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劉夢欣心理咨詢師
41歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務191人|99%好評
咨詢
問哪個大學的心理咨詢專業好
一生?守候
2021-09-25 08:52:39
2021-09-25 08:52:39
抱抱TA
女,33歲,昨晚加了一夜的班，，，為啥現在想睡覺，卻睡不著呢？？？？？？哎！！！！
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龍鳳
你好 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
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周美芳
你好 -
張空寒
正常的睡眠規律被打亂了，會出現這樣的狀態，放松自己，會對自己有幫助。 -
張空寒
張空寒送了一個擁抱
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石月梅
困嚴重的原因，我有過這種經歷，聽聽音樂可以緩解的 -
一生?守候
@石月梅，困嚴重？[疑問]
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毛慧穎
你好，讓自己放松一些，好好休息調整。 -
不過爾爾
熬夜過頭了？？ -
一生?守候
一整夜啊！你說呢
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不過爾爾
啥時候困了啥時候睡吧
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不過爾爾
喝點牛奶
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小單
小單送了一個擁抱 -
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
在嗎 -
王曉光
人在過度興奮的時候也是沒法睡覺的。比如加班一整夜，大腦處于極度興奮狀態。 -
誠信
誠信送了一個擁抱 -
心途導師
心途導師送了一個擁抱 -
暖心樹洞
你好，睡不著就做點自己想做的事情，放松下來會不會好些 -
最美的你【情感＆職場】
最美的你【情感＆職場】送了一個擁抱 -
星月情感
星月情感送了一個擁抱 -
星月情感
太累了過了那個困的點有時也睡不著
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凱文
凱文送了一個擁抱 -
。
為啥 -
玫瑰女人
喝一杯溫牛奶，試一下 -
曉瀾?心理?策略咨詢
生物節律被打亂，所以如果上夜班的話就一直上夜班，最怕上幾天白班換幾天夜班，每次剛剛適應就又換班長此以往會把身體搞垮掉。 -
一生?守候
也不是經常，偶爾一次，兩次
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何老師
您好：我們每一個人，都值得有一個專業的心理咨詢師陪伴。何老師～國家二級心理咨詢師。傾訴保密/安全，專業幫你分析問題的原因，破解困惑。傾訴請點通話，，， -
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
玫瑰女人
玫瑰女人送了一個擁抱
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卿云
卿云送了一個擁抱 -
鴿嶼
鴿嶼送了一個擁抱 -
王 宇
你好 - 更多內容 APP查看
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女 我晚上經常睡不著，有的時候很困就是睡不著，這是怎么回事啊 (匿名) -
男 我現在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業過后日子都不好過！現在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現在失業了，我心里會很怕，比如說我今天沒經過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現在休息，明天可能得失業了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網上認識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網戀了，但是我知道她很認真，我覺得我也認真了，每天都聯系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！ -
女 每天晚上睡幾個小時就睡不著了是怎么回事 -
女,您好，最近我晚上總是睡不好，要凌晨三四點很困的時候才能小睡一下，睡覺過程中睡眠很淺，不是深度睡眠，想醒就能醒過來，然后早上又很早醒來，醒來了就睡不著，這是怎么回事啊 -
女 我最進晚上老是睡不著，早上5.6點就要起來了，睡不著，這是因為什么原因呢？ (匿名)
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女,晚上總是睡不好，心里不知道在想一些什么，很想睡，但是睡不著，這是怎么回事 -
女 女，42歲，晚上睡覺睡不著，聽見動凈唾不著，比如下午3點班，12點想睡一下，老是睡不著的 -
男,14歲,正常人的情緒究竟是怎么樣的 (匿名)
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女,13歲,我的情緒真的很難控制住，莫名其妙就會很消沉低落，然后過一個月左右又突然好起來，這樣來來回回真的很糟糕，我很怕被責備，而且也不喜歡和別人太親近會感到不自在，我的朋友也因為我的忽冷忽熱不和我一起玩了，我真的不知道怎么辦，我又不敢和父母說，他們整天吵架。。。我媽又會說我動不動因為一點小事就哭，我也不想這樣的，我每次想和她好好談談她都堵得我無話可說，我真的無語了。。。他們吵架的時候又說我冷血，不會勸一下，我這都麻木無所謂了。。。這樣渾渾噩噩的真的很糟糕，我晚上睡不著腦子里老是會出現一些亂七八糟的根本沒發生過的事情，白天學習也學不下去，我真的要被他們逼崩潰了。。。
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