男 老師您好，我是95年生人，來自河北廊坊的一個農(nóng)村貧困家庭，父母離異現(xiàn)在家里有我我父親還有一個11歲的弟弟，從小到大在學校的成績都是名列前茅，一直是班干部喜歡為班級服務，人緣也挺好的，沒有特別討厭的人，自認為在班里也沒有仇人，自認為自認為從小到大都是一個內(nèi)向的人，基本都是別人主動和我說話或者找我問題才會開口，但是上課會比較喜歡和老師互動，之所以做班干部也是想為人服務一下，第一是因為每年都會收到國家的補助金，所以想做點微不足道的付出，第二是是自己也挺喜歡幫助別人的，但是不喜歡接受別人的幫助；在別人眼中我可能不是一個內(nèi)向的人，我可能是一個挺逗的挺貧嘴的人。我沒什么特別的興趣，愛好，放在現(xiàn)在，我可能是半個網(wǎng)癮少年，不學無術的少年，喜歡科幻，科幻電影科幻小說，但是如果放在沒有電子產(chǎn)品的年代，我覺得我會喜歡書法，喜歡讀書，歷史書和邏輯偏多的書。但是現(xiàn)在的周邊環(huán)境，我覺得我很難去做我喜歡做的事情，心很難靜下來，心里不舒服的時候比較喜歡聽歌，或者去跑步，跑多少取決于心情多低落，晚上會很晚睡，不知道是失眠還是拒絕晚上閉眼后會胡思亂想，最近有很長時間都是聽著歌睡著的大約2，3點睡著，早晨起來手機是沒電的，所以早晨會起不來床，早讀和上午第一節(jié)課有事就會錯過，沒有逃課的心里負擔了，自我感覺這些課程自學也沒問題，關鍵是沒有自學的機會和時間，一天里一半的時間都處于懷疑猶豫的狀態(tài)，我不承認有多重人格的情況，因為我知道只有一個我自己，沒有另外一個我的存在（這是看了電影之后想的查的）我可能有多重性格，有時喜有時悲，有時樂觀，有時抑郁，有時消極。上了大學后我開始嘗試新東西，比如大一參加了幾個社團后來退了沒留任，第一次獻血，第一次逃課（后來一發(fā)不可收），第一次來一場說走就走的旅行，我甚至想過去進一次傳銷組織，看一天我是不是會被洗腦，看一下洗腦是怎樣的過程，看一下被洗腦是什么感覺，當然也想過吸毒（只是想過）也是想看一下是不是會上癮到一種程度，平常朋友在一起也會吸煙喝酒，一是應付，另外想嘗試一下大人們?yōu)槭裁聪牒染瞥闊煟鋵崿F(xiàn)在想來吸煙喝酒可能是一種逃避，靠酒壯慫人膽來提高自己的膽量就是平時沒膽量，靠酒精尼古丁麻醉自己就是逃避自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)不想接受，只不過麻醉了就不會去想了，得一時之歡快，酒醒了好一點，但是還會再喝，這也不難解釋古時候的人為什么喜歡喝酒，借酒消愁，就是憤懣不得志，其實喝酒喝多了是很難受的，只不過身體的不舒服相比精神的折磨來說可能寧愿喝醉吧。其實現(xiàn)在想來，自己玩游戲，也是一種嘗試，中國有一大堆的網(wǎng)癮少年，大家為什么會有網(wǎng)癮，會有這么大的癮就是在現(xiàn)實生活中無法得到或者很難得到的東西，無法完成或者很難完成的夢想，在游戲里面都可以完成，這是我個人對網(wǎng)癮的理解，這應該也是對現(xiàn)實社會的逃避，網(wǎng)癮少年大多是學習成績不好的同學，正常，他們也希望自己有一個聰明的腦子，然而不得，所以只能從游戲，煙酒中找慰藉，所以壞上加壞，這個現(xiàn)象應該無法解決吧，歷史學長找家長把這個學生又找回學校里了，他的心也不在學校，他還是會去玩，因為學習不是他喜歡的東西，他也沒能找到一個可以讓他喜歡的事情去做，所以網(wǎng)癮無法根本解決。還是回來說我自己，從小學到高中唯一的優(yōu)點就是學習好點。我至今單身，沒有過戀愛，都是暗戀，表白也是被拒絕的那種，因為情商很低，不懂這些事情，所以備受挫折，學習上我很有把握能學好，但是就是不想學，沒有那種很大的需求和欲望要學，再也沒有高三那個勁頭，為了高考，為了一個好大學，拼盡所有的勁頭了。所以現(xiàn)在整天是種渾渾噩噩的狀態(tài)，課選擇性的上，作業(yè)選擇性的寫，想玩了就玩，但是除了晚上會睡覺，白天再困都不會睡。我現(xiàn)在的狀態(tài)特別不好，曾經(jīng)無數(shù)次對自己的未來規(guī)劃，對自己的一天規(guī)劃，去圖書館學習，看書，跑步。但是無法堅持。 我自己知道這些東西，缺無法改變，真的心力交瘁，但是我知道我不能這樣下去，我是一個貧困家庭出身，如果我失敗了，我的家庭也失敗了，家族也失敗了，所以我的身上肩負著很大的擔子，我不能輕易放下我特別想能改變自己現(xiàn)在的心境，改變自己的生活狀態(tài)，能夠積極向上。

