女 自從上網課使用了釘釘之后我整個人變得很容易焦慮暴躁我們一天要打卡好多次然而三次缺席了開學就要延遲一周我今天睡晚了第二次缺席了我滿腦子都是焦慮不安不是因為害怕被延遲開學而是這種逼迫著我的方式推著我的方式搞得我好難受我們學校是按照成績編學號的我是一號我覺得我不值得不值得被表揚不值得被當做是學習榜樣犯了什么錯誤我都會被放大我承認我沒有這個能力我只想當個普通人

女 疫情在家上網課，現在我爸媽已經上班了，為了防我上課看手機，買了監控，放在屋我的屋子里真的是360o無死角，手機設密碼必須讓他們知道，擅自改密碼的話就會說我，你設密碼防誰呢啊？不讓我用微信聊天QQ也是，我用手機查個資料，就說我偷玩手機，昨天晚上上完課寫完作業那時我已經一個月沒有看微信了，我就想和好朋友聊幾句，因為我在學校也沒什么朋友，所以我得給她們說一下，因為我感覺我和她們越來越疏遠了，然后今天早上我媽翻我手機看到了我和她們的聊天記錄，就和我說，你又和同學聊天，然后就把我爸找來，一起質問我。最后說讓我去我爸那去上網卡課（我爸自己一個人弄網店，在另一個小區，就我爸一個人）我媽給我說，去你爸那多好啊，每個星期六晚自習結束了再回來住一天星期一再去你爸那（我是初一，上的私立學校，所以課很多）就相當于住校還有你爸在那陪著你多好。我真的是反對的因為我比較喜歡一個人，還有就是你想想你上課的時候有一個人死盯著你，根本上不下去，我跟我媽說我不去，（我的成績在班上是中等的）我們就是說，你看你們班xxx，家長盯著學習成績一下就上去了，還有xxx,xxx你看看人家，都是家長盯著為什么你就不行啊，你必須去。我現在真的就崩潰了，在疫情期間我調研考試我從班里38一直上升到了26，你說我媽看到這樣的努力不應該鼓勵鼓勵我嗎，她沒有，她看了看別人的成績，說，你看看人家怎么就考了班里第一，同樣是一個班，怎么你就不行，幫我對試卷說，你看看你錯的然后說了我一通，在我家我就是一個乖乖女，根本不敢反抗，這個星期六我媽就要把我送到我爸那我該怎么辦 (匿名)

女,19歲,大學上英語課老師發了一份資料，說數量不夠，只能兩個人看一份，我們這排有三個人，老師就給了兩份，我坐在最里面，結果老師發完了我把這份資料放在中間想和我舍友看一份，結果她直接把資料拿走了，放到她那，我沒辦法，只能再拿回來放中間，結果老師講著講著，她玩完手機，直接把資料拿在手里自己看，好長時間沒給我，我就問了句，那我看什么，她就把老師還沒講到的那張資料給我，說你看這張，我說老師才講到第一張，你看了我看什么，她結果反應很大，說你看嗎，我看你在那光玩手機，我真無語了，她自己看完手機就把資料搶走，憑什么，結果我說我看啊，她就很不樂意，把屁股往我另一個舍友那一挪 (匿名)

女,18歲,我網課時，在桌子底下用手機偷點外賣，然后外賣電話來了，我讓我媽接一下，我媽接完之后，直接把手機放我書桌上了[裂開]（她這是生怕老師看不見嗎，我開攝像頭呢）

女,18歲,朋友不回信息就很焦慮 一焦慮就有一種沖動 就比如說 朋友人在教室里打游戲，她之前給我分過吃的 我跟她說明天上課要去H樓，快一個小時了也沒回我 我就莫名特別想帶點零食也去教室 可是我理智上判斷，我現在電腦在寢室里要上網課，而且我現在已經沒有什么適合的零食可以帶去了 理智判斷我只要以后有機會再分食就可以 但是腦子非常緊張，打個比喻就像是報警器響了一樣 弦繃得特別緊 但是都十點了，我網課還有好多沒刷 而且她后來回我消息了，也證明她沒有不理我 但是腦子里那根弦繃上了就放不下來 到現在我還是很想沖去教室 但是我的身體好困好困… 都不知道去教室能干什么，但是腦子就是不聽使喚 自我拉扯，導致我現在在寢室里坐立不安 課也聽不進去 這是為什么呢 (匿名)

女,17歲,用釘釘上網課，和老師連麥時我卡了，就沒有聲音，事后和老師私聊解釋了原因并道歉了，一直沒回我，可是她還在班級群里發信息，為什么故意不理我啊?是不是真的很討厭我 (匿名)

女 我每次早上給自己定任務可一到上課就聽不進去想玩手機想玩電腦的上網課這么長時間了我什么都沒學會怎么辦

女 是一名今年的中考生 大家好，我想悄悄努力，筆記作業什么的都很認真，但是和我很近的一個人總是在問這問那，我感覺我都沒有隱私了，好像我做什么都要向她匯報一樣，我真的不太喜歡這種行為，自己努力自己的不就好了嗎，筆記明明可以自己整理，卻要抄我的，一天到晚老問我做完哪些作業了呀、有沒有鍛煉呀，我要是哪個地方寫得比她快了，她就開始各種煩躁、抱怨，我覺得沒有必要一味趕超別人的進度，適合自己的計劃就好。還總是找我聊天，總聊一些無關緊要的東西，可能我表達不出來這種感覺，很反感，我一天能被她浪費將近兩個小時的時間，又不知道怎么拒絕，我要直接說的話，就她的脾氣，夠我浪費更多時間的了。現在是中考，她成績本來就很好，可是我很忙，我想努力，我想超越，我不想因為我們是朋友而浪費時間做一些沒有意義的、讓人心煩的事，但是可能她意識不到，我真的忍很久了，我不知道怎么拒絕，請大家幫忙出出主意，我該怎么拒絕她，讓她知道我討厭她問來問去或者不斷找我。謝謝!有點長，但是我真的需要大家的幫助 (匿名)

眼睛近視近處都是模糊的就算了，重點是還社恐，害怕人都多的地方，也害怕從被人身旁經過。 (匿名)

女,17歲,咨詢一下，我這個問題大嗎？還有就是怎么樣才能變得成熟冷靜一點啊，我發現我太不成熟了， (匿名)