女,1歲,(舊文分享——心理咨詢效果最差的一類人） 我覺得人有“務實，務虛，既務實又務虛，用務實的方式務虛，用務虛的方式務實”的區別。 心理咨詢效果最差的一類人是純務虛的人。因為人有生物性，世俗性和精神性，務實的人會首先滿足生物或社會（世俗）層面的需求，這兩方面咨詢師能一定程度的幫助到求助者。 而純務虛的人想要首先滿足的是精神層面的需求，即對人的純粹性的追求，包括對自己和對別人的期待，即想要看到更好的自己和更好的別人的期待。純粹的追求沒錯，問題出在，他們忽略了生物性和世俗性對人的重要性。因為人首先是生物人，然后是社會人，活不好這兩個層面，談人的純粹，無異于登天。因為看不到也等不到人的純粹，所以他們悲觀，或厭世。然后給這個世界下了個死死的定義，然后不斷的自證預言。 在這個物資充足的時代，所有人都有了更高層次的追求，務虛的人更甚。他們因為精神層面不被滿足而失望而悲觀，反過來影響了他們的生物和世俗層面，導致生物和世俗滿足度下降，又導致影響精神層面的滿足度下降，如此惡性循環著。。。。然后不得不四處尋找和求助，又發現無人能懂，無人能助，更加沮喪悲觀，直至厭棄生命! —————————— 務虛的人為何會過度的追求精神上的東西？ 因為本能沒有得到滿足，導致精神能量不足，讓自我感受不好。然后為了改善自我感受去補充精神能量。 務實的人通常用務實的行動來補充精神能量，務虛的人通常用務虛的方式來補充精神能量。 相關解釋參照下面理論。 弗洛伊德認為，人的精神活動的能量都來源于本能，本能是推動個體行為的內在動力。 人類行為受一種強大的內部力量驅動，這種力量被稱為驅力或本能。人的精神能量蓄存于潛意識域，它的物質基礎來源于軀體能量；使軀體能量轉化為精神能量的就是本我及各種本能。 精神分析的目的之一就是幫助自我解決沖突，避免過分消耗精神能量，把它用到更具建設性的創造活動方面去。 —————————— (匿名)

女,27歲,--《心理咨詢很簡單，心理治療也不難》-- 最近觀察了好多案例，嘗試幫助后，分析總結并設想了一個原理。 我覺得心理治療步驟是---理解自己>找到自己>活出自己。這是人格層面的自己。想要理解自己，建議從《馬斯洛人本哲學》開始。 自我成長步驟是---認識自己>發現自己>成為自己。這是精神層面的自己。想要認識自己，建議從《九型人格的智慧》開始。 務實的人用心理治療步驟就沒問題了，就能自我認可、自我接納了。因為務實的人更接近生活本質，遵循主流價值觀，有豐富的人生追求。 給務虛的人用心理治療效果就不好了，需要用自我成長步驟幫助其喚醒內在能量。 因為務虛的人更接近宇宙本源，他們有內在的方向感，追求內在的寧靜。外界的聲音對他們來說是種強烈的干擾，所以適應不好，導致生病。 當然，還有一種是既務實又務虛的人不容忽略。如何更好的幫助他們，也是值得討論的問題。 我覺得可以把務實的人比作“餃子”，把務虛的人比作“湯圓”，他們是相似但不同的品種，最好不要把他們一鍋煮。 我覺得務實的人容易患的心理疾病可能是---焦慮癥，外源性抑郁，雙相情感障礙等。 務虛的人容易患的心理疾病可能是---內源性抑郁，精神分裂等。 既務實又務虛的人容易患的心理疾病可能是---強迫癥，精神分裂等。(知道精神分裂有幾種類型，但還沒弄明白) 我覺得在九型人格的框架內，務實有(378號)，務虛有（459號)，既務實又務虛(126號)，用務虛的方式務實有(3w4、6w5、1w9,和一對一自保副型)，用務實的方式務虛（有5w6,4w3,9w8)號。 (匿名)

女,36歲,作為一個心理愛好者，我總喜歡（自認為擅長）找人短板，導致我總想幫助咨詢師成長，我愿意免費。 因為見過太多務實的心理工作者，導致我覺得“務實”是一個短板，我是不是應該徹底反思下？ (匿名)

