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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3368人|99%好評
咨詢
問心理咨詢非處
迷途的羔羊
2021-05-31 03:48:30
2021-05-31 03:48:30
抱抱TA
男,22歲,當我心里越是想戒除一件事一個人時，為什么反而會有更強烈的想法。無語。
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6
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傾心
你好 -
王曉光
你好 -
毛慧穎
你好 -
葛老師
您好朋友，因為那是你最最需要的，為什么想戒除呢？找到戒除的理由才能說服自己，你體會一下 -
李燕
背后的動力不去探究而是強行壓制的話，就會更強烈 -
張空寒
我想您的困惑來自于您的控制：如果專注于控制自己的想法或感受，就會陷入痛苦的惡性循環中。 -
王 宇
你好 -
張金玲
您好 -
簡愛情感
[抱抱] -
靜靜老師
想什么來什么 -
紫約【兩性?情感】
戒除和努力忘記差不多，能忘記的從來不需要太努力 -
宋老師?
你好 -
陳明
您好，越刻意越嚴重是嗎？所以您的感悟是什么呢？ -
李錦云
控制實際上對你的交感神經來說是一個負性強化，需通過咨詢去認真的探究原因去認真的去面對 -
香風曉霧
回光返照的正常現象 -
龍鳳
你好 -
神仙
無藥可救了！ -
皓騰
我們通常用這個反向思維去控制自己不要去想一些人和事物，就越忘不掉一些東西，只有改變這種反向思維才能走出陰影。 -
席小華
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
紅葉情感指導
我愿意傾聽你的委屈幫助你走出陰霾 -
情緒捕手
十五年的心靈研究，豐富的咨詢經驗，隨時都可以為你效勞。公益的價格，不變的熱情，只愿帶給你最優質的服務。 - 更多內容 APP查看
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女,20歲,如何戒掉一個人，心里舍不得戒掉，卻又不得不戒掉！明明說服自己對他只是朋友關系而已，還是瘋狂的想念！ (匿名) -
我戒不掉那東西，，很想戒掉它，我雖然知道它的危害，可我控制不住，我很痛苦 (匿名)
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男 我這個癖好為什么就是戒不掉了，很無奈 -
女，很討厭一個人，導致我天天心里想著這個事情，沒有心情專心讀書，隨便干什么心里都想著那個人，已經成為一種條件反射，越想忘掉就記得越清楚，每天一早醒來就想著這個人，心里特別壓抑，很想忘掉這個人，我該怎么辦 -
老是想自殘，只有這樣才會使自己舒服，已經持續了很長一段時間了，想戒掉，就是戒不掉 (匿名)
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為什么我有這種愛好她也同意了但是我總是戒不掉 (匿名)
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男,為什么遇到不好的事情總是去想，確不能深刻的去了解和明白，使自己下次還是一樣會出現同樣的問題，內心焦慮，還有為什么明知道自己缺少學習，每次強迫去改變去學習，都做不到 -
男 心里一直想一件事，沒有辦法停止不想，心中得不到輕松 -
睡不著要死了煩死了煩煩煩煩煩煩 (匿名)
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如何培養自己的氣質，比如我長的比較有氣質，朋友說我的氣質完全是因為長相，然而我還有點小自卑，駕馭不了這副相貌。。 (匿名)
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