512天前在線
2021-07-19 21:00:42
抱抱TA 回復
女,之前我處于“放任自我”的狀態,讓情緒帶著我走,做了一些不理智的(有覺察的)事,想看看情緒會帶我去哪里,能帶我找到什么? 我確實是找到了很多有價值的東西,就是只有情緒才能讓我認識的理解的那個自己。但我不希望總是被未滿足的需求(情緒)絆住,我想要往前走。 因此我決定開始警惕潛意識的自發性。包括但不限于如下內容: 主動給予和付出(約等于情感套路),過分要求和過度索取(破壞邊界),懲治和報復(侵犯侵害他人)
7個擁抱 12條評論 402次閱讀
網友
大學生心理咨詢好處
2025-03-25 21:19:56
咨詢師王金波
您好
2021-07-19 21:01:01
網友龍鳳
你好
2021-07-19 21:03:47
咨詢師張金玲
您好
2021-07-19 21:09:12
咨詢師唐孝青
我思,故我在
2021-07-19 21:16:20
咨詢師王薇
你好
2021-07-19 21:18:40
傾聽者心語??
你好
2021-07-19 21:33:57
傾聽者歡樂牛牛
情緒是需要或需求嗎?
2021-07-19 21:35:27
歡樂牛牛。是的,情緒里包含需要,是未被滿足的需求。
傾聽者宋老師?
你好
2021-07-19 21:41:44
咨詢師宮學禮
你好
2021-07-20 08:16:35
咨詢師羅怡萱
0 你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
2021-07-20 12:54:11
傾聽者情緒捕手
0 狀態都可以快速調節的,一秒見笑,一秒見效,理好心情,快樂出發
2021-07-21 10:00:45
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-13 18:56:14
心理論壇
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女,我突然明白了,我需要真實的人際關系。 之前通過購買體驗到的“理想的朋友、老師、父母”的感覺,加快了我沖破內心卡點的速度,我認為心理工作者的專業陪伴是有一定效果的。 我曾經期待的那些良好人際關系,在用購買方式短暫的獲得了之后,我終于相信了那種可能性,相信我是可能獲得那樣的關系的滋養的,相信我是值得被溫柔以待的。這些確實有幫助到我消融掉內在的一點負能量。 只是人實在是太過復雜,在我不斷有新的內在體驗后,又有新的問題被牽引出來。 新的問題就是,體驗到的較理想關系是短暫的且不真實的,它甚至經不起一點點考驗。然后我又開始質疑了,質疑自己和對方,把人際關系問題上升到了新的高度和難度。 高度是——有經得起考驗的人際關系嗎? 難度是——如何實現理想的人際關系? 我們需要從關系中感知自己,認識自己。然而普遍事實是,我們既渴求關系,又逃避關系;既享受關系,又厭惡關系。 我們總是一只腳踏在關系之中,一只腳踏在關系之外,眼神永遠是游離不定的,不敢在關系中持續駐留。所以心的感受自然不會好,因為我們從來沒有真正的全身心的進入關系之中過。 我們想要認識和參與到新的人群的事情當中去,是想要獲得新的關系,想要得到更多人的認可,我們不停的張望和尋找,不停的向外追逐,卻從沒有認識到已有關系(舊的關系)的重要性, 為什么不可以在舊的關系中重新認識自己呢?關系是一面鏡子,把鏡子換來換去,什么也不會改變,因為你還是那個你。
8個擁抱 10條評論 513次閱讀 1345天前
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