女,17歲,高二第一學期第三周,我的心理問題終于爆發了,我感覺得到,真的很難很難,也很無助,不知道怎么和過去的自己和解,但是我一定一定要度過這個難關,人生的路并不能就止步于此,我還有好多好多事情想要去做還有好多好多的地方想要去。可是心里的聲音總是讓我不知所措。由于家庭原因,我是一個極其缺乏安全感的人, 加上成長經歷中的一些經歷,自身出現了許多偏執固執,強迫癥,完美外表主義,要強,好勝 不要總是太過在意關注別人的一舉一動,做好你自己,就做你自己,不要總是去嫉妒。 以一個平和心生活,簡單社交,放下你的傲慢,不要總是覺得自己高別人一等,心胸不要太狹隘,格局不要太局限。表達你自己的真實感受,說話過腦,也不要無理由遷就。 做一個樂觀積極開朗的女孩 接下來第4周加油加油加油 讀書,沉浸式閱讀,跑步 慢慢來,不要想太多 學會自愈 堅持到底
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網友
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2025-03-27 01:14:06
要怎么成為一個活潑開朗的人呢