給力心理
女,16歲,注意力不集中怎么辦啊？人一動，注意力就被吸引，一強迫自己不要在乎，心里就開始咚咚咚的跳！就開始焦慮！！怎么辦啊？困擾了很久了
9個擁抱
12條評論
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網友
心理咨詢師開班典禮領導講話
2025-03-26 00:56:51
咨詢師張金玲
您好！
2021-05-13 23:04:19
您好
咨詢師張慶儀
您好
2021-05-13 23:05:55
傾聽者余味【情感導師】
0
您好！有什么可以幫您？我是國家心理咨詢師，情感婚戀專家！
2021-05-13 23:07:27
咨詢師席小華
0
您好，你這是焦慮所致，也有強迫思維了，找專業老師治療一下，會好的
2021-05-13 23:08:44
網友龍鳳
你好
2021-05-13 23:21:47
傾聽者燕妮姐
你好
2021-05-14 00:04:01
咨詢師王 宇
你好
2021-05-14 06:25:22
咨詢師張寨花
你好
2021-05-14 07:09:49
咨詢師張寨花
0
在注意力不集中的時候允許自己有一會兒不集中，然后再把注意力拉回來。
2021-05-14 07:10:15
咨詢師張寨花
0
如果強迫自己不在乎，注意力就會更不集中，還會給自己造成壓力。
2021-05-14 07:10:54
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-05-14 17:16:49
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-16 01:13:35
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