給力心理
男,22歲,當我心里越是想戒除一件事一個人時，為什么反而會有更強烈的想法。無語。
6個擁抱
22條評論
513次閱讀
網友
心理咨詢非處
2025-03-26 11:42:24
傾聽者傾心
你好
2021-05-31 04:03:27
咨詢師王曉光
你好
2021-05-31 04:44:07
咨詢師毛慧穎
你好
2021-05-31 05:12:38
傾聽者葛老師
0
您好朋友，因為那是你最最需要的，為什么想戒除呢？找到戒除的理由才能說服自己，你體會一下
2021-05-31 05:33:01
咨詢師李燕
1
背后的動力不去探究而是強行壓制的話，就會更強烈
2021-05-31 06:22:12
咨詢師張空寒
0
我想您的困惑來自于您的控制：如果專注于控制自己的想法或感受，就會陷入痛苦的惡性循環中。
2021-05-31 06:25:43
咨詢師王 宇
你好
2021-05-31 06:40:42
咨詢師張金玲
您好
2021-05-31 07:00:37
傾聽者簡愛情感
[抱抱]
2021-05-31 07:48:05
傾聽者靜靜老師
想什么來什么
2021-05-31 07:54:01
網友紫約【兩性?情感】
0
戒除和努力忘記差不多，能忘記的從來不需要太努力
2021-05-31 08:03:12
傾聽者宋老師?
你好
2021-05-31 08:04:45
咨詢師陳明
0
您好，越刻意越嚴重是嗎？所以您的感悟是什么呢？
2021-05-31 08:15:14
咨詢師李錦云
0
控制實際上對你的交感神經來說是一個負性強化，需通過咨詢去認真的探究原因去認真的去面對
2021-05-31 08:37:08
網友香風曉霧
回光返照的正常現象
2021-05-31 09:06:50
網友龍鳳
你好
2021-05-31 09:14:22
網友神仙
無藥可救了！
2021-05-31 09:31:23
網友皓騰
0
我們通常用這個反向思維去控制自己不要去想一些人和事物，就越忘不掉一些東西，只有改變這種反向思維才能走出陰影。
2021-05-31 09:43:14
咨詢師席小華
你好
2021-05-31 12:13:43
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-05-31 12:34:03
傾聽者紅葉情感指導
我愿意傾聽你的委屈幫助你走出陰霾
2021-05-31 14:10:43
傾聽者情緒捕手
0
十五年的心靈研究，豐富的咨詢經驗，隨時都可以為你效勞。公益的價格，不變的熱情，只愿帶給你最優質的服務。
2021-06-01 18:41:41
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