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問
高中學心理咨詢記錄表
匿名
2016-06-19 10:32:06
抱抱TA
女 我是一個女大學生,上大學以后整天無所事事,不思進取,就算想進取也沒有行動,自律性特別差,還有嚴重拖延癥,感覺整個人都要廢了,而且在學校里的人際交往也不好,讓我十分苦惱,看著別人很輕松的交了很多朋友我卻一個也沒有我很傷心,我感覺自己沒辦法和別人很好的溝通,無論是家人朋友情人陌生人,我總是不能很好的表達出自己的真實想法,會因為礙于情面不去爭取自己的利益,不去反抗,感覺自己有點自私小氣,很悲觀,我該怎么辦
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李軍
你好
羅柳瓊
您好
張銀玲
你好
胡亞娣
您好
匿名
您好
許文慧
你好。
匿名
你們有什么建議嗎
匿名
你們只是跟我打一個招呼而已嗎
匿名
有沒有能解決問題的人
張敏
你好
韓曉紅
重新規(guī)劃
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都是不交錢,不會給你回復的
王宇
你好
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所以這個軟件設置得挺失敗
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女 我覺得我特別自卑,在學校也是戴著口罩,而且我總是貶低別人,其實我并不想這樣,還總是發(fā)脾氣,而且我感覺我自己特別焦慮,愛胡思亂想,我其實內(nèi)心是一個特別安靜,內(nèi)斂的人,但是我與人接觸的方式,卻都是特別開朗,搞笑的內(nèi)種,我總是喜歡逗別人開心,其實我不開心,我覺得周圍沒有人是真心對我的,特別缺乏安全感,我還沒有自信,不知道怎么與人用正確的方式交流,父母也不理解我,我不想住宿了,我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系,我想逃避,逃避社交,但是母親不讓,后來又經(jīng)歷了分手,分手就像一個炸彈,一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了
(匿名)
女,我是一名女大學生,自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題,變得沉默,不喜說話,自卑,害羞,膽子小。而且最奇怪的事,又時走在路上還會覺得不自在,在家人面前也是,在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑,家里條件不好,父母離婚后復婚,身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣,雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂,但在自家人面前活潑開朗,但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了,不喜歡說話,不喜歡交流,而且常常會看不慣他們。但現(xiàn)在在大學同學面前,在好朋友的面前,我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前,或者是在不熟悉的人面前,我就不喜歡和他們交流,想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助,但都沒有邁出咨詢的一步。
女 說實話,我也不是很確定自己到底哪里出了問題,就像并發(fā)癥一樣,很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張,這還是在一群不錯的同事的情況下,如果再換一種環(huán)境我可能,連個說話的人也沒有,即便現(xiàn)在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤,沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑,所以不敢與逃避,最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人,可貌似我就是成為了那種人,而且變本加厲。 我有社恐,很嚴重的目光恐懼癥,嘴又笨,別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮,賊眉鼠眼,眼神游移,就好像心虛,好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話,想要調(diào)用記憶的時候,我都不會看那個人,因為看著人,我什么都想不起來,我的記性很差,反應很慢,自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人,一個沒有擔當?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€領導終于很直白地瞧不起我,我因為手頭上的事情要加會班,他直接問我,你在這邊他們(服務對象)來了怎么辦,你又什么都不會(因為我語言不通,所以很多面對服務對象的事情我都不會去做,這就導致了很多事情我都不會)。也許你要說,那你就去學得有擔當了,那你就學著去努力變得有趣呀,前者,其實我已經(jīng)很多次的詢問我們的領導,有沒有我可以做的事情,他們都直接的很敷衍我,然后到這個時候又這么說我,我心里多多少少是有些怨言的,當然主要是埋怨自己不會說話,至于后者,一是堅持不下去,二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的環(huán)境。嗯,也許很多人都會說,既然你知道自己的弱點,那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題,我的精神很差,總有一種力不從心的感覺。 大學的時候,我因為,逃避,害怕,恐懼,焦慮,而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥,當然,這是我自己判定的。我還記得有兩周,最嚴重的兩周,我躺在床上,什么力氣都沒有,看到爸媽就會哭,有時候自己也會哭起來,沒有任何理由,連死這個事情都不想去想,那時候周圍都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫絕望吧,一點點希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序漸進的,很多思維已經(jīng)形成,想要改善,談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的,長大后我也不愿意就這樣過下去,我感覺我已經(jīng)被恐懼,焦慮,自卑,懦弱討好,責任,擔當,以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣,有時候回想小時候,完全不是這個樣子,對比的想了想,自己大概已經(jīng)不能接納生活了,已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了,光長年紀,沒長經(jīng)歷,我一直想想著找一個工作一個環(huán)境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的,但是,到現(xiàn)在都沒有實行,我想就算我去賣東西,也一定是一副討好的面孔,要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說,你在給自己貼標簽,我只是想說,我不用給自己貼標簽,我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維,有了太多相關的經(jīng)歷,即便強迫自己催眠似的說我很優(yōu)秀,我可以做到,刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說過我人格缺失,其實直到現(xiàn)在我都沒有完全搞懂,我已經(jīng)失去了自我,完全在為了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎?
女 總是會被身邊的人所影響,一努力學習就被人說努力也沒用,說自己沒有用。時間久了,就感覺自己真的沒用,什么都不會。有人反駁自己時,容易暴躁,不聽勸,認為自己是對的。很浮躁不容易靜下心來,一下自信一下自卑根本不知道自己能做什么。互相喜歡的男生都不敢答應,覺得自己配不上。他過于優(yōu)秀,自己卻什么都不好,什么都不會。
(匿名)
女 1,特別自卑,人變得越來越冷漠,對好多事漠不關心 2,與人交往困難,不敢說話,也不知道該說什么,思維混亂,想說的東西太多,又不知道怎么說,人家總是誤會我的意思,感覺所有人都不喜歡我,和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑,所有人都不愿意和我在一起,自己有意融入進去,但是一過去可能人家就找借口走開了,自己就是很嚴肅的臉,與同事處不好,與領導也不敢說話 3,性格懦弱,自己越來越不喜歡自己,幫了別人人家也不感謝
(匿名)
女 請問醫(yī)生,我為什么老是一點點的小事,就覺得好害怕呢?就想自己的老公陪著自己
女 心里有問題,脾氣大,愛瞎琢磨,接受不了對象跟任何女人接觸
(匿名)
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