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女 我不知道我是不是心理性上癮，我從小就喜歡看書，各類都很滿意喜歡，但是最喜歡語文書，小時(shí)候晚上放不下書必須家長盯著睡覺才睡，總是裝睡騙過大人然后在被窩里偷偷看，后來成績嚴(yán)重偏科，語文和作文一直很好，幾次都在省級競賽中得獎， 初二時(shí)看過借來的小說之后開始迷上小說，那時(shí)總是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不見就抓心撓肝一樣癢，然后漸漸的整個(gè)人精神恍惚，交際產(chǎn)生問題，頭痛，偏激以及強(qiáng)烈的自卑感，筆力下降，寫不出任何東西，高中時(shí)老師家長都有勸過我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特別枯燥乏味，看懂需要費(fèi)很大精力的書籍外，任何帶字的書本都愛看，實(shí)在沒東西物理課本化學(xué)小故事都可以，但是政治書之類也行，自己明知道不對，也戒不掉，即使眼睛劇痛，頭痛的厲害，可是還是半睜著眼睛看， 大學(xué)以后每晚看到凌晨三四點(diǎn)，早上再七點(diǎn)半起來上課，每天總是沒精神犯困，脾氣暴躁心性偏激，畏懼和厭惡與他人交流，除了睡覺以外，無論吃飯或其他時(shí)間，覺得任何時(shí)候必須看見文字或帶文字的圖片，一停下來的話感覺大腦思緒如同激烈的狂流般噴涌，一瞬間有無數(shù)念頭浮起，但是因?yàn)樘嗍裁炊枷氩黄饋恚裁炊伎床磺宄藭r(shí)厭惡任何費(fèi)腦的需要邏輯性的東西，悲觀，負(fù)面情緒強(qiáng)烈，生活圈子非常狹窄，愈加厭惡人際交流，偏頭痛，為人乏味枯燥，反應(yīng)遲鈍 年初工作剛開始實(shí)習(xí)時(shí)還好，戒了十幾天，后來再次迷上小說，嘗試過戒掉小說，卸載閱讀軟件，刪除手機(jī)內(nèi)存等等，最長堅(jiān)持了四五天，卸了忍不住再裝上，不帶手機(jī)出門就感覺特別不安慌張，心煩意亂，煩躁，帶著手機(jī)總是忍不住打開玩，無數(shù)次下定決心，但是總是戒不掉，每隔一兩天就故態(tài)復(fù)萌，不知道該怎么辦