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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢函授本科學(xué)校
匿名
2021-08-20 00:50:15
抱抱TA
女,15歲,我真的好
焦慮
,繼父總是打罵我媽,導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)很多事物都留下了陰影
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king
私聊
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女,17歲,女父母離異 從小跟著我媽。我們的關(guān)系比較緊張,初中差點(diǎn)就跳樓了 我現(xiàn)在有三個(gè)同父異母的弟弟妹妹,爸爸在我記憶中就就看過十次左右。高中以后稍微頻繁一點(diǎn)。但我媽也是比較敏感的。初中我比較依賴手機(jī),我媽經(jīng)常因?yàn)槭謾C(jī)和我吵架,每次吵架我都忍不住動(dòng)手。吵完架我媽一般摔門而出,我就在家自殘。高中后情況稍微好一點(diǎn)估計(jì)因?yàn)槲易⌒5脑颉N腋杏X最近幾年吧,精神狀態(tài)也常常不對(duì)。和同學(xué)朋友相處的時(shí)候我會(huì)斟詞酌句,我真的很擔(dān)心在他人心中留下不好的印象。但同時(shí)我對(duì)我媽的態(tài)度也有時(shí)候比較惡劣。我跟老師談話的時(shí)候,明明很正常的事,我會(huì)掐著自己因?yàn)槲铱偸歉杏X下一秒回哭出來。我和朋友相處的時(shí)候常常厭惡自己和自己的家庭。我跟朋友說話的時(shí)候只要對(duì)方一不集中精力或者我突然腦袋在想別的事我就會(huì)忘記自己在干什么。我看到網(wǎng)上的一些東西會(huì)不自覺的哭出來。只要我媽一對(duì)我惡語調(diào)侃我就會(huì)控制不住自己的情緒。我會(huì)通過傷害自己的方式讓自己冷靜下來。這樣做確實(shí)很有效。馬上高三了,我真的很害怕壓力。家里面的人都把我看成學(xué)霸,但我真的不喜歡這樣,我討厭自己的家人,我討厭和我媽吵架。在家里我會(huì)瘋掉的。雖然我和我媽大多數(shù)情況下會(huì)很好的相處,但只要我玩手機(jī)的時(shí)候她站在我面前我真的會(huì)瘋一樣的趕她走。應(yīng)該是小時(shí)候我玩手機(jī)和我媽的爭(zhēng)執(zhí)留下的心理陰影。我現(xiàn)在有點(diǎn)混二次元,買相關(guān)的周邊,我媽會(huì)覺得這是沒用的東西,因?yàn)槲覀兗医?jīng)濟(jì)條件有限。但我想的是在學(xué)校我少吃一點(diǎn)飯,我也寧愿買我推,這算是我的精神支柱?我現(xiàn)在也變得沒那么有食欲,甚至一天不吃飯我也可以接受。我其實(shí)還有很多心里的問題,但我好像想不起來了。我常常這樣,親身經(jīng)歷的時(shí)候很難受,過段時(shí)間可能就只記得自己很難受但忘了原因是什么。可能是因?yàn)閭牡那榫w經(jīng)歷了很多吧。
(匿名)
女 17歲之前有過焦慮抑郁,現(xiàn)在強(qiáng)迫還是很嚴(yán)重在外人眼里我很樂觀我也不喜歡一個(gè)人,現(xiàn)在做客服工作每天面對(duì)電腦,現(xiàn)在都是一個(gè)人,特別害怕回家他們就提起過去爺爺和奶奶重男輕女的事,現(xiàn)在和父母家人聊天沒聊幾句就控制不住自己的脾氣,過一會(huì)又覺得那不是自己說的話吧別只會(huì)你好
(匿名)
