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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)116人|99%好評(píng)
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問心理咨詢師和醫(yī)美咨詢師
匿名
2021-10-17 09:03:49
2021-10-17 09:03:49
抱抱TA
女,好痛苦啊，我社恐，也自卑，想與人交往，但又害怕，我渴望一個(gè)好的人際關(guān)系，我非常渴望擺脫社恐，就像水外的魚非常渴望回到水中一樣，我真地很想自信的站在別人面前，就像沙漠中的人非常渴望得到水一樣。好痛苦啊，不知道該怎么做，我感覺我每天都要想一遍自殺，我要是沒了，我就能擺脫這種痛苦了，但我還是很留戀這個(gè)世界的，所以我每天努力的活著，但這又能怎樣呢？我不敢展示我自己，我不敢表達(dá)我自己，我不會(huì)與他人交往，這讓我太痛苦了，想告訴別人我有社恐，但我又害怕，不敢和別人說，連我最好的朋友也不知道我有社恐。室友的話題，我也插不進(jìn)去，她們說的，我不了解，但我還是努力的和她們說話，雖然我說的不多……這樣真得好累啊，演講和小組活動(dòng)什么的，我很害怕
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陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢 -
然后
然后送了一個(gè)擁抱 -
龍鳳
你好 -
陽光
陽光送了一個(gè)擁抱 -
陽光
親，想要改變嗎
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笨笨
笨笨送了一個(gè)擁抱 -
穎.
穎送了一個(gè)擁抱
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星月情感
星月情感送了一個(gè)擁抱 -
玖拾老師
確實(shí)挺痛苦的，好的人際關(guān)系求而不得，特別理解你這種狀態(tài)。 -
秋葉靜美
秋葉靜美送了一個(gè)擁抱 -
有點(diǎn).
抱抱抱抱，我覺得會(huì)好起來的，慢慢來好嗎。一定有辦法可以解決，你也會(huì)快樂起來 -
有點(diǎn).
去看看學(xué)校有沒有心理咨詢室，問一下
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晴嵐
親，其實(shí)你有很多優(yōu)點(diǎn)，只是還沒感覺到，想想你的好的地方，自信起來 -
毛慧穎
你好，建議可以通過系統(tǒng)心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱 -
李錦云
認(rèn)真做心理咨詢社恐這一塊兒是可以調(diào)整的，心理學(xué)有不少專業(yè)的方法可以幫到你 -
周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱 -
智慧人生
智慧人生送了一個(gè)擁抱 -
竇磊
社恐可以治療辦法有很多，找個(gè)靠譜的咨詢師，然后加以正確的引導(dǎo)，很快的。 -
k
k送了一個(gè)擁抱 -
最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個(gè)擁抱 -
咨詢師～暖陽心
你多大了呢 -
金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個(gè)擁抱 -
金傑君【智慧情感】
我以前也和你差不多，但是我知道自己的這一缺點(diǎn)后，慢慢改變了自己，只痛苦是沒用的，去努力改變才能讓自己遠(yuǎn)離過去的自己
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隔壁老王的二舅的孫子的大舅的兒子的表舅的
你可以嘗試給那些有抑郁癥的說，現(xiàn)實(shí)中，然后慢慢就會(huì)好的，前提是她他沒有社恐 -
momo
你需要愛。。。可以跟我聊聊 -
婺顏
婺顏送了一個(gè)擁抱 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱 -
王 宇
你好 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱 -
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱 -
湯霜
湯霜送了一個(gè)擁抱 -
送了一個(gè)擁抱
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顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個(gè)擁抱 -
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎
私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎專家？送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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其實(shí)我也挺自卑的做事能力差沒人喜歡都成年2年了還是像個(gè)小孩子一樣的性格又懦弱自卑還不敢面對(duì)人有社恐一身壞毛病我都還沒想過要死呢，因?yàn)榕拢裎疫@樣的人還能得到救贖嗎，最近被社恐搞困擾了一面對(duì)人就不舒服不敢大聲說話。怕自己是個(gè)小丑一樣的沒人理我，我是廢了嗎，好聽的話什么都不會(huì)話也不會(huì)說，怎么也改不掉的毛病我就是怕見人，就是怕別人會(huì)冷眼我真的好煩 -