女,我發現一個非常值得關注的問題和現象。 我們從小到大，一直在期待的，努力的，掙扎的，反抗的，都是想要有人能看見自己。 父母，老師，各種權威，都沒能看見我們，他們看不見那個獨一無二的我們自己，有趣的自己，有價值的自己。。。。。因為他們自己就是“無趣的，無價值的”，所以無法發現別人的“存在”。 沒有哪一個老師不希望自己的學生成績好，各方面表現好，為了實現這些“好”，他們不敢表現真實的自己，極力偽裝成一個職業化的角色，去塑造“祖國的未來。這也就算了，因為他們的存在是這個社會流水線的需要，我們無力抵抗社會對我們的“塑造”。 但我覺得，心理咨詢師是應該跳出所有權威的框架，用最人性化的視角和身份來對待求助者的。 可令人悲嘆的是，他們不但沒有跳出權威框架，甚至還發展出了比權威更隱蔽的功能，因為他們掌握的“道理”更全面更細微，對當事人的內在影響更大。 他們和所有權威一樣，不敢表現真實的自己。不以真實相對，你能給予當事人什么？不還是和家長老師們一樣的點評和說服嗎？不還是和家長老師們一樣的期望和塑造嗎？不還是和家長老師們一樣的軟控制嗎？ 我不知道為什么會這樣，但感受就是這樣的，無論走到哪，遇見誰，我們永遠都是有問題的。以為咨詢師能讓我感受好一點，覺得自己沒那么差，但他們職業化的“欣賞和鼓勵”來得太過短暫而虛假，根本無助于我擺脫問題，只會讓我的內心更無助更灰暗。因為我認為我已經用了最好的辦法(心理咨詢)來解決問題。 沒有人有能力讓當事人真正的感覺好起來，而不是短暫的陪伴時的瞬間良好體驗。這種體驗就像吃藥，藥效過后更無助。 只知道拿書本知識去和當事人的問題打交道，從來沒有人敢用真實的自己和當事人本人打交道，這就是我認為心理咨詢效果差，甚至造成負面效果的原因。 是啊，那樣當然太難了，因為你們面對自己的父母，伴侶，孩子，都會把真實的自己藏起來，用不同的面具和他們相處，又何況面對你的來訪者呢。 自己不成長，如果真正的幫助到別人呢？ 或許你們的方法能對少數依賴面具活著的人有效果，但對于我這種不喜歡面具，特別想要剝離面具，特別容易識別別人面具，想去摘別人面具的，處于自我成長不穩定時期的我來說，你們的方法完全無效，讓我非常反感。 自欺的咨詢師，有可能幫助到比他們自欺嚴重幾倍的人，這個我是相信的。 沉睡著的自欺的人們啊，你們何時愿意醒過來看看這美麗的世界啊？ 阿彌陀佛! (匿名)

男,為什么我總是不務實 愛幻想 天真 容易上當受騙

女 不務實是因為不想被別人看貶，又沒有錯！ (匿名)

女,為什么現在人都喜歡來虛的為什么現在人都喜歡來虛的為什么現在人都喜歡來虛的 (匿名)

女,1歲,——轉《心理咨詢師的三種人生境界》----作者：佚名 今年，是我成為一名職業心理咨詢師的第六個年頭。在這一充滿魅力的領域里，我有幸認識了一些辛勤探索的同行。通過個人的職業經歷和對各個同行的觀察中，我發現一個心理咨詢（治療）師他做的咨詢是什么特點和模式的，以及他做得好還是不好，從他自身外顯的氣質上便能有所察覺。?? 處在第一種境界的心理咨詢師，和他相處時，你會感覺他十分自信，性情比較張揚，很有銳氣。他會非常樂意談及他所獲得的成就：職稱，發表的文章或出版的書，以及經典的個案，在談論中面有得色，同時尖銳地發表對不同觀點的批評，和出現失誤的同行的輕視。他的社會角色意識非常強，你能感到他確實以成為一個咨詢師為榮，同時這個角色，也捆綁了他，使他對自己的著裝、在公眾場合的表現，別人對他的看法或批評，都表現出特別在意。 這個階段的咨詢師還有一個明顯的外在行為特點，就是老是忍不住要去指出別人的心理和個性問題所在，涉及的范圍包括親人、朋友、或同行。他們的意見大多時候是有見地的，你能感覺到他確實點到了問題所在，但不知為何，就是讓人心里不舒服。也許，你直覺地了解到，他說這些并不是為了幫你，只是為了證明他自己的能力和優越感而已。 常常地，此類行為影響了他的人際關系。這種類型的咨詢師，在咨詢過程中采用的常常是探究型和控制型的咨詢方式，樂于使用各種“立竿見影”的簡快方法，出現“野蠻分析”的時候比較多。 ?心理咨詢師在這一行里通過自身不斷地學習，個人境界也常常在不斷提高。這正是心理學的魅力所在——每一個全情投入于這一領域的人，最終自身也會獲益良多。 ??到了第二種境界，心理咨詢師擁有了更多的心理能量，自身的情結也解決了不少，他們成為了比一般人更健康的人，或者叫自我實現型人。 他們肚子里面裝了更多的知識和智慧，變得沉靜下來。當你靠近他時，你可以感覺到他內在很自信，但這種自信已經不再給他人以壓力。他不會主動談及自己的成就，表現出低調和穩健。他神情內斂，對人和氣，接近他就像靠近春天的太陽般的溫暖和舒適。 他明白自己的職業角色和本人真實自我的界限，也了解自身的局限。他從來沒有想要把自己描述成一個沒有缺點的完人。他可以坦然地談及自己的不足之處。明白自身的弱點，已不能讓他感覺到是一種威脅。 未完部分看截圖。 (匿名)

女,16歲,女，16不愛說話，不愛笑，喜歡獨處，郁悶，時不時想哭，發呆，手機不離手，胡思亂想，厭學，逃離逃避這是抑郁癥的表現嗎 (匿名)

女,以后單位聽到的不好消息自己過濾不要講出來 (匿名)