女,17歲,有焦慮情緒,跟母親關(guān)系不好,姨媽因?yàn)槲也豁樦男囊馊プ鍪铝R我白眼狼,狗娘養(yǎng)的,這種女的要不得,母親幫著她一起罵我,讓我很絕望,那段時(shí)間我崩潰到想自殺,母親給我感覺她對(duì)我的好不是無私的,是有代價(jià)的,如果我沒有順著她就是對(duì)不起她對(duì)我的好,平常看病她總是抱怨又在我身上花了多少錢,我不能有自己的想法,否則就是對(duì)不起她,她讓我感覺我欠她一條命,我寧愿她沒生過我,我受不了中國(guó)式父母,我想要一個(gè)健康的家庭關(guān)系,我感受不到愛,我小時(shí)候發(fā)育早她把我的胸部發(fā)育說成是一種恥辱,都怪我天天吃雞蛋,吃火腿腸,什么都怪我,出門購物怪我沒拿袋子,在我身上找借口,答應(yīng)我的事情基本上都不做到,講過很多絕情的話,跟她解釋也不聽,我覺得很窒息,我真的不想活了,我因?yàn)樗龔男【陀腥菝步箲]身材焦慮,現(xiàn)在焦慮轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上,我覺得很痛苦,焦慮的情緒一直在折磨我,我覺得人生已經(jīng)夠爛了,我現(xiàn)在很矛盾,我想擺脫焦慮但我又無法想象焦慮消失的日子,因?yàn)槲矣X得只要我活著我就會(huì)一直焦慮下去,焦慮到受不了的時(shí)候我回去學(xué)校找心理老師聊天,雖然我在學(xué)校有很多朋友認(rèn)識(shí)很多人,但我依舊覺得孤獨(dú),情緒失控的時(shí)候我會(huì)掐自己的脖子,站在橋上會(huì)想跳下去,我覺得活著很累很痛苦,我感覺自己生病了
(匿名)
女 十一二歲的時(shí)候,父母老是吵架。后來,媽媽得了抑郁癥,現(xiàn)在每天都要吃藥。然后高中因?yàn)檫@些事和一些原因沒有上完就輟學(xué)。然后就去舅舅家里了。舅舅家里的情況跟我們家也是差不多的,舅舅和舅媽老是吵架,沒過多久就回家了。出去打工兩三年,在姑姑家住,感覺他們家也是那樣。一點(diǎn)都不好。16年的時(shí)候奶奶生病了就回家照顧她,看著她受病痛的折磨,我卻無能為力,直到她去世,一直沒上班。爸爸媽媽來來之前給我相親。我感覺。跟別人聊不來一樣。一聊天我感覺他總有目的性的。今年再找工作。然后看見周圍的人出去就感覺很害怕。跟我表妹在一起,然后她跟她的姑姑住得很近,然后我下樓,我特別怕遇見他總是逃避,就感覺錯(cuò)開熟人一樣。感覺很焦慮。給外人的感覺我很陽光很開朗很乖,其實(shí)在心里我一直想告訴他們我是一個(gè)壞小孩。
女 15歲。我也不知道是否怎么樣,就是感覺自己這最近挺焦慮,飯量減小,經(jīng)常會(huì)覺得自己挺很無助,覺得前途迷茫,腦子里亂,挺難保持清醒,注意力不集中。覺得自己會(huì)被人否認(rèn),自卑。最近對(duì)朋友的熱情不大,不能提起精神去交流,對(duì)喜歡的人興趣也感覺會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)減少,不知道怎么和他們聊天了。然后就今天,被爸爸批評(píng),他還是對(duì)我說了,從小到大,基本每年都會(huì)說的一句話“再怎么樣,我就不要你了,我養(yǎng)了你xx年了,把你送回你媽媽那邊去吧”。我是單親家庭的,我覺得他已經(jīng)是我的唯一了,我不能失去他,所以以前一直在他跟我說這些話的時(shí)候,我就一直會(huì)在求他,懇求他。但是今天,我就有點(diǎn)自我放棄,真的有一種想走的。 昨天,家人咋沒有通過我同意的情況下給我買了東西,雖然出于好意我也懂,我希望他們?cè)谫I的時(shí)候問問我,我真的從小很少拒絕他們,我知道他們養(yǎng)我不容易,但我希望他們也有一點(diǎn)改變。昨天我,鬧脾氣了,把自己鎖在房間里面一個(gè)下午,就是因?yàn)樗麄冋f了一句“你以前不是很隨便嗎?什么都不嫌” 晚上不到11點(diǎn)甚至更久睡不著,早上五點(diǎn)多一點(diǎn)就基本醒了。 精神很疲憊,上課的時(shí)候都無法集中注意力。我覺得很無助,想要告訴我家人,但是我從小在我的家庭中長(zhǎng)大,我很難鼓起勇氣。 也許我就是有點(diǎn)矯情吧
(匿名)
