
找到自己>活出自己。這是人格層面的自己。想要理解自己,建議從《馬斯洛人本哲學(xué)》開始。,,自我成長步驟是---認(rèn)識自己>發(fā)現(xiàn)自己>成為自己。這是精神層面的自己。想要認(rèn)識自己,建議從《九型人格的智慧》開始。,,務(wù)實的人用心理治療步驟就沒問題了,就能自我認(rèn)可、自我接納了。因為務(wù)實的人更接近生活本質(zhì),遵循主流價值觀,有豐富的人生追求。,,給務(wù)虛的人用心理治療效果就不好了,需要用自我成長步驟幫助其喚醒內(nèi)在能量。,,因為務(wù)虛的人更接近宇宙本源,他們有內(nèi)在的方向感,追求內(nèi)在的寧靜。外界的聲音對他們來說是種強(qiáng)烈的干擾,所以適應(yīng)不好,導(dǎo)致生病。,,當(dāng)然,還有一種是既務(wù)實又務(wù)虛的人不容忽略。如何更好的幫助他們,也是值得討論的問題。,,我覺得可以把務(wù)實的人比作“餃子”,把務(wù)虛的人比作“湯圓”,他們是相似但不同的品種,最好不要把他們一鍋煮。,,我覺得務(wù)實的人容易患的心理疾病可能是---焦慮癥,外源性抑郁,雙相情感障礙等。,,務(wù)虛的人容易患的心理疾病可能是---內(nèi)源性抑郁,精神分裂等。,,既務(wù)實又務(wù)虛的人容易患的心理疾病可能是---強(qiáng)迫癥,精神分裂等。(知道精神分裂有幾種類型,但還沒弄明白),,我覺得在九型人格的框架內(nèi),務(wù)實有(378號),務(wù)虛有(459號),既務(wù)實又務(wù)虛(126號),用務(wù)虛的方式務(wù)實有(3w4、6w5、1w9,和一對一自保副型),用務(wù)實的方式務(wù)虛(有5w6,4w3,9w8)號。"/>