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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢審評表
匿名
2021-06-10 15:12:09
抱抱TA
女,22歲,大概兩個月之前吧在外面進廠在廠里面上班剛開始在崗位工作做得好好的后來換崗位了就覺得自己的工作越來越多做不完就開始有壓抑的感覺了……就回到啦老家回來了工作也是有心無力不敢去嘗試每天嚴重失眠精神緊張胡思亂想也不知道到底在想什么有時候還想著活著好累啊……我現在到底應該怎么辦
27
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424
簡愛情感
你可以和老師具體聊聊你的情況,幫助你專業的分析和建議
許倩倩
你好
匿名
我現在就是精神緊張壓抑嚴重失眠感覺自己喘不過氣來
匿名
好累
葛老師
你好,你每天的工作內容是什么?為什么說不敢嘗試呢?具體的說一說可以嗎?
張金玲
您好
王金波
您好
高考后焦慮直播-6月11日22:00
理解~可以專業分析職業壓力的來源,并分析改善方向和具體方法提供指導哦
龍鳳
你好
匿名
之前是在進廠質檢現在什么都不敢去嘗試啦也什么都學不進去就在當餐廳服務員
宋老師?
你好
007?使者
下午好,我是專業咨詢師,我們可以針對你的問題聊聊!
匿名
可以聊聊的老師你說
匿名
@007?使者
匿名
老師們好請你們給我一個解決方法好嗎?我感覺我真的堅持不下去了
王薇
你好
陳國民
你這是壓力太大了,可以找信任的人多傾訴傾訴,也可以做幾次心理咨詢。不是大問題,估計很快就好了
毛慧穎
你好
儉·心理咨詢師
你好,看你的留言,感覺你似乎由于莫名地被調換了工作崗位而引發了一些情緒,更換后的崗位又是你不喜歡的,使得本就壓抑的情緒還沒有來及釋放出來,又有了新的壓力。致使現在工作也“有心無力、胡思亂想。”現在感到壓抑、失眠,特別理解你現在的心情,建議你找好朋友聊聊最近發生的事。如果還是陷入情緒中,已經影響了正常的生活和工作,那就找咨詢師聊聊,協助你從情緒中走出來。
匿名
好的謝謝老師們
傾聽者
你好
情緒捕手
答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
匿名
@傾聽者你好
文蔚??梳理導師
找我
王 宇
你好
本日’未熟者
努力活著吧
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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女 可能是工作壓力的原因,最近一直失眠,白天沒精神,老是健忘,對以前感興趣的現在一點興趣都沒有,不想說話,只想一個很呆著,感覺一切都沒意思,經常走到窗邊想跳下去,睡覺睡不踏實,有一點動靜就特別緊張害怕,宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了,就感覺她們要殺了我,心里感覺很難受,太折磨人了,我特么沒有抑郁吧
(匿名)
女,我的事情很復雜,我變成了一個走在路上怕碰上同學的人,現在在工作,我的工作能力還可以,但只要領導說一兩句或者是責備,我就心理超難受,老是緊張到睡不著,睡眠質量很差,感覺自己真的撐不下去了,快要瘋了………………
(匿名)
女 工作方面的事,心里很壓抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么辦
(匿名)
女,24歲,因為工作,感覺自己能力不足,常常無法按時完成,導致焦慮,經常性加夜班到凌晨也做不完,加班回去后失眠無法入睡,也導致頭痛胸口悶,整個人很消極很有挫敗感,容易多想,自己給自己壓力,很痛苦,精神和心理上都不好受
(匿名)
女 已經很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴重,下午晚上會輕一點,雖然內心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當成一種任務。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調節,我唯一依賴的人現在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落,經常性一言不發一整個上午或下午,有工作的時候就埋頭工作,沒工作就發呆,沒人來找我說話讓我覺得難受,有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職,理智告訴我應該找到新工作再辭職,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還,房子寫了妹妹的名字,妹妹卻完全不需要還房貸,后悔當初沒有強硬要求不加名字,現在也不知道該怎么辦。我的生活很不規律,在爸媽看來則是很不自律,晚上不睡覺,早上起不來床,上班經常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天,試過連續睡十幾個小時甚至更多,明明醒來了覺得因為睡多了所以很累,但還是翻個身繼續睡,想要逃避一切,同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇,現在覺得看不看都無所謂,有朋友約也不想出門,總覺得很累,覺得出門聚會很費勁兒,哪怕好朋友約也會很想推掉,甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低,覺得自己一無是處,很自卑,原來會的東西現在全都做不好。越來越易怒,一些很輕微的小事就能激怒我,或者變得很煩躁,然后就會很生氣很想發泄,試過狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持續一周,這樣可以暫時發泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口,害怕他們看不起我,或者心里有想法,以后再說什么就會有先入為主的印象,沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感,總覺得別人漸漸不喜歡我,不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣,一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些,他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫院但總是沒辦法出門,而且覺得見到醫生我就沒辦法說這些,覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。
(匿名)
女,不想上班感覺壓力大怎么辦覺也睡不好感覺上班好痛苦
女,20歲,你好!近期總是很壓抑!睡不著!導致失眠!心里總想事!又不知道自己在想什么!我也不知道自己心里出問題還是精神!有時候很煩心!有時候也有對自己有傷害的沖動!我都不知道這是怎么了?
男,17歲,犯病了,昨晚心情不好,在地上睡了一晚上,抱著個汽油桶,還倒了一攤汽油在身上,有時候真的不知道在想什么,日復一日的思考著死與生,我都不知道是我的郁抑癥發發作了還是因為其它的什么……感覺死了就可以解決一切,但是感覺死了就不能去想在乎的人了,而且我想除了我兄弟也沒有人會記得我,生呢,又覺得自己太廢了,我的生活一直都是自己自理的,但是在工作上,并不是我懶,但是又不能符合自己的政治思想,老是把資本主義放在腦中,然后發神經一般的拒絕為他人工作,現在唯一想著的只是等著他回來,然后一起干一番事業,他是我第一個真正能相信的人,我們從小就混在一起了,無論是什么事都會互相幫忙,我知道我能相信他,因為我很清楚他的為人,他也是我這輩子唯一的兄弟,我們偶爾會在周末的晚上散步、喝酒、探討我們的思想和未來,這也是我唯一開心和正常的時候,現在除了一個女孩能讓我開心正常起來,也就只有他了,在我發病的時候只有他會陪著我,現在他壓力很大,我想幫他,但不知道該怎么幫,似乎只有在周末的夜晚才能放松了,自己做兄的卻不能幫弟,感覺自己好廢,有時候我不知道我是在想什么鬼,只想當個流浪漢云游四海,我也在想,我是不是把金錢看得太低了,畢竟錢不是萬能的,但是沒有錢是萬萬不能的,不想參與這些工作,只想和他一起完成我們想做的一件事,就是幫助他人,有時候我就在想,是不是我們應該先顧好自己再去顧慮他人呢?
女,23歲,呼吸總是血腥味,是怎么回事。
(匿名)
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