
張慶儀送了一個(gè)擁抱 -
張慶儀
您好，您說的不敢做是怎樣的？
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格格
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匿名
先做別的事填填，也在做這件事但是沒有結(jié)果沒有效率，心不在焉，最后啥也沒做成。不敢打破平時(shí)的規(guī)律。但人的一天總不能是一模一樣的。 -
匿名
我總感覺被人監(jiān)視。但又沒有人。
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱 -
匿名
總是忘記，感覺自己有什么事情要做，但我忘了。即使很重要的事也會(huì)忘，
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匿名
從來不敢做自己的事
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匿名
有沒有人來啊～看見的回個(gè)話吧
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斯木佳（二級(jí)心理咨詢師）
斯木佳（二級(jí)心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱 -
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱 -
心理咨詢師雷雷
不敢的原因是什么呢 -
趙天睿
趙天睿送了一個(gè)擁抱 -
嘆惜
嘆惜送了一個(gè)擁抱 -
嘆惜
我也是這樣的寶，每次開心之后就莫名難受
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萬靈
萬靈送了一個(gè)擁抱 -
王 宇
你好 -
慢慢姑姑
想矯正拖延癥這種情況，就制定一個(gè)小點(diǎn)而又特別容易的問題或目標(biāo)，養(yǎng)成快速解決的良好習(xí)慣，積累經(jīng)驗(yàn)和信心，更主動(dòng)完成所做的事，這樣你才擁有快樂和收獲 -
送了一個(gè)擁抱
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語嫣情感
語嫣情感送了一個(gè)擁抱 -
子唐.心理
子唐.心理送了一個(gè)擁抱 -
默
默送了一個(gè)擁抱 -
傾心
傾心送了一個(gè)擁抱 -
samael
samael送了一個(gè)擁抱 -
samael
samael送了一個(gè)擁抱
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求不得
求不得送了一個(gè)擁抱 -
湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱 -
心語??
心語??送了一個(gè)擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱 -
燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱 -
咨詢師勿擾。否則不客氣。
咨詢師勿擾。否則不客氣。送了一個(gè)擁抱 -
向暖
向暖送了一個(gè)擁抱 -
陳魚~家庭職業(yè)情感
陳魚~家庭職業(yè)情感送了一個(gè)擁抱 -
陳魚~家庭職業(yè)情感
拖延是因?yàn)閾?dān)心做不好？沒有成功過？還是心里就想呆著，不想去做？不喜歡？可以單獨(dú)聊一聊，別擔(dān)心，很多人有拖延的問題，是可以解決的
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女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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拖延癥很嚴(yán)重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結(jié)很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅(jiān)持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名)
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女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來幫我指點(diǎn)迷津 (匿名)
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女 我是一個(gè)女大學(xué)生，上大學(xué)以后整天無所事事，不思進(jìn)取，就算想進(jìn)取也沒有行動(dòng)，自律性特別差，還有嚴(yán)重拖延癥，感覺整個(gè)人都要廢了，而且在學(xué)校里的人際交往也不好，讓我十分苦惱，看著別人很輕松的交了很多朋友我卻一個(gè)也沒有我很傷心，我感覺自己沒辦法和別人很好的溝通，無論是家人朋友情人陌生人，我總是不能很好的表達(dá)出自己的真實(shí)想法，會(huì)因?yàn)榈K于情面不去爭取自己的利益，不去反抗，感覺自己有點(diǎn)自私小氣，很悲觀，我該怎么辦 (匿名)
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男 拖延癥怎么辦？不敢面對(duì)事，非得到最后一步被逼著才做
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女 拖延癥怎么辦？總是行動(dòng)力差，一拖再拖 (匿名)
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女,17歲,昨天晚上，我好煩，我又傷害自己了，只感覺不疼，只是稍微有一點(diǎn)疼痛感。我也不知道為什么這么煩，我己徑分不清現(xiàn)實(shí)。 -
女,30歲,好人做到底，堂妹說不好，讓她自己挑衣服，我給代付了，我奶奶過幾天住院，我給買了個(gè)膳魔師保溫飯盒。另外一個(gè)兼職正好開工資，就給買了。我好開心哦！ (匿名)
問
心理咨詢師職業(yè)能力訓(xùn)練
女,17歲,我本人也是有嚴(yán)重的拖延癥的，就是不敢去做，一直拖拖拖，執(zhí)行力不強(qiáng)。屬于別人不說就不敢去做的人，然而一整天都沒有人搭理我。就什么事都沒有做成。情緒興奮之后就是頹廢。
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