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私聊傾訴不免費(fèi) 1351天前在線

2021-04-26 09:48:03

抱抱TA 回復(fù)

女,50歲,《用反抗的方式找回自我，治愈心理疾病》抑郁癥讓我更清楚的懂得了自我的需求，并幫助我堅(jiān)定了反抗的信念。為修復(fù)破碎的自我爭(zhēng)取了時(shí)間。抑郁(中輕度）兩年中，我首先從通訊錄拉黑了同學(xué)(不是攻擊反抗，只是降低能量消耗），然后分批次得罪了更多的親戚熟人，現(xiàn)在已經(jīng)從通訊錄拉黑了母親(父親從不聯(lián)系)。做完這幾件事后，我是少有的輕松。雖然還沒(méi)恢復(fù)到最好的狀態(tài)，但已經(jīng)很有希望了。很容易被環(huán)境左右，很難堅(jiān)定內(nèi)心的選擇，這是我們大多數(shù)人的困惑和導(dǎo)致心理疾病的原因。我是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱和輕度抑郁，才敢于情緒失控，敢于“傷害”別人，然后變得敢于做自己了。現(xiàn)在想想，生病真的是一種生命智慧，它在用癥狀保護(hù)自己，給自己爭(zhēng)取緩沖的時(shí)間，讓受損的心靈得以慢慢修復(fù)。人是社會(huì)性的，這樣做也是迫不得已，但如果不這么做，不完善的自我將無(wú)法抵御來(lái)自環(huán)境的壓力，將被浸泡在焦慮自責(zé)和恐懼當(dāng)中，必將導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。做了，就給自己修了個(gè)緩坡，讓我可以慢慢爬上去。我想問(wèn):想要找回自我，真的只能反抗和向外攻擊嗎？反正我是用這種反抗的方式讓自我慢慢變堅(jiān)定和強(qiáng)大的。關(guān)于父母的愛(ài)，有句歌詞描述得非常好: 你給我的那塊糖(愛(ài)）啊，它從來(lái)就不是甜的。 ------這也是我內(nèi)心最響亮的反抗聲音！ ------致所有不自覺(jué)迎合別人，深受心理疾病困擾的朋友們。

5個(gè)擁抱 19條評(píng)論 410次閱讀

網(wǎng)友

二級(jí)心理咨詢論文經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

2025-03-26 06:10:07

網(wǎng)友天天開(kāi)心

私聊

2021-04-26 09:48:23

咨詢師王金波

您好

2021-04-26 09:48:33

網(wǎng)友天使數(shù)字

只是記得這兩年過(guò)得很不容易

2021-04-26 09:51:04

網(wǎng)友天使數(shù)字

私聊

2021-04-26 09:52:32

咨詢師陳明

您好，是的，首先接納自己的一切。

2021-04-26 09:53:49

網(wǎng)友天使數(shù)字

0 感謝自己那兩年在@李雪愛(ài)與自由和她的粉絲身上汲取到的能量吧

2021-04-26 09:54:49

咨詢師王宇

你好

2021-04-26 09:56:18

網(wǎng)友如心老師

你好，反抗就是一種自我療愈開(kāi)始。支持你

2021-04-26 09:56:54

網(wǎng)友溫柔以待

您好，很深刻的感悟

2021-04-26 10:11:54

傾聽(tīng)者余味【情感導(dǎo)師】

你好

2021-04-26 10:12:07

陳明。三觀很正，理論空洞的老師，您好

看似很有方法，但永遠(yuǎn)那么空洞的，也只有您了。在九型人格分類(lèi)里，您是“最強(qiáng)大腦”。永遠(yuǎn)的頭腦先行，永不見(jiàn)心，我真是見(jiàn)識(shí)了。

網(wǎng)友梓曌

0 傾聽(tīng)者，就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉；雨滋潤(rùn)過(guò)大地，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴，仿佛從來(lái)不曾相識(shí)！

2021-04-26 10:19:56

不能拉黑你，必須在不同帖子里反復(fù)看見(jiàn)你強(qiáng)大的頭腦的感覺(jué)，我很無(wú)奈

不能拉黑專(zhuān)家，是我對(duì)給力平臺(tái)最大的意見(jiàn)

網(wǎng)友天使數(shù)字

0 為修復(fù)破碎的自我爭(zhēng)取了時(shí)間，給自己爭(zhēng)取緩沖的時(shí)間，淚目。面對(duì)全世界的不理解，指責(zé)，敵對(duì)，1定要保護(hù)好那個(gè)孩子。無(wú)論發(fā)生什么，1定1定要堅(jiān)定的站在自己這邊，哪怕與世界為敵，分成兩個(gè)自己，1個(gè)負(fù)責(zé)面對(duì)所有恐懼解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，1個(gè)膽小如鼠時(shí)刻需要關(guān)照的自己，我在珍惜自己哪怕除卻上班時(shí)間幾乎都是關(guān)在家里與蟑螂共眠，我在等，等到有力氣可以再次沖出去或者1個(gè)機(jī)緣的到來(lái)，我1次都耗不起了，最終也沒(méi)等來(lái)，等來(lái)的是再也再也不可逆了

2021-04-26 10:20:24