女 初三. 1.對于學習和作業(yè)態(tài)度不佳，一年多時間沒有好好學習，沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰，人際關系惡化，得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務然后感到焦慮，自律性很差。從優(yōu)等滑到中等，周圍人態(tài)度不必說，自己心里也很急。有的時候想過結(jié)束生命但是終究沒有這么做，但是情緒已經(jīng)常常不穩(wěn)定。 我管不住自己，坐下來后心里煩躁，想著其他的事情，或者看著作業(yè)心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經(jīng)常想到以前發(fā)生的尷尬事情（做的比較傻的事），想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒，有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處，現(xiàn)在獨自在房間里面不敢閉眼睛（開著燈也不行，只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題），一閉眼睛超過三秒，心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣，后背發(fā)麻，人不自覺的緊繃，處于一種很恐慌的狀態(tài)，不用多長時間就會心理承受不住，馬上睜開眼睛，有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機，經(jīng)常在草稿本上畫畫，因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情，或者對自己失望，逃避困難暫時放空，但是我知道這樣的狀態(tài)不行，所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受，只是一昧說我不上進不爭氣，貪玩，說我是被寵壞了（有的時候他們罵的很難聽）。我的確不自律，玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難，我有自己的目標和希望，也有珍惜的東西，我還沒有完全麻木掉，也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。

男 高中的時候喜歡過一個女孩，上課的時候，為了學習強忍著不看她，但是就抑制自己，后來突然發(fā)現(xiàn)自己沒當靜下心的時候，看見字總是進不了狀態(tài)，看見字的時候總是重復著一個第一句話，一直重復，然后自己越想看，心情就越急躁，看書重復第一句越厲害。。。當初是為了不想那個女的，但是現(xiàn)在已近不在一起了，自己也不想了，但是還是不行，看手機的時候可以默讀，但是看書卻不可以，一直重復第一句話。。。 (匿名)

我兒子上高一了，本來學習聽緊張的，但他就是學不起來沒有動力沒有興趣，總想自己寫小說過不平凡的生活，對虛幻小說很癡迷，上課也不能認真聽講，下課就想寫小說。上課還愛亂說話引得全班同學不能聽講老師也講不了課。回答問題總是和老師同學的思路不一樣有時想問題還挺極端的。我也很無奈不知所措。求解。

女 女 寒假了，我很想看書寫作業(yè)，因為馬上就要面臨中考了，但是我真的不想動，，雖然我對看書很有興趣，但就是不想看書，這是什么回事啊？？一天到晚就是想著玩手機，可是我也不想玩，但是放下手機不想看書，所以不知道干啥了，只好玩手機了，給點建議讓我重新振作，離開手機，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)

女 您好，我是一個高二的學生。 自從開學到現(xiàn)在，我一直都搞不懂自己為什么容易在放假的時候控制不住自己拿出手機來看電視劇，然后一看就忘了寫作業(yè)，然后總到最后關頭去寫，而到了最后關頭時，自己又后悔又愧疚，竟然請假去補一下作業(yè)。在外人看來，我是個好學生，但是，我心理卻不認為，我是個既自私，又懶惰，又虛偽的人，我利用別人對我的好意，我真是一個很壞很壞的人，有時，有一點厭學的情緒，但是我心里一直有個聲音在跟我說，必須讀下去，要讀書學習。而且，我在學校住宿這段期間都沒什么異常，覺得很快樂，而回到了家，我就不那么認為了，我覺得自己變得不是自己了。天吶，我是不是得了什么病，我該怎么辦？求助！

女 看書經(jīng)常性的看不進去，被書上周圍文字所影響，總是控制不住的想看其他的，或者注意到書上一個數(shù)字一個標注就一直注意到這個上面去了，不能完完整整的看一道題目，必須把上面的 下面的文字蓋住我才能看進去，不然一直想看我已選的選項，一直在腦子里面重復的想，這是什么癥狀，特別急，高三了！！ (匿名)

女 寒假了，我很想看書寫作業(yè)，因為馬上就要面臨中考了，但是我真的不想動，，雖然我對看書很有興趣，但就是不想看書，這是什么回事啊？？一天到晚就是想著玩手機，可是我也不想玩，但是放下手機不想看書，所以不知道干啥了，只好玩手機了，給點建議讓我重新振作，離開手機，不讓我虛度寒假，謝謝 (匿名)

女 我上班然后我男朋友從外地來找我，然后和我妹在家，我上班的時候總是亂想他們會發(fā)生什么，然后不上班了在家看我男朋友對我妹好我就來氣，我妹也表達過喜歡我男朋友，然后我男朋友對別的女的說話我也來氣，我感覺我有毛病，我和我男朋友異地戀，他會過來找我，我19他21 ，怎么辦啊天天那樣我自己不舒服他倆也被我弄的不舒服，幫幫我啊 (匿名)

女 我總是愛亂想事情，總愛把事情復雜化，而且會因為別人的一個表情或者一句話我就會亂想，總是很在乎別人對我的看法，有時候我都覺得自己有點精神分裂癥了，沒到晚上我都會把白天的事情想一遍，心理很煩，白天也是一直想，總把事情往壞處想。。求心理解脫啊 (匿名)