給力心理
女,19歲,失眠很多天了，早上要上課，晚上一直睡不著，大腦特別興奮，但是眼睛很累怎么辦？
10個擁抱
25條評論
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網友
企業心理咨詢活動策劃
2025-03-26 07:04:54
傾聽者?貓
0
能感受到你的痛苦，愿意的話可以聊聊，我一直都在，歡迎私聊
2021-05-02 05:19:22
傾聽者宋老師?
你好
2021-05-02 05:19:29
傾聽者宋老師?
失眠時你會怎么樣做呢？
2021-05-02 05:20:36
就躺著，聽歌之類的
網友西門小慶
不是放假？
2021-05-02 05:21:31
不放假
網友西門小慶
做運動，就困了
2021-05-02 05:22:31
傾聽者宋老師?
聽歌時可以做些眼部放松的動作試試
2021-05-02 05:23:56
嗯嗯，好的，我會試一試
網友西門小慶
我剛運動玩，準備睡
2021-05-02 05:25:30
好
網友西門小慶
想知道什么運動嗎？
2021-05-02 05:26:45
瑜伽？
網友西門小慶
私
2021-05-02 05:27:30
咨詢師王金霞
您好
2021-05-02 05:47:36
網友龍鳳
你好
2021-05-02 05:55:48
咨詢師張慶儀
您好
2021-05-02 05:58:57
咨詢師張慶儀
0
造成失眠的原因很多，有做過身體檢查嗎？如果身體本身沒有問題的話，就考慮是心因性的，可以通過心里疏導查找誘因，針對性的做出調整。
2021-05-02 06:00:34
網友找個懂我的女孩
早上好
2021-05-02 06:30:26
咨詢師王薇
你好
2021-05-02 07:27:14
傾聽者齊德輝
你好！
2021-05-02 07:32:13
傾聽者余味【情感導師】
0
你好，遇到什么問題啦？我是心理咨詢師，情感婚戀專家
2021-05-02 07:43:13
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-05-02 10:46:56
網友無法挽留
私聊
2021-05-02 14:39:46
咨詢師王 宇
你好
2021-05-02 17:43:18
