給力心理
女,好痛苦啊，我社恐，也自卑，想與人交往，但又害怕，我渴望一個好的人際關系，我非常渴望擺脫社恐，就像水外的魚非常渴望回到水中一樣，我真地很想自信的站在別人面前，就像沙漠中的人非常渴望得到水一樣。好痛苦啊，不知道該怎么做，我感覺我每天都要想一遍自殺，我要是沒了，我就能擺脫這種痛苦了，但我還是很留戀這個世界的，所以我每天努力的活著，但這又能怎樣呢？我不敢展示我自己，我不敢表達我自己，我不會與他人交往，這讓我太痛苦了，想告訴別人我有社恐，但我又害怕，不敢和別人說，連我最好的朋友也不知道我有社恐。室友的話題，我也插不進去，她們說的，我不了解，但我還是努力的和她們說話，雖然我說的不多……這樣真得好累啊，演講和小組活動什么的，我很害怕
19個擁抱
16條評論
541次閱讀
網友
心理咨詢師和醫美咨詢師
2025-03-27 03:57:53
咨詢師陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢
2021-10-17 09:06:25
網友然后
然后送了一個擁抱
2021-10-17 09:09:22
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-17 09:10:19
網友陽光
陽光送了一個擁抱
2021-10-17 09:11:05
網友陽光
親，想要改變嗎
2021-10-17 09:11:19
傾聽者笨笨
笨笨送了一個擁抱
2021-10-17 09:15:10
網友穎.
穎送了一個擁抱
2021-10-17 09:20:12
傾聽者星月情感
星月情感送了一個擁抱
2021-10-17 09:30:33
傾聽者玖拾老師
0
確實挺痛苦的，好的人際關系求而不得，特別理解你這種狀態。
2021-10-17 09:34:50
傾聽者秋葉靜美
秋葉靜美送了一個擁抱
2021-10-17 09:37:00
網友有點.
0
抱抱抱抱，我覺得會好起來的，慢慢來好嗎。一定有辦法可以解決，你也會快樂起來
2021-10-17 09:37:43
網友有點.
去看看學校有沒有心理咨詢室，問一下
2021-10-17 09:38:13
傾聽者晴嵐
0
親，其實你有很多優點，只是還沒感覺到，想想你的好的地方，自信起來
2021-10-17 10:03:34
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過系統心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2021-10-17 10:17:59
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
2021-10-17 10:22:19
咨詢師李錦云
0
認真做心理咨詢社恐這一塊兒是可以調整的，心理學有不少專業的方法可以幫到你
2021-10-17 10:23:37
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2021-10-17 10:25:05
傾聽者智慧人生
智慧人生送了一個擁抱
2021-10-17 10:46:07
咨詢師竇磊
0
社恐可以治療辦法有很多，找個靠譜的咨詢師，然后加以正確的引導，很快的。
2021-10-17 10:51:34
網友k
k送了一個擁抱
2021-10-17 10:56:02
傾聽者最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱
2021-10-17 11:43:42
網友咨詢師～暖陽心
你多大了呢
2021-10-17 12:06:56
網友金傑君【智慧情感】
金傑君【智慧情感】送了一個擁抱
2021-10-17 12:53:29
網友金傑君【智慧情感】
0
我以前也和你差不多，但是我知道自己的這一缺點后，慢慢改變了自己，只痛苦是沒用的，去努力改變才能讓自己遠離過去的自己
2021-10-17 12:55:11
網友隔壁老王的二舅的孫子的大舅的兒子的表舅的
0
你可以嘗試給那些有抑郁癥的說，現實中，然后慢慢就會好的，前提是她他沒有社恐
2021-10-17 13:15:39
網友momo
你需要愛。。。可以跟我聊聊
2021-10-17 14:18:32
網友婺顏
婺顏送了一個擁抱
2021-10-17 14:33:27
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2021-10-17 19:52:33
咨詢師王 宇
你好
2021-10-17 21:09:46
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2021-10-18 06:18:20
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2021-10-18 20:08:58
咨詢師湯霜
湯霜送了一個擁抱
2021-10-19 17:23:35
網友
送了一個擁抱
2021-10-19 20:39:02
傾聽者顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個擁抱
2021-10-19 22:28:07
網友私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎
0
私聊我是因為你存在感低需要我的關注，是嗎專家？送了一個擁抱
2021-10-21 18:58:50
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