女 我爸爸脾氣很不好，老是罵我媽，我很怕他對我媽做出出格的舉動，最近他突然又發(fā)神經(jīng)了，脾氣更不好了，我媽說想出門打工，但是又放不下我弟弟，我現(xiàn)在在離家很遠(yuǎn)的地方讀大學(xué)，對于家里的事真的感到無能為力，加上我是一個多愁善感的人，焦慮和不安折磨著我，又無處發(fā)泄，男朋友也忙我又不敢打擾他，還經(jīng)常跟他鬧脾氣想發(fā)泄但也只是冷暴力，我討厭他那么忙，現(xiàn)在也沒有心思讀書了，上課不能集中，做什么都沒有興趣，好累好累啊，我說的這些也只是大概，有些亂語無倫次，總之真的好煩，處在人生低谷。 (匿名)

女 我自己感覺有焦慮癥，不知道怎么和父母溝通，或者說每次溝通都不順利。我現(xiàn)在24歲，父母從結(jié)婚以來就吵架打架，觀看過家暴也遭受過家暴，母親做了很多事情但是說話不好聽，脾氣爆，父親也是脾氣爆性格不好，小時候打我媽媽，后來初中時候因?yàn)楦赣H出軌，我勸我媽離婚，他們最后離婚了。但是我媽的抱怨負(fù)能量沒有停，開始的幾年她一直認(rèn)為是我這個包袱讓她過的不好，過的窮，父親責(zé)怪她也是因?yàn)槲?，她在我小時候因?yàn)樯岵坏梦也浑x婚，后來覺得離婚也是因?yàn)槲?，感覺我毀了她的人生。現(xiàn)在她漸漸好點(diǎn)了，但是脾氣依然不太好，說話不好聽。父親這些年一個人過，脾氣性格改變不大。我出現(xiàn)的問題是總?cè)菀滓驗(yàn)橐稽c(diǎn)小事就會很焦慮，心理壓力會大，還有跟他們溝通總?cè)菀壮臣埽退阄铱酥谱∥易约?，由于他們說話太難聽我又會抑制不住感覺傷心難過哭泣。我每一次試圖原諒他們或者給她們機(jī)會，他們說的話就又會讓我傷心(主要是我爸)，但我還是得原諒他們。我不知道如果溝通有沖突的時候該怎么解決？自己有時候控制不住情緒會傷心難過，焦慮癥會有點(diǎn)影響工作生活(可能是小時候經(jīng)常會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會被當(dāng)著眾人面被父母責(zé)罵的緣故)。我應(yīng)該怎么想怎么改變我自己？ (匿名)

男 我從小就在我爸的陰影下度過。他是個脾氣特別爆的人，就喜歡打人罵人，我和我母親從小就被他打被他媽，一點(diǎn)小事他都不放過，都又打又罵的，自己又不問我學(xué)習(xí)，還總怪我媽慣我，他喜歡占小便宜，自己沒文化，說話都是罵罵咧咧的，做事也沒有腦子，從小到大被他打罵無數(shù)回，我媽在我小的時候要給他離婚，后來因?yàn)槲倚]有離。我心來就是特別恨他，我脾氣也漸漸遺傳了他，有些爆，對他來說，滿滿的我敢給他吵了，隨著年齡的增加，矛盾不僅沒有少，反而曾多來，我都給他打起來了，他打不過我，還是一直找事，我不知道怎么處理這件事了，鬧的我快崩潰了。他還認(rèn)死理，認(rèn)為他自己啥都是對的。還小氣，脾氣爆的很，經(jīng)常沒事找事。把一切錯怪別人身上。身邊沒有朋友。

