男,半人半鬼 (匿名)

女 才18歲，總是自己給自己很大的壓力，有點(diǎn)好高鶩遠(yuǎn)，不知道怎么改變，沒有有活力

女 18歲 感覺很煩燥 很壓抑 不善于社交 想換個(gè)環(huán)境 找個(gè)新工作 可又很怕 很擔(dān)心 什么事都只能空想 沒有行動(dòng)能力 對(duì)一切事情都不敢去嘗試 感覺自己一無是處 不甘平凡 又只能安于現(xiàn)狀。我該怎么調(diào)整自己？ (匿名)

女,22歲,我好像變得不像自己了，我不喜歡和別人出去玩，喜歡一個(gè)人呆著，做什么事都提不起勁，情緒很容易崩潰，動(dòng)不動(dòng)想哭，經(jīng)常無緣無故感到很累 (匿名)

女 各位老師好!我今年29歲,應(yīng)該精力是最好的時(shí)候,可是現(xiàn)在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個(gè)有點(diǎn)小潔癖的人,現(xiàn)在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實(shí)我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實(shí)我干活很厲害但是只在我覺得這事識(shí)做時(shí)才會(huì)去做,我覺得我沒有個(gè)動(dòng)力支持我去做事我對(duì)未來沒規(guī)劃,對(duì)很多事沒興趣,我其實(shí)知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現(xiàn)在剛找了份工作,但那份參與感卻不強(qiáng)，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實(shí)知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請(qǐng)各位老師能給指點(diǎn)一二 (匿名)

女 現(xiàn)在的自己不知道要做什么，現(xiàn)在的工作也是父母逼的，工作上也無法專心，每天對(duì)什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒有勇氣，不知該該怎么去改變。

女 19歲 和大多數(shù)人不會(huì)交流，感覺整天疑神疑鬼的，經(jīng)常被別人罵。感覺做什么都做不好，頭頂重， (匿名)

女,12歲,我明白了，我們和鳥一樣鳥本身就向往自由。原來在祖國好好的父母也會(huì)傳授它大自然的法則。但它在中國養(yǎng)殖場出生命運(yùn)就是寵物。在這里除了自由別的都有它要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)圈……技能。就如我們學(xué)習(xí)我們命運(yùn)就是學(xué)習(xí)。我們知道它有自由會(huì)失去很多，所以不讓它有自由。家長知道不學(xué)習(xí)我們也會(huì)失去很多。可這鳥能活幾年的很少就如我們的抑郁癥。 (匿名)

冥想鍛煉能讓自己別想太多嗎。不管對(duì)于過去還是未來都容易反復(fù)想，而且明明知道自己的決定沒問題還是愛亂想，心里堵 (匿名)