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周紅梅心理咨詢師
53歲
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問2019心理咨詢師報(bào)名時(shí)間天津
匿名
2017-02-07 16:56:11
2017-02-07 16:56:11
抱抱TA
女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來幫我指點(diǎn)迷津
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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拖延癥很嚴(yán)重，什么都不想做，每次開始做事都要糾結(jié)很久，而且在沒做之前又焦慮又不愿意開始。覺得自己能做好的事情從來都堅(jiān)持不下來，是有什么問題嘛？ (匿名) -
女 我是一個(gè)女大學(xué)生，上大學(xué)以后整天無所事事，不思進(jìn)取，就算想進(jìn)取也沒有行動(dòng)，自律性特別差，還有嚴(yán)重拖延癥，感覺整個(gè)人都要廢了，而且在學(xué)校里的人際交往也不好，讓我十分苦惱，看著別人很輕松的交了很多朋友我卻一個(gè)也沒有我很傷心，我感覺自己沒辦法和別人很好的溝通，無論是家人朋友情人陌生人，我總是不能很好的表達(dá)出自己的真實(shí)想法，會(huì)因?yàn)榈K于情面不去爭(zhēng)取自己的利益，不去反抗，感覺自己有點(diǎn)自私小氣，很悲觀，我該怎么辦 (匿名)
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女,做很多都事特別拖沓，不能早睡早起，不能快速完成作業(yè)，不喜歡學(xué)習(xí)，還老愛忘記要做的事 -
男 為什么我火燒眉毛的正事不做 反而做那些對(duì)自己沒有用的事情 而且興趣還比正事大 自己明明知道利與弊 可是就是做不到 大腦總是被對(duì)自己沒有任何利益的興趣覆蓋 我有很嚴(yán)重的拖延癥 人比較內(nèi)向 也知道自己有很多壞毛病 想改也也理不出頭緒來 想改這個(gè)牽著那個(gè) 想改那個(gè)牽著這個(gè) 感覺就一直再這些毛病中繞 朋友說我 遇事容易想多和想偏 可我什么感覺都沒有 我一直想改變自己 可是一直再自己那些毛病中繞沒有什么實(shí)際的進(jìn)展 真的很痛苦 希望老師幫幫我 (匿名)
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女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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女 我在學(xué)習(xí)方面有自己的規(guī)劃，可做起來就是一拖再拖，啥也沒干，自己總說明天要早起努力之類的話，可就是跑去電視手機(jī)那了，請(qǐng)問有什么方法可以讓自己自律起來嗎 (匿名)
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怎么克服拖延癥啊越來越嚴(yán)重了，本來只要有規(guī)劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學(xué)習(xí)工作了。因?yàn)榭偸峭希杂袝r(shí)候睡五六個(gè)小時(shí)甚至三四個(gè)小時(shí)來彌補(bǔ)自己應(yīng)該完成的工作。而且現(xiàn)在十點(diǎn)了我總感覺已經(jīng)十二點(diǎn)了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
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女,時(shí)常自己決定好的事，沒有完成，沒有達(dá)到，比如說打算一會(huì)去干嘛，但是又會(huì)因?yàn)橥享惩丝s，但真正走出去其實(shí)也沒有什么，但真的一步都不走出去，會(huì)越來越拖拉，一點(diǎn)都不想再去做人任何事，決定的事情經(jīng)常會(huì)放棄 (匿名)
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女 我失眠快2個(gè)月，吃治睡眠藥不好用，然后看心理醫(yī)生現(xiàn)在吃左右匹克隆，勞拉西泮和米氮平片，吃了快1個(gè)月，見效慢，不知道有什么好的方法治失眠，我內(nèi)退2年多沒出去打工，覺得自己什么都做不好，掙錢少壓力大，還還房貸越想越睡不著，希望得到幫助。 (匿名)
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男 內(nèi)心感到糾結(jié)不安，總感覺有人在自己背后，獨(dú)自一人會(huì)害怕 (匿名)
問
2019心理咨詢師報(bào)名時(shí)間天津
女 我覺得做一件事情有拖延癥，而且做事情總是很不認(rèn)真，我每次都想很認(rèn)真的去做，可是堅(jiān)持了一會(huì)兒就失敗了，就會(huì)有一總挫敗感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，卻總想著玩，想要制定計(jì)劃好好讀書，每次都是玩著過去，我很討厭這樣的自己，卻總改不掉，我害怕以后我書沒讀好，去走爸媽的老路，自控能力很差，看到曾經(jīng)學(xué)習(xí)跟我一個(gè)層次的人已經(jīng)甩我在后面，就心慌得緊，可是卻不知道怎么辦，心里很煩很難受，很希望有個(gè)人能來幫我指點(diǎn)迷津
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