女,我平常不怎么喜歡說(shuō)話，不論到哪都喜歡靠邊站，不想引人注意，別人跟我說(shuō)話我要反應(yīng)半天才能回答，或者就笑笑不說(shuō)話。只要在人口流動(dòng)的地方，不論是大街上還是餐廳里我就特別焦慮恐慌，恨不得鉆到地縫里面去，而且在陌生的地方我會(huì)很厭惡別人的靠近，別人靠近一點(diǎn)我都會(huì)挪開(kāi)。偶爾有些事情要跟陌生人通電話，我都會(huì)提前一天想好要說(shuō)什么話，然后再花一段時(shí)間告訴自己打個(gè)電話而已沒(méi)有什么的，做好一切心理工作之后才敢打電話過(guò)去，然而當(dāng)別人問(wèn)了我之前沒(méi)有預(yù)設(shè)到的問(wèn)題的時(shí)候，我就特別慌亂不知道該說(shuō)什么話。我在網(wǎng)絡(luò)上可以跟人開(kāi)心的聊天，但是一旦兩個(gè)人面對(duì)面我就什么都說(shuō)不出來(lái)了。這些問(wèn)題現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的日常生活，我現(xiàn)在不愿意甚至是有些害怕出門(mén)去街上走走，不敢和陌生人產(chǎn)生任何交流哪怕是眼神交流，我都會(huì)立馬躲開(kāi)，我甚至都不愿意跟親人聊天。我媽經(jīng)常說(shuō)我這樣不好，面試也因?yàn)檎f(shuō)話聲音小和語(yǔ)言表達(dá)有些錯(cuò)亂而失敗。我知道我心理是有些問(wèn)題，所以想來(lái)咨詢(xún)一下能不能有什么辦法讓我能稍微有點(diǎn)改善。 (匿名)

我總想和人聊天，可是每當(dāng)我面對(duì)人的時(shí)候卻不知道怎么說(shuō)，有時(shí)候心里暗示自己也不行，朋友一個(gè)個(gè)的疏遠(yuǎn)我，這讓我很自卑 從此我自卑感越來(lái)越強(qiáng) 導(dǎo)致我現(xiàn)在很少說(shuō)話

女 感覺(jué)自己不會(huì)和人相處，幾個(gè)同學(xué)一起聊天，心里很想加入?yún)s就是開(kāi)不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點(diǎn)就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女 與別人聊天時(shí)不知道如何回答他人的話有時(shí)候就算回答上了也不搭邊從心里害怕去人多卷敞明亮的餐廳吃飯總是羨慕別人很樂(lè)觀我該怎么辦 (匿名)

女,20歲,emmm，我話很少，跟別人出去玩，也不知道說(shuō)什么，別人對(duì)我好，我感覺(jué)很惶恐，然后說(shuō)話也沒(méi)有情緒，說(shuō)話的語(yǔ)氣干巴巴的，身邊的人都很明顯的感覺(jué)我不說(shuō)話，覺(jué)得我這樣的性格不行，很悶，我也想多說(shuō)幾句話，但是不知道該說(shuō)什么，越來(lái)越不喜歡跟別人接觸，也不喜歡麻煩人家，很想逃避，心情也會(huì)忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我會(huì)變的越來(lái)越不會(huì)說(shuō)話，不會(huì)跟別人相處，我以前很陽(yáng)光自信的，不知道為什么會(huì)變成這樣，也不知道什么時(shí)候開(kāi)始的 (匿名)

女 我很怕和人交談，因?yàn)槲也惶珪?huì)說(shuō)話，不知道該說(shuō)什么，我擔(dān)心和他們相處會(huì)讓我喜歡的人們漸漸的疏離我。而且，如果是一群人聊天，我也插不上話，不知道說(shuō)什么，我覺(jué)得我說(shuō)話很不得勁，一直想改，但從沒(méi)改變，該怎么辦？ (匿名)

女 不是很喜歡和別人聊天說(shuō)話，沉浸在自己的小世界里非常迷茫。沒(méi)自信很自卑，總感覺(jué)和別人說(shuō)話是種壓力 (匿名)

女 我跟我老公結(jié)婚一年多，剛生下個(gè)女兒現(xiàn)三個(gè)月，前一陣子因?yàn)橘I(mǎi)的房子吵架，之前在老家他答應(yīng)的好好說(shuō)加我的名字，前兩天問(wèn)他，一開(kāi)始說(shuō)為什么要寫(xiě)我的名字，我說(shuō)我是你老婆，寫(xiě)名字我只不過(guò)想知道我在你家到底算什么，我只想要個(gè)證明而已，后面說(shuō)急了，直接就說(shuō)憑什么要寫(xiě)你的名字，他說(shuō)，你想過(guò)就過(guò)不想過(guò)早點(diǎn)說(shuō)，每次吵架他都是這句話，我很討厭他說(shuō)這句話，我生氣從來(lái)沒(méi)哄過(guò)我，都是我主動(dòng)跟他道歉，道歉我只不過(guò)來(lái)覺(jué)得夫妻之間退讓一步幾天，我生氣只不過(guò)就是因?yàn)槟蔷鋺{啥，誰(shuí)家買(mǎi)房都是夫妻的名字，一跟他提前就跟我翻臉，我的脾氣也不好，什么事情都比掛臉上，確實(shí)動(dòng)不動(dòng)就生氣，嘴巴也比叨叨，我想知道為什么他總是愛(ài)說(shuō)，想過(guò)就過(guò)不想過(guò)早點(diǎn)說(shuō)？

女 我高中畢業(yè)，0基礎(chǔ)學(xué)習(xí)心理學(xué)能夠?qū)W好嗎？ (匿名)