女 我覺得我變成了一個神經(jīng)病，工作不順，生活上父母隔幾天逼婚，做什么都做不好了，哪里出了問題 (匿名)

女 那么晚了我還是睡不著，我白天怕工作，不想與人接觸，感覺很多人很可怕，外面的人都很壞，我把她們當(dāng)朋友結(jié)果總是被她們傷害，她們根本不把我當(dāng)回事，所以我很受傷，以前我對很多事都很有興趣都能做得很好，現(xiàn)在只是想想就沒興趣了，感覺什么都沒意思。每個星期都對老公莫名的發(fā)脾氣，不發(fā)脾氣就難受心里不舒服。每天都覺得身體很累，特別是剛起床也覺得很累。一件事情我老公告訴了我答案，我還是會一遍一遍的確認(rèn)十幾次，一定要他一遍一遍完整的重復(fù)的說清楚，可以要求他重復(fù)10幾遍。本子上自己剛寫的2位數(shù)數(shù)字，合上本子后就不確定了，要重復(fù)打開本子看十幾遍，甚至要讀幾遍才強(qiáng)迫自己忐忑的放心寫對了數(shù)字。對誰都不怎么信任。 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒有強(qiáng)硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因?yàn)樗嗔怂院芾郏€是翻個身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費(fèi)勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因?yàn)樗枚喽t到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時發(fā)泄一下當(dāng)時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女 我是一個剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，在一個離家3000多公里的地方當(dāng)老師，我總是希望把所有的事情都做到最好，給自己很大的壓力，領(lǐng)導(dǎo)很器重但是同事之間的關(guān)系怎么也處理不好，不是和這個鬧矛盾就是和那個吵架，現(xiàn)在我覺得我的心理可能都有問題了，我總覺得有人在背后說我壞話算計(jì)我，有兩個還不錯的朋友，也因?yàn)橐稽c(diǎn)小事鬧掰了，我現(xiàn)在很想回家，每晚都睡不好胡亂做夢，我真的覺得自己要崩潰了，我安慰不了自己，我也不知道怎么處理我現(xiàn)在的問題，

女,23歲,距離上一次發(fā)問題是兩個月前，大家都說心里有問題我就去看了醫(yī)生，是焦慮狀態(tài)，自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個月的時間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅(jiān)定我是心態(tài)太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因?yàn)槲沂菃挝晃ㄒ坏拇髮Ｉ?，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在點(diǎn)頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會發(fā)抖，可是我不能離職，我是關(guān)系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學(xué)歷太低了，大家對我有意見，四年了，在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯?，從我離開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點(diǎn)累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會下班以后一個人在車?yán)镒芫煤芫?，我也不知道在想什么，腦子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

女,31歲,覺得自己心理承受力太差，工作中遇到困難就想放棄，別人說一兩句就覺得難受，沒有什么進(jìn)取心，但是又是那種認(rèn)真的性格，甚至下班休息時間腦子里也總是想工作上的事。。下班大部分時間也是自己一個人窩在家里，出去怕花錢。自己都覺得自己快瘋了一樣，生活沒什么樂趣，自己也不知道該怎么讓自己開心起來。 (匿名)

女 心里一有事就睡不好覺，有點(diǎn)膽怯和陌生人說話，緊張，有壓力，總是覺得自己沒用，不快樂，活的沒有自我， (匿名)

女 已經(jīng)很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因?yàn)樽约赫劻藢ο蠹依锊煌?，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

女,32歲,我暗戀一個和我無話不談的同事，但是我們都是有家室的人，原本以為這樣就好，不去打擾，以朋友姿態(tài)相處就好?？墒牵蟼€月一次軍訓(xùn)聚餐時，他喝醉了，在擁抱我時，他對我說，我在他心里的位置很重，甚至重于他老婆，然后在我的臉頰上親了一口。說實(shí)話，我當(dāng)時很驚喜，沒想到的是他居然也喜歡我，但我只是喜歡他，沒想過要發(fā)生什么。之后的幾天，我能感覺到他在主動和我打招呼，緩解彼此之間的尷尬，我也適當(dāng)做一回應(yīng)?？墒牵罱野l(fā)現(xiàn)他在同事面前故意疏遠(yuǎn)我，連打招呼都在刻意避開，可是他的眼神卻騙不了我。我們再想回到之前的那種親密無間的朋友已不可能，但我也不想做陌生人，我該怎么辦？他到底在想什么？ (匿名)

男 跟一個朋友學(xué)會了大男子主義，請問我該怎樣改回來