女總是把情緒依托在對方的態(tài)度上，如何找回自己的節(jié)奏？找回自我存在的快樂？

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胡亞娣
您好
毛慧穎
你好，能理解你的心情。建議通過心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)。
歷博博
您好，說明您很在意對方，甚至把人生很重要的部分都寄托在某人身上，就會(huì)出現(xiàn)目前這種狀況。
張國英
你好
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女時(shí)間太久了，我不知如何才能做回自己，現(xiàn)在覺得連說話都是多余的，每天感受不到快樂，這一年多來覺得每天都是一樣的，始終感受不到快樂，
女最近很煩，感覺自己變了，沒有以前那么快樂，總感覺心情很沉重……不能放開自己 (匿名)
女我真的受不了我自己了，不去努力，靜不下心來，總想有人陪，我不是一個(gè)好女兒，不是一個(gè)好女朋友，我受不了了我自己的性格！
女怎么才能找回內(nèi)在自我感？怎么才能自信起來？怎么才能對生活重新有熱情？ (匿名)
女我總覺得別人在談?wù)撐遥傡o不下心來，總控制不了自己情緒，總是覺得別人不了解我，總想些亂七八糟的事情，不知道該做些什么，該怎么辦？ (匿名)
女感覺自己是一個(gè)很敏感很自卑的人，和同學(xué)之間的一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)觸及到我，總感覺自己每天生活的都不快樂 (匿名)
女我在保持好心情的時(shí)候遇到障礙……我算是剛從失戀走出來，不過我決定先愛自己再愛別人，卻還是偶爾會(huì)心情低落，就好像后勁不足~該怎樣好好保持積極的心情
女我現(xiàn)在心里面有很多的事情想傾訴，但是找不到人，一直都不知道該怎么解決，
男最近老是想一些過去不好的事情，是一些老是被同學(xué)欺負(fù)辱罵的事，我十五歲了，與同學(xué)關(guān)系不太好，我有點(diǎn)討好型人格，比較自卑。 (匿名)