男 我的膽量很小，（有社恐）很懼怕和人說話，即使很想分享些什么，也不敢說；而且我父母關(guān)系很不好，現(xiàn)在都分開了，就差個(gè)證了，我和父親在一起，還有個(gè)令我很煩的妹妹，現(xiàn)在天天在家上網(wǎng)看書。現(xiàn)在視力也不好，但沒網(wǎng)就不能活了，成績?nèi)珔^(qū)1萬學(xué)生排2千左右。只是不愛說話令我很煩，也沒什么興趣愛好。現(xiàn)在交了個(gè)女朋友，卻聊天都不知聊什么，現(xiàn)在我好懷戀以前，越往前走越害怕，怕ta離開了，都對(duì)未來沒什么期望了。聽說高中生活又那么累，真是想死的心都有了！真的！ 只想知道，怎樣才能走出社恐？真想過一次正常人的生活，不想這么累了！ (匿名) -
女 想交友又社恐，想說話不敢說，怕別人說自己笨，說話又不會(huì)說，很壓抑很難受總是想別人怎么想，天天哭，現(xiàn)在胸口特別痛，自己給自己拍死，唉，我就想說話交際咋那么難，太壓抑了，怕說錯(cuò)話很敏感在意他人，可是不說話又難受，本性很難改，為什么我不是真安靜，啊啊啊，羨慕安靜的人不會(huì)得罪人為什么我做不到很難受可是又表達(dá)不出來唉，誰來救我啊 (匿名)
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女 老是不停回想以前的好多事情，感覺自己傻，沒臉見人，感覺所有人都嘲笑我，老是把別人的話曲解，陰暗面放大化，心理扭曲，想想以前的事情感到后怕，對(duì)不起父母，就是個(gè)罪人，現(xiàn)在已經(jīng)社恐了，不敢出去見人，自控力差注意力不集中反應(yīng)遲鈍，有社交障礙和溝通障礙了，什么都不敢去嘗試，自卑到極點(diǎn)，還見不得身邊的人好，出去話都不敢多說，自己情商低也不會(huì)說話，感覺自己在哪里都是多余的，好討厭自己，惡心自己，好想一死了之 (匿名)
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女 我一直覺得自己有社恐，明明以前都沒有的，上課回答問題也很主動(dòng)，和陌生人交流也沒有阻礙，但是后來不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說話，成績也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門。如果有聚會(huì)什么的社交場面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會(huì)感到慌張，就連平時(shí)上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺得自己有什么沒做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實(shí)在忍不住了才會(huì)跟老師小聲說一聲。而且我經(jīng)常會(huì)戴著耳機(jī)一個(gè)人聽歌，會(huì)讓我覺得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)
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女,19歲,嚴(yán)重社恐，有軀體化心臟疼，渾身緊繃放松不下來，坐立難安，尷尬不舒服，性格別扭，奇怪，因?yàn)樯缃徽系K感到極度痛苦休學(xué)了兩年，現(xiàn)在復(fù)學(xué)了但一直在請假，已經(jīng)恐懼到了想死，我無法跟別人正常社交，而且到哪里都被欺負(fù)嫌棄，害怕被了解然后被人欺負(fù)，不怎么害怕陌生人，害怕熟人，害怕相處，害怕人際關(guān)系的壓力，我硬可死都不想這樣，無法接觸人，無法上學(xué)無法工作，有沒有和我一樣嚴(yán)重的，而且我感覺一輩子好不了 -
女 對(duì)和人打交道很恐懼，對(duì)人有敵意，容易緊張，覺得別人都是冷漠和苛刻的，認(rèn)為大家只會(huì)對(duì)有錢有勢的人卑躬屈膝，討好，并覺得人們都是虛偽的，沒有安全感，恐懼和人對(duì)視，特別在意別人的想法，有時(shí)候覺得自己是全世界最沒有用的人，看著別人都能自然的社交，內(nèi)心非常挫敗，仿佛所有人都比自己要優(yōu)秀，內(nèi)心要被這些想法折磨瘋了，我也知道我這些想法是不好的，消極的，但就是控制不住啊，從高一開始出現(xiàn)對(duì)人恐懼，現(xiàn)在已經(jīng)大四快畢業(yè)了，之前做過測試是中度抑郁，中度焦慮，但我感覺最讓我受不了的是社交恐懼，高中之前都沒有社恐的，感覺自己就像是一個(gè)裝在套子里的人，已經(jīng)沒法正常的去表達(dá)自我了，我該怎么走出這種狀況呢 -
尋求可進(jìn)行催眠治療的女性老師，北京或者山西都可以。 (匿名)
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男,18歲,在這分享一首音樂名字是cocoon（繭） 分享RaneyShockne/Elizaveta/NickStoubis的單曲《FalloftheMagister》:?https://y.music.163.com/m/song?id=468587662&uct=plD7YDKsVDPr0QMP9MkkrQ%3D%3D&app_version=8.5.40&sc=wm?(來自@網(wǎng)易云音樂) (匿名)
問
心理咨詢師和醫(yī)美咨詢師
女,好痛苦啊，我社恐，也自卑，想與人交往，但又害怕，我渴望一個(gè)好的人際關(guān)系，我非常渴望擺脫社恐，就像水外的魚非常渴望回到水中一樣，我真地很想自信的站在別人面前，就像沙漠中的人非常渴望得到水一樣。好痛苦啊，不知道該怎么做，我感覺我每天都要想一遍自殺，我要是沒了，我就能擺脫這種痛苦了，但我還是很留戀這個(gè)世界的，所以我每天努力的活著，但這又能怎樣呢？我不敢展示我自己，我不敢表達(dá)我自己，我不會(huì)與他人交往，這讓我太痛苦了，想告訴別人我有社恐，但我又害怕，不敢和別人說，連我最好的朋友也不知道我有社恐。室友的話題，我也插不進(jìn)去，她們說的，我不了解，但我還是努力的和她們說話，雖然我說的不多……這樣真得好累啊，演講和小組活動(dòng)什么的，我很害怕
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