男 我這個癖好為什么就是戒不掉了，很無奈

我挺喜歡玩游戲的,但不是特別瘋狂.我很想戒掉玩游戲的這個壞習慣,但就是戒不掉.每當我戒掉的第一天,我一看到游戲的直播內容就又想玩了. (匿名)

女 終究還是毀在了壞習慣上，不知道為啥自己就是戒不掉那些壞習慣！

我戒不掉那東西，，很想戒掉它，我雖然知道它的危害，可我控制不住，我很痛苦 (匿名)

女 我不知道我是不是心理性上癮，我從小就喜歡看書，各類都很滿意喜歡，但是最喜歡語文書，小時候晚上放不下書必須家長盯著睡覺才睡，總是裝睡騙過大人然后在被窩里偷偷看，后來成績嚴重偏科，語文和作文一直很好，幾次都在省級競賽中得獎， 初二時看過借來的小說之后開始迷上小說，那時總是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不見就抓心撓肝一樣癢，然后漸漸的整個人精神恍惚，交際產生問題，頭痛，偏激以及強烈的自卑感，筆力下降，寫不出任何東西，高中時老師家長都有勸過我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特別枯燥乏味，看懂需要費很大精力的書籍外，任何帶字的書本都愛看，實在沒東西物理課本化學小故事都可以，但是政治書之類也行，自己明知道不對，也戒不掉，即使眼睛劇痛，頭痛的厲害，可是還是半睜著眼睛看， 大學以后每晚看到凌晨三四點，早上再七點半起來上課，每天總是沒精神犯困，脾氣暴躁心性偏激，畏懼和厭惡與他人交流，除了睡覺以外，無論吃飯或其他時間，覺得任何時候必須看見文字或帶文字的圖片，一停下來的話感覺大腦思緒如同激烈的狂流般噴涌，一瞬間有無數念頭浮起，但是因為太多什么都想不起來，什么都看不清楚，此時厭惡任何費腦的需要邏輯性的東西，悲觀，負面情緒強烈，生活圈子非常狹窄，愈加厭惡人際交流，偏頭痛，為人乏味枯燥，反應遲鈍 年初工作剛開始實習時還好，戒了十幾天，后來再次迷上小說，嘗試過戒掉小說，卸載閱讀軟件，刪除手機內存等等，最長堅持了四五天，卸了忍不住再裝上，不帶手機出門就感覺特別不安慌張，心煩意亂，煩躁，帶著手機總是忍不住打開玩，無數次下定決心，但是總是戒不掉，每隔一兩天就故態復萌，不知道該怎么辦

男 本人愛打游戲，甚至是游戲入迷，但我心里又不想玩游戲，它耽誤了我太多太多學習時間，我本想戒掉這個壞習慣，但是一放假我又怎么都忍不住想玩游戲，導致我的假期學習計劃全部打亂，作業都是用抄的，我心里真的很糾結，怎么都戒不掉，還有假期實在太無聊，也是我愛玩游戲的原因，于是我就想問下大家有什么辦法可以戒掉游戲和眾多不好習慣，好好去享受人生，說什么培養一個比游戲更好的喜好吧，我都知道，但我不知道要怎么做，快死了，糾結！！！！！！！！ (匿名)

成癮難道因為內心真正的需求沒有被滿足？比如說熬夜，我試過無數次想要早睡，用過各種方法，最多堅持了兩個月。感覺這不是一個意志力的問題。一天睡前不玩兩個小時手機感覺一天白活了，光想想忙了一整天直接睡覺起來又要面對煩心事就令人崩潰。比起娛樂，更像是一個逃避的空間。還有其他成癮的事，有時候真的沒節制，節制不了。 (匿名)

男 想戒游戲，但是戒不掉。一玩就上癮，而且經常熬夜，明天早上起來。就是想戒，但是過幾天又開始玩了。

明明知道自己的缺點，但總是改不了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,15歲,為什么一有異性跟我示好，我就很惡心感到煩躁，就算是我喜歡的也是這個樣子，而且我好幾個朋友有什么男朋友，說什么幻想以后很男朋友的生活，但是我完全幻想不到什么我和“男朋友”我只覺得很惡心 (匿名)