給力心理
女,15歲,吃了藥嗜睡怎么辦，本人并不想睡覺，但是由于藥物副作用催眠想睡覺。跪求一個清醒的辦法。
7個擁抱
16條評論
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網友
南京市示范心理咨詢室面積要求
2025-03-25 14:10:43
網友安????笙?????
這個
2021-07-10 23:04:42
網友安????笙?????
不太懂
2021-07-10 23:04:46
傾聽者笨笨(男
……
2021-07-10 23:06:15
傾聽者葛樸林
你好乖乖，順應自己的生命體征就好了
2021-07-10 23:06:42
網友清竹
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你好，這方面藥物吃進去，會自動保護大腦，不會管你當時在做什么，的確會讓人想睡覺，但吃藥肯定會比不吃藥有益，需要一個適應期，我不知道乖乖吃了多久，也不知道你的具體情況，所以我繼續分析下去，是不負責任的，實在不行的話，問問你的醫生，看是維持還是微調。每種藥物起效時間也不相同，但吃了有效就行，你很棒，一直在堅持[強][強][強]
2021-07-10 23:14:00
網友清竹
歡迎交流[抱抱][抱抱][抱抱]
2021-07-10 23:16:58
網友清竹
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至于清醒的方法，1.可以在保持正常睡眠的情況下，多運動，可以快走慢跑，使腸道產生更多5一HT，使大腦的氧氣更為充足，降低你的焦慮抑郁情緒。2.管控飲食：一套好的膳食模式是非常重要的，有利于身體與大腦，可咨詢三甲醫院專業營養科醫生，讓醫生幫你規劃。3.正念冥想等等因為我不了解具體情況，歡迎交流與討論，希望對你有所幫助，謝謝
2021-07-10 23:23:42
謝謝大家呀，我去試試
咨詢師王金霞
您好
2021-07-10 23:48:01
網友七里香香
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藥名是什么，常年被熬夜困擾，睡不著，試試
2021-07-10 23:50:59
網友癡
抑郁藥要少吃
2021-07-11 02:19:04
咨詢師王 宇
你好
2021-07-11 06:38:50
咨詢師譚康芝
你好
2021-07-11 07:07:59
傾聽者情緒捕手
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狀態都可以快速調節的，一秒見笑，一秒見效，理好心情，快樂出發??
2021-07-11 07:46:18
網友龍鳳
你好
2021-07-11 09:03:41
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-07-11 10:40:08
