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問
上海哪個心理咨詢科好
匿名
2021-07-02 15:23:39
抱抱TA
我現(xiàn)在20歲,
強(qiáng)迫癥
出現(xiàn)幾個月,剛剛開始是臉上長痘痘,然后一直觀察,然后喉嚨摸到濾泡又觀察一直去摸,兩邊不一樣心里就
焦慮
就害怕,慢慢的觀察身體各個地方,我現(xiàn)在就一直摸鼻腔,兩邊有一點(diǎn)不一樣我就
焦慮
,然后一直摸,然后要是不摸我就一直想,控制不住,道理自己都知道,也知道自己沒事,但就要摸著一模一樣心理才舒服,不然就一直想,吃了兩個星期藥沒什么用,該怎么辦改變呢
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王金波
您好
冰欣
你好,強(qiáng)迫癥就是心理有一個唱反調(diào)的自己,找我聊聊吧,幫你制定一個恢復(fù)方案
雅馨心咨師
長痘痘了感覺影響了形象,摸著痘痘就舒服點(diǎn),是吧?
冰欣
兩個我一直在打架,森田療法順其自然,為所當(dāng)為,怎么從順其自然做到為所當(dāng)為,是需要實(shí)踐方法的哦
李燕
強(qiáng)迫癥還需要加上心理疏導(dǎo)
泉韻姐姐
也許可以思考一下,長痘痘對你來說意味著什么呢?在長痘痘前或這期間,發(fā)生了什么?
曹春艷
你好,強(qiáng)迫是源于心理問題,吃藥調(diào)節(jié)不好,要做咨詢。我猜想你是否擔(dān)心自己不夠好,別人不喜歡你呢?
匿名
并沒有,而且主要鼻子里我看不見,然后摸到不一樣就感覺害怕,摸到一模一樣就心里好很多
冰欣
就是強(qiáng)迫癥哦,很明顯阿,親
冰欣
癥狀已經(jīng)從一開始注意的痘痘泛化到注意全身了
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女 我覺得自己有強(qiáng)迫癥,洗臉,洗衣服都會默數(shù)數(shù)字,不能忍受4和8這倆數(shù),所以干什么都會錯開這兩個次數(shù)。對于床上用品過于潔癖,被褥睡衣都不能讓人碰,碰一下就得重新洗,還不敢讓別人知道,覺得哪弄不好就怕晚上睡不著覺,越是怕越睡不好,心里總是糾結(jié)一個不需要在意的問題,總覺得心里不踏實(shí)會影響睡眠。每晚都要把東西全部檢查一遍(只是再學(xué)校這樣,在家不會精神這么緊張,不檢查就會擔(dān)心睡不好)。總是瞎擔(dān)心一些事情,怕親人出點(diǎn)什么事不告訴自己。我也很討厭自己做一些明知道沒用還反復(fù)做的事,就是控制不了自己。看誰都不順眼,容易著急生氣。想自己控制調(diào)節(jié)一下,因?yàn)槲疫€是學(xué)生,沒有時間和財力去看心理醫(yī)生。每天晚上睡前都要禱告希望全家平安,有點(diǎn)別的聲音或者干擾就要重新禱告,有時幾句話就得反復(fù)說半小時,這個情況也只是在學(xué)校,在家就不會,總是擔(dān)心在學(xué)校睡不好,反而越擔(dān)心越不行,在家里所有的癥狀都會減輕,感覺很累。希望專家可以幫我解決一下
女,21歲,我感覺我的強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重,越來越嚴(yán)重了,看到家里亂糟糟的心里就很煩,東西擺放都要自己舒服才行,左右都不能變,看到家里人把房子弄的亂,心里就特別煩躁,很想發(fā)脾氣。我這是典型的強(qiáng)迫癥嗎?
