問
女
我覺得自己有強(qiáng)迫癥,洗臉,洗衣服都會(huì)默數(shù)數(shù)字,不能忍受4和8這倆數(shù),所以干什么都會(huì)錯(cuò)開這兩個(gè)次數(shù)。對(duì)于床上用品過于潔癖,被褥睡衣都不能讓人碰,碰一下就得重新洗,還不敢讓別人知道,覺得哪弄不好就怕晚上睡不著覺,越是怕越睡不好,心里總是糾結(jié)一個(gè)不需要在意的問題,總覺得心里不踏實(shí)會(huì)影響睡眠。每晚都要把東西全部檢查一遍(只是再學(xué)校這樣,在家不會(huì)精神這么緊張,不檢查就會(huì)擔(dān)心睡不好)。總是瞎擔(dān)心一些事情,怕親人出點(diǎn)什么事不告訴自己。我也很討厭自己做一些明知道沒用還反復(fù)做的事,就是控制不了自己。看誰都不順眼,容易著急生氣。想自己控制調(diào)節(jié)一下,因?yàn)槲疫€是學(xué)生,沒有時(shí)間和財(cái)力去看心理醫(yī)生。每天晚上睡前都要禱告希望全家平安,有點(diǎn)別的聲音或者干擾就要重新禱告,有時(shí)幾句話就得反復(fù)說半小時(shí),這個(gè)情況也只是在學(xué)校,在家就不會(huì),總是擔(dān)心在學(xué)校睡不好,反而越擔(dān)心越不行,在家里所有的癥狀都會(huì)減輕,感覺很累。希望專家可以幫我解決一下
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