女 小時候父母一直吵架，父親家暴噬賭砸東西母親鬧離婚，每當(dāng)吵架我就躲起來哭，小學(xué)學(xué)習(xí)，中等后來因?yàn)榭荚嚦煽儾缓媚懶≡庥隼浔┝Ρ煌瑢W(xué)欺負(fù)不敢和家里一直下降，到后來只考二三十分，有排斥上學(xué)的心理，后來初中厭學(xué)，輟學(xué)在家里呆了兩年，和外界斷了聯(lián)系，足不出戶，和父母根本沒有太多的交集，后來長大了一些，去了外地上學(xué)兩年，父母之間也沒有很多交集，畢業(yè)之后回來暴躁，有自虐傾向，很煩躁，自卑這層心理障礙我一直越不過去，再加上家里翻天覆地的變化，母親的嘮叨總在我耳邊說她現(xiàn)在的不好，數(shù)落別人，我就很煩，因?yàn)閺男〉酱蟾赣H沒有盡到父親的職責(zé)，年齡的增長讓我不得不面對現(xiàn)實(shí)，有時候太煩了就逃避，躲著，不知道有些話怎么說和誰說，和父母相處我覺得一個人待著更好，父母心平氣和的和我說話我就很煩躁，老是想和他們拉遠(yuǎn)距離，不要管我。更多的時候我都喜歡一個人待著，我現(xiàn)在很煩目前的狀態(tài)，也很迷茫，生活一團(tuán)糟，我不知道我活著是為了什么， (匿名)

女 我對我的原生家庭真心很絕望！對于我爸的粗暴教育方式，對于我媽軟弱耳根子軟我真心討厭至極！我爸對于我們姐弟三人的教育方式除了罵就是打，要么就是說盡難聽話來羞辱我們！ 我妹還好，讀書成績好點(diǎn)，我爸比較喜歡，但我和弟弟讀書成績不好，我爸最是討厭。特別是我，家里是老大，還是女孩，我說錯一句都要被罵！什么長大沒出息啊，一輩子就這樣啊。說我人品差啊，他卻從來沒想過，我從8個月大就是外婆帶到7歲，他很少教育我！ 我從小也是被同學(xué)羞辱到大的，學(xué)習(xí)成績不好，家里窮，常被同班男生羞辱。我媽只有我生病的時候才會理我！ 青春期很多事都是我自己傻傻的渡過的，我媽也沒少罵我們。 我爸媽從我們小時候一直打架吵架到我20歲！對于我爸，我真的說不清楚我對他的感情，有愛，更多是恨！總是對我媽動手！ 我媽從來都不反抗，軟弱！也可能是為了我們?nèi)齻€人，從來都不反抗一下。 我對我的家真的失望又痛恨，我爸也總說我讀不好就別讀了，所以我初二讀完就沒再上學(xué)了，出去打工。 我爸卻總說我只能賺這么一點(diǎn)錢，沒出息！別人家的女兒一個月幾千幾萬！可我一個初中沒讀完的人，能賺多少大錢？ 長大了，談戀愛結(jié)婚了，我總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就跟老公發(fā)脾氣，心情一不好，感覺就要讓全世界陪我一起滅亡！我極度沒有安全感，總懷疑老公出軌，心情不好到極度的時候我總會跟老公說離婚，我們在一起8年，我說了8年分手離婚！在一起總是吵架，沒完沒了的吵！ 我們娘家婆家也都怕了我們兩個人了！最近吵架我又跟老公說離婚，吵到我父母都知道了，我媽我爸還是照樣，一打電話來就罵我，我弟要結(jié)婚我也不想，也不敢回家去，我真的不知道怎么辦！求大家救救我吧！

從小家庭不和諧，父母和老吵架，一但吵架，就有奶奶二叔，一大家和母親吵架，有時候還還打母親，每次吵架基本都是猶豫父親喜歡賭博，不回家，也不顧家引起的，再我12歲那年，不知道什么原因記不起來了，他們又和母親吵架，母親離婚了，我和姐姐跟著母親走了，但是母親那次特別不好，胳膊骨折，母親胳膊好了，又組了新的家庭，直到現(xiàn)在，我從開始上學(xué)，老有人欺負(fù)我，老和同學(xué)打架，回家母親也打我，慢慢的就不和別人交往了，也不和別人參加活動，可我就是回家母親打我，出了家門，沒人惹我，不會打架，如果有人惹我，不管能不能打過，我一樣打，再后來，直到現(xiàn)在，就是那個人只要說話的語氣不好，我的第一感覺，他是不是再說我，但事情過后自己也在想，是不是太敏感了，遇到對我好一點(diǎn)的陌生跟我說話，我都不敢看她、他，老是感覺不好意思，當(dāng)別人跟我說話的時候，當(dāng)他停下來的時候，我會看他一眼，點(diǎn)點(diǎn)頭嗯一下，反正就是害怕開口，當(dāng)遇到女的，要是自己和他接觸有點(diǎn)頻繁，就在想，會不會讓別人誤會，她自己也誤會啊，我真不知道自己怎么會變成這樣啊，反正自己也不知道為什么，想到這些不由自主的就想流淚。 (匿名)

