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臧凱心理咨詢師 44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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美國認證的心理咨詢師
匿名
2017-02-11 05:13:53
抱抱TA

女 18歲 感覺很煩燥 很壓抑 不善于社交 想換個環境 找個新工作 可又很怕 很擔心 什么事都只能空想 沒有行動能力 對一切事情都不敢去嘗試 感覺自己一無是處 不甘平凡 又只能安于現狀。我該怎么調整自己?

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  • 趙玉梅咨詢師的頭像 趙玉梅
    你好!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 醉臥美人膝的頭像 醉臥美人膝
    自信不夠,先鍛煉自己的自信,18歲,你還年輕
  • 醉臥美人膝的頭像 醉臥美人膝
    你最重要的是你沒能踏出第一步 ,就像我高中一樣前期很沉默但到高二高三時漸漸對自己鼓勵你會發現就走了下去,就像人喝了酒后做不敢做的事,你現在就差這個“酒”
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,內心沒有安全感,覺察更好更成熟的自己是什么樣子呢
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