心理論壇 > 2021 > 0702 >

20670575

1218天前在線

2021-07-02 15:23:39

抱抱TA 回復(fù)

我現(xiàn)在20歲，強(qiáng)迫癥出現(xiàn)幾個(gè)月，剛剛開(kāi)始是臉上長(zhǎng)痘痘，然后一直觀察，然后喉嚨摸到濾泡又觀察一直去摸，兩邊不一樣心里就焦慮就害怕，慢慢的觀察身體各個(gè)地方，我現(xiàn)在就一直摸鼻腔，兩邊有一點(diǎn)不一樣我就焦慮，然后一直摸，然后要是不摸我就一直想，控制不住，道理自己都知道，也知道自己沒(méi)事，但就要摸著一模一樣心理才舒服，不然就一直想，吃了兩個(gè)星期藥沒(méi)什么用，該怎么辦改變呢

10個(gè)擁抱 24條評(píng)論 433次閱讀

網(wǎng)友

上海哪個(gè)心理咨詢(xún)科好

2025-03-26 15:33:36

咨詢(xún)師王金波

您好

2021-07-02 15:24:55

傾聽(tīng)者冰欣

0 你好，強(qiáng)迫癥就是心理有一個(gè)唱反調(diào)的自己，找我聊聊吧，幫你制定一個(gè)恢復(fù)方案

2021-07-02 15:27:57

傾聽(tīng)者雅馨心咨師

0 長(zhǎng)痘痘了感覺(jué)影響了形象，摸著痘痘就舒服點(diǎn)，是吧？

2021-07-02 15:28:09

傾聽(tīng)者冰欣

0 兩個(gè)我一直在打架，森田療法順其自然，為所當(dāng)為，怎么從順其自然做到為所當(dāng)為，是需要實(shí)踐方法的哦

2021-07-02 15:29:33

咨詢(xún)師李燕

強(qiáng)迫癥還需要加上心理疏導(dǎo)

2021-07-02 15:32:32

傾聽(tīng)者泉韻姐姐

0 也許可以思考一下，長(zhǎng)痘痘對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么呢？在長(zhǎng)痘痘前或這期間，發(fā)生了什么？

2021-07-02 15:33:02

咨詢(xún)師曹春艷

0 你好，強(qiáng)迫是源于心理問(wèn)題，吃藥調(diào)節(jié)不好，要做咨詢(xún)。我猜想你是否擔(dān)心自己不夠好，別人不喜歡你呢？

2021-07-02 15:36:50

并沒(méi)有，而且主要鼻子里我看不見(jiàn)，然后摸到不一樣就感覺(jué)害怕，摸到一模一樣就心里好很多

傾聽(tīng)者冰欣

就是強(qiáng)迫癥哦，很明顯阿，親

2021-07-02 15:41:52

傾聽(tīng)者冰欣

0 癥狀已經(jīng)從一開(kāi)始注意的痘痘泛化到注意全身了

2021-07-02 15:45:13

傾聽(tīng)者可心陪伴

你好

2021-07-02 15:48:10

請(qǐng)問(wèn)怎么樣改善

咨詢(xún)師王宇

你好

2021-07-02 15:50:19

傾聽(tīng)者情緒捕手

0 狀態(tài)都可以調(diào)節(jié)的，答案在百度，咨詢(xún)要掏心掏腹，百度來(lái)的籠統(tǒng)答案，也沒(méi)啥作用，可行的方案是需要根據(jù)你真實(shí)的情況制定的，也就是都需要交流的，只有帶你一起找的答案，才更科學(xué)、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到

2021-07-02 16:12:08

咨詢(xún)師張慶儀

您好

2021-07-02 16:34:43

傾聽(tīng)者大愛(ài)心理

0 你好。我比較擅長(zhǎng)強(qiáng)迫癥咨詢(xún)。如有需要，點(diǎn)擊我語(yǔ)音咨詢(xún)。

2021-07-02 16:55:53

傾聽(tīng)者大愛(ài)心理

0 明確真相，不要關(guān)注，轉(zhuǎn)移注意力，正常生活。一段時(shí)間就會(huì)有改變。

2021-07-02 17:01:33

網(wǎng)友梓曌

0 每個(gè)人心中都有一盞燈，時(shí)間久了，便蒙上了灰塵，漸漸失去了光明；每個(gè)人心中都有個(gè)火把，只是在風(fēng)雨交加時(shí)，就被熄滅了。光明和溫暖依然存在于我們的內(nèi)心，只是少了勇氣去擦拭那盞燈，缺少動(dòng)力去重新點(diǎn)亮即將熄滅的火把。暖心傾聽(tīng)，真誠(chéng)陪伴，能讓您找回面對(duì)的勇氣，重拾光明和溫暖

2021-07-02 17:16:02