女,25歲, 很感謝回復(fù)我的人，補(bǔ)充一些：我媽媽從小把我拉扯大，只有我媽忙前忙后，他也只是偶爾問一下，就沒有然后了。所以，我從小就想，為了我媽媽，我要努力，直到有一天能把她帶走。從很小的時候，只要我父母吵架，我就會沖出去和我父親對抗，打過他，罵更是無數(shù)，記得有一次還沖進(jìn)過廚房去拿菜刀。。但是現(xiàn)在，我卻不會了，不知道是累了還是想逃避，他們吵的時候我就會默默的待在我的屋子里，什么也干不進(jìn)去，心跳加速很快，哭。我25歲了，按理說快熬到頭了。可是我卻感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴(yán)重了。我測試那些都是重度抑郁，可是我媽媽完全不理解，他們只會覺得我是不懂事，小題大做，我沒人可以說，沒錢找心理醫(yī)生，是的我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不獨(dú)立，剛研究生畢業(yè)，年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從，我很怕她不高興，她對我很嚴(yán)格，我要出門要和她提前說，幾點(diǎn)回來干什么。有的時候可能就是道德綁架，就像我現(xiàn)在情緒極度低落，可是她卻很不高興，必需要我馬上開心，每次這樣我就很怕，本來情緒已經(jīng)很不好了，還要擔(dān)心她生氣…通常都是，我緩一緩沒那么不開心了之后，再去找她她會說上我?guī)拙湮冶仨氁b做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會說沒必要，我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負(fù)面影響不小?？墒俏覅s沒有辦法擺脫和改變，嘗試過，可是媽媽真的是我的軟肋，好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助，其實(shí)現(xiàn)在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起來，但是卻更加的絕望，就好像不再反抗了，妥協(xié)了，求饒了。（前一個問題內(nèi)容：我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂?shù)氖?，很自私，從來沒有關(guān)心過我，父母從小就經(jīng)常吵架，我父親只在乎我奶奶家的人，把我姑姑領(lǐng)養(yǎng)的孩子當(dāng)自己的孩子養(yǎng)，我媽說比對我小時候上心多了。一次次承諾一次次欺騙，現(xiàn)在已經(jīng)不會再相信他，我不知道是恨還是陰影，現(xiàn)在只要他在家，只要我和他在一個空間我就會煩躁不安。他和我說的話，一周不超過10句，三句不離我奶奶家的事和人，什么去沒去看我奶奶，要陪那個小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知，我從黑色長卷發(fā)變成亞麻短發(fā)他完全沒有發(fā)現(xiàn)?？赡芤彩呛托愿裼嘘P(guān)系，我是雙魚座，很典型的雙魚。很難過，也不知道該怎么辦，現(xiàn)在這種情況越來越嚴(yán)重了，有的時候某一刻會特別極端的煩躁甚至想死。會經(jīng)常想，如果沒有他就好了，我從沒叫過他爸。忘了說，我初中的時候和高中的時候他還出過軌，小三電話都打到家里來了還死不認(rèn)，還和我媽吵，不知道是不是從那一刻開始恨他，但是現(xiàn)在一提到他想到那些事只是很累，很煩，沒什么感覺了。再也不會相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

