給力心理
女,26歲,昨天早上四點(diǎn)就起來(lái)準(zhǔn)備試講比賽，上了一天班之后晚上六點(diǎn)半加班到十二點(diǎn)吧，工作六小時(shí)，后背現(xiàn)在疼的不敢左右轉(zhuǎn)動(dòng)了，怎么辦？這是勞損啦還是轉(zhuǎn)筋了，一想到這么努力比賽結(jié)果還不好，工資也沒(méi)什么影響，干累的身體不行，就感覺(jué)一切都不值得～我這后背適合做運(yùn)動(dòng)恢復(fù)嗎？感覺(jué)像是勞損
28個(gè)擁抱
17條評(píng)論
535次閱讀
網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室工作簡(jiǎn)介
2025-03-26 12:28:08
傾聽(tīng)者笨笨
笨笨送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:31:34
網(wǎng)友孔令紅
1
或許是因?yàn)檫@個(gè)試講比賽讓你感到太緊張，試著做做放松練習(xí)看看，說(shuō)不定能緩解疼痛。
2021-10-12 07:41:59
傾聽(tīng)者人間四月天
人間四月天送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:43:29
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:45:36
咨詢師石月梅
可能是一個(gè)姿勢(shì)做就了，導(dǎo)致肌肉勞損了
2021-10-12 07:47:17
咨詢師石月梅
石月梅送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:47:24
網(wǎng)友陽(yáng)光
陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:50:09
網(wǎng)友陽(yáng)光
0
精神的緊張會(huì)導(dǎo)致身體的緊張，放松下來(lái)就好啦
2021-10-12 07:51:04
咨詢師 鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:58:15
咨詢師李海云
李海云送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 07:58:59
網(wǎng)友溫暖
0
看到你這么辛苦，很心疼你。最近都發(fā)生什么事情了嗎？我們可以具體聊一下，也許會(huì)有更多的方式。
2021-10-12 08:02:37
傾聽(tīng)者太上曰
太上曰送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 08:22:58
咨詢師李錦云
我們的身體挺強(qiáng)大的，可以恢復(fù)的
2021-10-12 08:30:24
咨詢師王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 08:40:36
傾聽(tīng)者光之語(yǔ)傾聽(tīng)?zhēng)?/span>
光之語(yǔ)傾聽(tīng)?zhēng)熕土艘粋€(gè)擁抱
2021-10-12 08:40:41
傾聽(tīng)者暖陽(yáng)
暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 08:40:55
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 08:46:17
網(wǎng)友長(zhǎng)風(fēng)破浪
長(zhǎng)風(fēng)破浪送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 08:50:25
傾聽(tīng)者譚念【情感 家庭 咨詢】
0
您好！看到了您對(duì)工作全身心的投入。身體的不適建議可以去做個(gè)檢查，按摩醫(yī)院按按摩或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，都不錯(cuò)。假如有情緒或困擾，可以跟老師聊聊。
2021-10-12 08:54:10
網(wǎng)友清華老師
0
你這么敬業(yè)，佩服！[玫瑰]至于是否勞損，比賽后再去檢查，或私聊我，可以很快解決的。[握手]
2021-10-12 08:58:49
傾聽(tīng)者愛(ài)緣
愛(ài)緣送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 09:02:33
傾聽(tīng)者愛(ài)緣
0
辛苦了！雖然說(shuō)一分耕耘一分收獲，但是要春種秋收，厚積薄發(fā)。加油吧！你一定會(huì)更出色的！后背要去看醫(yī)生噢
2021-10-12 09:06:54
傾聽(tīng)者能量站
能量站送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 09:15:42
傾聽(tīng)者星空
長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)身體的結(jié)果
2021-10-12 09:19:21
傾聽(tīng)者星空
工作的同時(shí)也要注意身體保養(yǎng)
2021-10-12 09:19:51
傾聽(tīng)者溫暖陪伴
溫暖陪伴送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 09:24:13
網(wǎng)友心途
心途送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 09:41:17
網(wǎng)友梓曌
0
傾聽(tīng)者，就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉；雨滋潤(rùn)過(guò)大地，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴，仿佛從來(lái)不曾相識(shí)！
2021-10-12 10:21:33
傾聽(tīng)者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 10:49:33
傾聽(tīng)者宋老師?
當(dāng)成是自己的一種經(jīng)歷或許會(huì)讓心情好些
2021-10-12 10:50:41
傾聽(tīng)者林大森
林大森送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 12:45:14
傾聽(tīng)者語(yǔ)抒
語(yǔ)抒送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 12:45:50
傾聽(tīng)者語(yǔ)抒
0
別自己猜測(cè)，去醫(yī)院檢查一下，確定病因，心理就踏實(shí)了……
2021-10-12 12:46:43
傾聽(tīng)者林大森
0
做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和甩手運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做，我也是這種情況，就是堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和甩手運(yùn)動(dòng)好的
2021-10-12 12:48:28
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 14:23:33
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 14:39:38
咨詢師龍鳳
你好
2021-10-12 16:17:31
謝謝大家的建議，今天做了很多擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)好了很多，前幾天連續(xù)開(kāi)了十幾個(gè)小時(shí)的車然后接著準(zhǔn)備兩個(gè)比賽沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)就吃不消了，應(yīng)該就是一個(gè)姿勢(shì)太久了。而且還是姨媽期間，勞累全趕在一起了。今下午比賽完了，我可以暫時(shí)好好休息了
傾聽(tīng)者顧北【婚戀??救贖】
顧北【婚戀??救贖】送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 20:01:08
咨詢師王 宇
你好
2021-10-12 22:01:46
傾聽(tīng)者傾心
傾心送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 22:59:46
傾聽(tīng)者燕妮姐
燕妮姐送了一個(gè)擁抱
2021-10-12 23:01:19
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
2021-10-13 13:12:23
網(wǎng)友私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎
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私聊我是因?yàn)槟愦嬖诟械托枰业年P(guān)注，是嗎專家？送了一個(gè)擁抱
2021-10-14 20:42:47
傾聽(tīng)者最美的你【情感＆職場(chǎng)】
最美的你【情感＆職場(chǎng)】送了一個(gè)擁抱
2021-10-14 23:25:48