女,女,目前26歲。從小到大父母感情不和,經(jīng)常吵架打架,我父親是農(nóng)村傳統(tǒng)農(nóng)民,思想也很狹隘,他倆經(jīng)常打架吵架,我爸不讓我媽看我姥爺,讓跟她娘家斷絕關(guān)系,我媽回娘家不給錢,因?yàn)槲覌屖羌彝D女,沒有收入。而且我和我媽也是經(jīng)常受我爸的打,我小的時(shí)候就經(jīng)常看我爸打我媽,他也經(jīng)常打我,我中考的時(shí)候打的我有半個(gè)月沒法坐,因?yàn)檎麄€(gè)大腿全是紫的,還會(huì)拿鞋打我臉,還會(huì)拿棍子皮帶打我們,我從小就沒有安全感,而且我爸的嘴特?fù)p,說話特難聽,天天罵人,以前也經(jīng)常罵我是狗屎。我上高中的時(shí)候有一段時(shí)間特別焦慮,沒法學(xué)習(xí)總是想起被他打,還有打我媽的事,然后就渾身很難受,集中不了注意力,必須立馬趴下緩緩,總之很難受,后來上了大學(xué)離開家,并且處了對(duì)象,這種癥狀就緩解了基本沒有出現(xiàn)了。后來大學(xué)畢業(yè)回家鄉(xiāng)工作了,雖然我現(xiàn)在大了,并且考上家里公務(wù)員了,我爸不怎么罵我了,也不怎么打我了,不過我對(duì)他的恨一點(diǎn)都沒減少,恨他并不全是因?yàn)榇蛭遥撬f話叨叨特別厲害,罵人叨叨能好幾個(gè)小時(shí)一直不停不帶重樣的,經(jīng)常喝酒,喝醉了就回來叨叨,不讓別人睡覺,一直鬧到凌晨,我也沒辦法。我現(xiàn)在不能看到他,不能聽他說話,一聽他說話我就焦慮的厲害,一聽說他又出去喝酒了,就特別焦慮難受,心里沒著沒落的,沒法干別的事,就像一直等著處分似的,總之很難受,我其實(shí)平時(shí)心思重,有時(shí)候他喝醉了回來也不會(huì)一定鬧騰,但我就是很怕,怕的什么都干不了,只能等著他回來,再看他鬧不鬧,如果不鬧才能睡覺。之前有段時(shí)間,晚上聽到一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)醒,后來這種情況就沒怎么出現(xiàn)了,總之我上了大學(xué)離開家我的焦慮的癥狀就會(huì)好很多,但是一放假回家就很焦慮,有時(shí)候會(huì)想不如死了一了百了。但是我離開家他就會(huì)更肆無忌憚欺負(fù)我媽,我就很擔(dān)心我媽,我媽經(jīng)常跟我告狀他又出去喝酒了,或者又鬧騰了。我在外面一點(diǎn)都幫不了她,但還是很焦慮的等,等他喝酒回來看又怎樣,是不是又吵架又打架了,我雖然知道除了我沒人再能聽我媽訴苦了,但是每次聽到我媽跟我抱怨,我都很煩,很不想聽,但是又沒辦法,而且我根本解決不了這些事,我不知道未來能怎么辦,以后我結(jié)婚了我可以離開這個(gè)家了,但是我媽怎么辦,我根本想不出解決辦法,沒法從根本上解決事情,我經(jīng)常盼望他出去喝酒別回來了出車禍了才好,我從小到大的痛苦真的太多了,說也說不完。我真不知道怎么辦了,我覺得我可能有點(diǎn)抑郁了。
女,15歲,媽媽和繼父最近吵架了,原因是繼父去唱k一晚上沒回家,但是昨天晚上繼續(xù)叫我媽去聊,我就特別害怕,因?yàn)樵彝グ桑秃芎ε鲁臣埽芎ε吕^父?jìng)ξ覌專詈笏麄冞€是緩和了,但是我媽就沒有以前那么順從繼父了,可能是失望多了吧,我今天中午睡午覺還夢(mèng)見他家暴我和媽媽,就在剛剛,我好像又聽見他們吵架的聲音,我特別害怕,心里很難受,非常焦慮
(匿名)
孩子不打算上學(xué)了,要去學(xué)武術(shù),是同意他去,讓他去接受現(xiàn)實(shí)的真實(shí),還是勸告。他想到上學(xué)就出現(xiàn)心理不適,同時(shí)情緒低落,食欲不振,最近頻繁玩游戲,以前不玩的。完全放棄學(xué)習(xí),一個(gè)暑假作業(yè)沒寫。最重要的是學(xué)會(huì)了欺騙,說每天在寫作業(yè),實(shí)際上是在玩游戲。
(匿名)
女,15歲,準(zhǔn)高一,高中到底要怎么學(xué)才能學(xué)好,大家有沒有什么建議,學(xué)校生活和學(xué)習(xí)都可以
(匿名)
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女,15歲,我真的好焦慮,繼父總是打罵我媽,導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)很多事物都留下了陰影
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