我是一名全職媽媽，最近情緒不穩(wěn)定，很容易暴躁，還會打孩子，折磨他的安全感（孩子一歲多），最近情緒出現(xiàn)兩次失控，我拼命大哭大叫，我感覺我太恐怖了。我感覺像極我的母親，因?yàn)槲矣幸粋€不幸的童年，父親出軌，母親將婚姻的不幸家庭的壓抑情緒發(fā)泄在我身上?，F(xiàn)在我感覺我在重復(fù)了我母親的行為，我的心理測試說我極度缺乏安全感，需要看心理醫(yī)生。我不想這樣對我的下一代。我的思想說是清晰，但是我控制不了我的情緒。我感覺我還有暴食癥，我將所有的焦慮化做食量，兩個小時不吃東西我就感覺空虛感。家里有一筆債務(wù)，結(jié)婚前老公刷我信用卡前欠下的，現(xiàn)在一直沒有還上，為此經(jīng)常吵架，我覺得他不重視這些欠款，因?yàn)槲覜]有經(jīng)濟(jì)來源，靠他工資對錢很敏感，或者說我一直對錢都很敏感，家庭成長原因。但是老公花錢如水，入不敷出，愛面子愛吹牛，我為了他這些愛面子吹牛的事壓抑著，很多事情說不出實(shí)話的感覺很難受。明明沒有錢，還有借我的錢去借人錢，現(xiàn)在經(jīng)常為錢吵架。他文化水平低，初中畢業(yè)，思想粗俗簡單，目光短淺，不會未雨綢繆。我大專的，很多關(guān)于孩子的事，我相信科學(xué)育兒才是正道，孟母三遷是道理，在他眼里只是成了今天不知明天事，想那么多干嘛。我常常對以后的生活感到擔(dān)憂，雖然他說的是實(shí)話，但是我就是感覺一肚子氣。其實(shí)我知道自己有問題的，夫妻倆需要相互理解，但是我不知道如何找到這個好的溝通點(diǎn)。當(dāng)然還有其他的問題也在困擾著我，我感覺我工作了可以大大減少這樣的焦慮，但還有面對如何照顧小孩的問題，老公的原想法是把孩子放在老家，因?yàn)槲业耐杲?jīng)歷，我不想孩子離開父母的身邊成長。我感受過那樣的生活，這如同拋棄了孩子一樣，童年的生活是可以影響人的一輩子的。老人不愿意到城市來長期生活，一下子來兩個我也接受不了，我只能接受家婆來，但是家公是會跟著來，關(guān)系本來就是不熟絡(luò)，我慢熱型的，是對他們沒有什么好感。73.4歲的老人，我也就26，爺爺奶奶層次的代溝啊，如期說是倚老賣老，還不如說活了一輩子也不會怎么好好做人處事（他們跟親戚關(guān)系比一般人的差）。當(dāng)然我的父母也不好到哪里，我的母親不會重視我一切，我也沒有聽她對我說過什么好話，我想回娘家開個小店過度一段時間，以過度小孩未讀書的日子，我媽媽說我的出現(xiàn)擾亂她的生活，帶給她負(fù)擔(dān)，下班回家還要哄小孩，還令她跟我爸夫妻經(jīng)常吵架（他們夫妻感情一直都不好的），我爸是支持我的，我知道我的事會讓他們生活麻煩一些，可是我也為這個家付出，也不是白讓他們帶的，我感覺我要求的事大事小事，我媽都說我是在麻煩她，從小一直這樣，我這輩子都沒有跟我的母親交過心，唯一的這次訴說我的困境也變成了我給她的生活帶來困擾，讓我最后好不要回來，我也太缺母愛了吧，現(xiàn)在我還是很氣她，也不想跟她交流什么感情。一切的一切讓我對生活很迷茫。 (匿名)

女 醫(yī)生你好，我是給我在追的一個女孩問的，她在5年前因?yàn)槿涡院Φ盟赣H出車禍死掉，之后厭食貧血抑郁。前2年被男朋友甩。現(xiàn)在戀父，抑郁。極度反感見心理醫(yī)生。我該怎么做呢！

女 我是個高中學(xué)生，比較內(nèi)向，最近在和朋友打招呼方面有些問題。同學(xué)a和同學(xué)b都是我初中的室友，初中在宿舍里與同學(xué)a很聊的來，但兩個人獨(dú)處就些尷尬，因?yàn)橥瑢W(xué)a很漂亮，氣場很強(qiáng)，很成熟，但上了高中之后，不在一個班，交流少了，就顯得有些生分了，尤其是同學(xué)a在前面，我在后邊，就不知道該怎么和她打招呼了，心里想和她打招呼，卻不敢（我也不知道為什么）但又不能裝作看不見，超過她去，就慢慢地走在她后面，還害怕她回頭看見我，心里很慌。同學(xué)b，說實(shí)話，人品不好，初中雖然在一個宿舍但交集不多，但就在中考前一個月，鬧了點(diǎn)矛盾，但后來也和她好了，可上了高中，也是感覺和她有隔閡，見了面很尷尬，有一段時間沒打招呼，后來又打招呼了，僅僅為了表面關(guān)系以我和她這樣的關(guān)系，她在我前面，總不可能拍拍她的肩膀，就為了說個你好吧。我現(xiàn)在真的很煩惱，希望好心人士給點(diǎn)意見，跪謝?。。?(匿名)