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張柏和心理咨詢師
59歲
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問東高電話心理咨詢
匿名
2020-12-31 00:36:23
2020-12-31 00:36:23
抱抱TA
女,15歲,最近總是不知不覺思緒的就到其他地方去了，有時候思緒回來的時候發現自己正在說幻想中自己說的話或做相應動作。注意力也不如之前了，有什么辦法可以改善嗎
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女,16歲,感覺自己腦子總在想別的事，而且停不下來。大概有一個多月都是這樣，想轉移注意力，但轉移完后又要想到這件事。想的大多是近期發生的，比如堂妹一家去外婆家了，只剩我一個人，假期時間不長，正月十五就要開學了，還有許多任務沒干等等。越想停越停不下來??? (匿名) -
女 心里老是想著其他事情，無法專心學習，有時候因為別人的說的話，以為是說自己，然后就會開始胡思亂想， (匿名)
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女,18歲,腦子控制不住的胡思亂想，一直是這樣，總是喜歡自導自演，對異性產生幻想，總是幻想身邊有異性能關懷著自己，沒辦法集中注意力，一點小事就分心，在意的事情太多了 -
女,15歲,從小到大總是會控制不住的想很多不可能的事，無法很好的放松、集中注意力，無時無刻不在想東西，啥原因？太累了這樣 (匿名)
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女,15歲,上課總是想著什么時候下課以及我也不記得想了什么東西，作業做不下去，在家里做作業一分鐘內就可以拿起放下好幾次手機，根本做不到持續做作業，發呆也可以呆好久，就是不想做作業，不想動很懶，這是注意力不集中的表現嗎 (匿名)
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女,21歲,我該怎么辦？我老愛幻想，感覺無時無刻的在幻想，過去是無意識的在幻想，現在是有意識的在幻想，我感覺我腦袋都快炸了。我沒辦法投入到當下。我出去逛街，腦袋都是恍恍惚惚的，我真的特別討厭這種感覺。可是我又控制不了。 有老師教我專注力訓練，剛開始有效，可是后面就沒辦法了。反而越來越沉浸我幻想的世界里了。感覺我漸漸的與外界斷了交流。感受不到自己還有情感。 我該怎么辦？ (匿名)
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女,24歲,注意力不集中，經常出現幻想，把發生過的事會從新按照自己的想法幻想，還有幻想一些不切實際的事都是自己憑空想象出來的，老是回憶過去，想要自己的傷心事精神就會崩潰，曾經精神狀態很不好有點被害妄想癥 -
男,17歲,每天起床過一會，腦子里面就開始想一些東西了，但我一回想卻又不知道在想什么，但一旦認真想一件事或者一道題的時候腦子里面就像有一群人在我旁邊一直在竊竊私語聲音不大但讓我無法思考。 經常早上情緒很好，但就因為這種情況讓我十分煩躁甚至想的我腦子很疼。 每次開始的時候我想用別的事來替換掉我想在胡思亂想的狀態的時候，它就會又跑出來，讓我腦子更加亂，越是想不去想它就越亂。 經常想一些我知道的東西，比如草是什么長出來的，我知道想這些是事沒有意義的但我就是無法讓它停下來。 有時候感覺一次在想很多事，但就是不知道在想什么。 有時有人說到或者想到下雨，我的腦子里就會出現下雨的場景，有人說到一個地方，我腦子里就會構建出那個地方的場景，以及出現過的事。 這種情況有時候在我無意識的放松自己或者睡著的時候才會沒有。 這種情況已經嚴重影響我的日常生活和工作。 有什么解決的辦法嗎 (匿名)
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女,24歲,失眠嘍 (匿名)
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女,22歲,感覺我做什么都是錯的，就會控制不住的一直想，期間不想吃飯也睡不好，什么都不想做。 覺得自己是錯的就什么都不敢做，有時候想說話都會被哽住。 害怕人，害怕和人交流。 情緒波動很大，很高興的時候會突然一下子變得消沉，越高興之后就會越消沉，反反復復，很崩潰。
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