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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務464人|99%好評
咨詢
問社區成立心理咨詢志愿服務隊
匿名
2021-06-25 21:06:18
2021-06-25 21:06:18
抱抱TA
如何不在乎別人的眼光，緩解焦慮緊張的情緒，變得自信開朗呢，如何接受自己的不完美呢？
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兩性騷動
人無完人 -
匿名
可是我感覺我比別人都要差勁 -
洛洛心咨
正視自己的弱點，看見自己的長處和優點 -
洛洛心咨
可以具體聊聊
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匿名
我會看到一些很優秀的人，感到自己更自卑，但是我也會因為自己一個小小的優點，或者是成就而感到短暫的非常自信。但是沒過多久，又開始陷入了自卑。我覺得可能有些原生家庭的原因，我本來不是這樣的人，但是后來變成了這樣子，很多時候我都想躲在角落里，抬不起頭，就一個人，遠離群體
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何老師
何老師，專業心理咨詢師，咨詢保密，安全，專業幫你分析困惑的原因，破解困惑 -
雅馨心咨師
逐漸看到真正的自己，到底想要的是什么？ -
冰欣
你好，可以找我聊一下，可以幫你定制一個方案哦 -
簡愛情感
你好！可以和老師語音通話具體聊聊你的感受和困惑 -
龍鳳
你好 -
李錦云
給你推薦一本書吧自卑與超越，當然要想獲得自我成長的力量最好的辦法是通過咨詢來解決 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
每個人都有自己的優點和不足，不要拿自己的短處和別人的長處去比，這樣你會越來越不自信，多看自己的優點，可以和老師詳細交流一下，給您具體的幫助。
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王 宇
你好 -
葛老師
原生家庭?你有所察覺了，你在成長！我們語音聊聊可以嗎？ -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
傾聽時刻
你好 - 更多內容 APP查看
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女 如何才能讓自己不在意別人的目光，讓自己不緊張 -
男 自己給自己造成了壓力，，和焦慮這都是不自信的表現，沒有人可以困住自己，就是一個心結，跨過去就好了，，，既然不自信，，，我們首先要做的是幫助自己建立自信，，哎，原來這樣也行⊙▽⊙，，你會恍然大悟，自信心就可以建立，，，，原來這樣說也可以，，原來這樣做也可以，，，你會發現另外一個景色，，，而不會一直糾結這也不行，那也不能做，，，，你會發現自己會做的你自己都無法想象 -
沒有自信，不敢看著別人說話怎么客克服啊，和別人說話都緊繃著 (匿名)
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女 怎么讓自己在別人面前不顧慮別人看法展現出自我呢我總是在意別人看法不敢大聲說話粗魯舉動我太在意別人眼光了這是不是病呀我想做我自己我該怎么改變自己呢怎么開始呢 (匿名)
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女 心里莫名焦慮，有什么方法讓自己變自信嗎 (匿名)
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女,感覺自己很不自信，比如公司搞生日會大家在那里拿吃的，我會很不好意思，必須找個伴才心安，還有就是怕一個人，在意別人看法，玩的好的朋友不理我心里會很急躁 -
女,我跟沒有自信，與人相處很緊張，怎么改變現在的狀況 -
女 我感覺自己最近心里煩悶，不知道怎么說話，不知道怎么與別人聊天，跟別人說話我也都是支支吾吾，盡是尷尬，我想與他們好好聊天，可總是與其相反，我越來越害怕，內心堵的慌，心理暗示什么的我也都試過，可效果不怎么顯著，，希望各位大神們能幫我想想辦法，能讓我從容淡定的面對周邊的事， 不生賜教 如何能讓自己更自信 (匿名)
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我有一個很喜歡很喜歡的男孩子，也在一起過，但是他好像不喜歡，后來我又遇見一個男孩子也在一起了，我好像喜歡了兩個男孩子我該怎么辦 -
女,1歲,不知道為啥，看到那個老師和別的女生說話，我心里就特別難受，很想上去打那個女生一頓 (匿名)
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