男,30歲,強(qiáng)迫是沒有了,可還是有點(diǎn)過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好,郁悶也還有,但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中,初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話,又看不見黑板,所以很壓抑也很憤怒,從那時起變的很孤僻,不太愿意和人說話,覺得很累。到了高中,課業(yè)壓力更大,我開始試著和人交往,緩和多了,我也從人際交往中得到愉快感,可強(qiáng)迫癥狀變的太嚴(yán)重了,開始出現(xiàn)余光強(qiáng)迫還有口吃強(qiáng)迫。現(xiàn)在的我更努力,更堅(jiān)強(qiáng),但也更平和,喜歡與人打交道,不再孤僻。可我還是有一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng),不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己,做回那個幽默開朗的我,相信什么都能行。I can !!期間我也出現(xiàn)過分裂,認(rèn)為自己不是自己媽媽生的,還有肌無力,大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想,想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點(diǎn),想開一點(diǎn),因?yàn)橐磺卸紩^去,我還有你們所有人,還有。所以我明白了一個新的道理,就是得積極思維,積極思維能改變大腦多巴胺的分泌,也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來,就干掉它,因?yàn)槟闶钦娴模慊钤诂F(xiàn)在,活在當(dāng)下。如果有驚恐感,加強(qiáng)自信,心安,一切都會朝著好的方向去,更何況是現(xiàn)在,努力吧加油吧。你就是你,你會一往無前。但還是有點(diǎn)吧郁悶,那就交給咨詢師啰
(匿名)
高中生,我覺得自己有強(qiáng)迫癥,因?yàn)橐呀?jīng)持續(xù)了半年左右,學(xué)習(xí)的話還是受到點(diǎn)影響,成績停滯不前,反映在生活中就是做題時看到一些不同顏色的圖案時就頭疼,最近好了一點(diǎn),有時候會被擺放的東西分散注意力,比如杯子之類的,前段時間覺得挺難受的,現(xiàn)在逐漸適應(yīng)了,對事物的看法的話我覺得和他人不同,有時候會有奇異的感覺,偶爾也能感受到已經(jīng)習(xí)慣了的空氣中孤獨(dú)的氣息,但我覺得我挺樂觀的,這似乎是在應(yīng)對困難時培養(yǎng)出來的,實(shí)際上我覺得我對一些自己探索的問題從沒有真正確信過,這種不確定性給了我很多煩惱,現(xiàn)在我也逐漸適應(yīng)了,感覺不怎么強(qiáng)烈。我需要看醫(yī)生嗎。對于自己認(rèn)為的價值產(chǎn)生高中生,我覺得自己有強(qiáng)迫癥,因?yàn)橐呀?jīng)持續(xù)了半年左右,學(xué)習(xí)的話還是受到點(diǎn)影響,成績停滯不前,反映在生活中就是做題時看到一些不同顏色的圖案時就頭疼,最近好了一點(diǎn),有時候會被擺放的東西分散注意力,比如杯子之類的,前段時間覺得挺難受的,現(xiàn)在逐漸適應(yīng)了,對事物的看法的話我覺得和他人不同,有時候會有奇異的感覺,偶爾也能感受到已經(jīng)習(xí)慣了的空氣中孤獨(dú)的氣息,但我覺得我挺樂觀的,這似乎是在應(yīng)對困難時培養(yǎng)出來的,實(shí)際上我覺得我對一些自己探索的問題從沒有真正確信過,這種不確定性給了我很多煩惱,現(xiàn)在我也逐漸適應(yīng)了,感覺不怎么強(qiáng)烈。我需要看醫(yī)生嗎。對于自己認(rèn)為的價值產(chǎn)生的防御機(jī)制似乎也想明白了一點(diǎn)。
(匿名)
女,17歲,高二,我一直覺得我校園生活不開心,是因?yàn)橄胩嗵箲],因?yàn)橛袝r候干嘔還有些感覺都是它帶來的嘛(認(rèn)真做過功課)我昨晚在這里測試,發(fā)現(xiàn)我竟然有強(qiáng)迫癥,有點(diǎn)點(diǎn)竟然超出了焦慮。天吶不可思議,我現(xiàn)在真的是害一言難盡 想想確實(shí)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,啥都得做的盡自己能力要完美,任務(wù)要一直惦記,一起完成,啊呀呀,太累了,敏感內(nèi)向,這些組合起來真是無敵
(匿名)
女 大家好,我今年年齡19歲,最近這個星期,我發(fā)現(xiàn)自己患有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,不管做什么事情或者工作,我都不斷的去核對。這對我的生活跟工作造成了很嚴(yán)重的困擾,有時候會導(dǎo)致心慌,緊張,更嚴(yán)重的我會覺得生活的好難受窒息感,會想著自己用死去擺脫。請問有什么方法可以去治療好強(qiáng)迫癥,我現(xiàn)在還那么年輕,真的不想自己過的那么壓抑,好害怕會導(dǎo)致精神失常,變成精神病。。。
(匿名)
女,29歲,不工作似乎以前工作的女生也一個個把你刪除或者愛搭不理了。咳世態(tài)炎涼。
(匿名)
女,15歲,無緣無故感到了煩悶,抑郁那就不叫無緣無故,一定有什么東西在阻撓你,你要把它狠狠地逮出來,發(fā)現(xiàn)一個問題,糾結(jié)一個問題,這樣心態(tài)才會越來越好。
(匿名)
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我現(xiàn)在20歲,強(qiáng)迫癥出現(xiàn)幾個月,剛剛開始是臉上長痘痘,然后一直觀察,然后喉嚨摸到濾泡又觀察一直去摸,兩邊不一樣心里就焦慮就害怕,慢慢的觀察身體各個地方,我現(xiàn)在就一直摸鼻腔,兩邊有一點(diǎn)不一樣我就焦慮,然后一直摸,然后要是不摸我就一直想,控制不住,道理自己都知道,也知道自己沒事,但就要摸著一模一樣心理才舒服,不然就一直想,吃了兩個星期藥沒什么用,該怎么辦改變呢
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