女 我今年初二了，是一名女同學。在同學和老師眼里一直是個好學生。在學校總是名列前茅。我的數學和物理是所有科中最差的。我知道我不如其他同學聰明，所以我總是付出了比其他人多幾倍的努力。可是每次考試，總是事倍功半。都不如沒努力的同學。最開始我覺得沒什么，一切都會好起來的。每次都會安慰自己，然后下次在努力一些。可后來，次次這樣，次次考不好。我也從自己身上找過原因。我覺得努力總是有回報的。所以即使考不好了，也從沒泄氣過。可今天數學成績出來了，我的心都碎了。憑什么我比他們努力得多得多，還都不如一個沒怎么用功的學生。n次了吧。我真的想放棄了。 我希望有人能開導我一下

女,15歲,我是一名初二的學生天生就笨接受信息總是比別人慢有的人是聰明但是懶得學 我是真的學了但是不會 初一一直都是300多分（滿分720）沒上過一次400 初二下降的飛快 剛剛出了成績滿分720考237排名下降了40多名 沒看成績之前我其實挺期待的的 看到成績出來的那一刻我第一時間告訴媽媽 他沒有聽清就很期待的眼神走到我身邊看我的成績一看237這個分數讓我感覺天塌了 之前和朋友的差距沒有那么大這回他比我高了40多分 沒有一科拿得出手的科目 每次聽理科數學和物理根本聽不懂 稍微改一下題型就完全不會 記得背誦道法背了2節課會背了兩個題還是不熟 前幾天父母和老師對我的期望也不小 都沒想到我能是這個成績 我現在也不知道自己能怎么辦 不知道該從哪開始學或許我真的不適合學習

我曾經是在重點初中上學的，我們學校每年都有25xss_xss的同學上重點高中，那時候我的成績算中上水平的，所以我中考的時候有些松懈，于是錯過了讀示范性高中的機會，也由于家庭經濟不好，上了市里最差的高中，這里出了名的差，所以中上水平的我來到這里就變成不可多得的學霸 高一上學期還好，到了下個學期分班，有一個曾經的同學，她不復習，上課也不是很認真，而我就和她相反，上課認真，及時復習，但每次她的成績都比我高， 我的成績曾經那樣的“高高在上”，她可以說是被我甩了幾條街了，有一些老人曾說過我是那種幾十年難得一見的人才，我不知道他們說哪個方面的，如今看到自己一點一點的不如她，我是否是不適合讀書的料啊 (匿名)

女,15歲,我初二進了市里最好的高中，就那種提招班，老師說在這里考倒數很正常，因為都是好生。我上個學期渾渾噩噩地度過，晚自習結束有的時候寫作業有的時候不寫，就一次考試令我滿意，上個學期就一直很難過。 現在新學期，要學高中的東西，我決心要學好，比以前更努力地刷題，聽課，作業結果小測驗還是很差，就那種來不及，心慌，但如果前面做的很快的話又可能會錯，我考完就真的很難過，我想說，我努力有什么用，學到深夜有什么用，但是我說不出來，一說出來就有眼淚，曾經還想著考上好大學，一想到我的家人，我就有一種無可奈何的難過。 (匿名)

女 我高一畢業了，馬上要上高二了，高二不會分班，可是我高一上成績在班上是前三，高一下就下滑到十幾了，我知道是我自己沒努力，我有信心東山再起，但是總是有點小小的傷感，我覺得班上的同學都不喜歡我，我覺得自己已不是班上的嬌嬌者了，所以大家都瞧不起我了，這也就算了，我現在班上二十一名，但在女生中還是前十，所以我也覺得自己不算太差，還有一點點優越感，但是班上有個女生是全班第一，她后面都是男生，也就是說她是我們班女生中成績最好的，她長得也漂亮，我就想到她就不舒服，不過我知道是我自己的問題，她沒有錯，我現在就是很想她可以到別的班去 (匿名)

男 努力學習，到最后成績還是不出眾，現在班里的學習環境又差，在普通班，我現在都有點學不下去了，目前該上高2了，請您給些建議，謝謝了

女 學習明明很努力，可是成績還是一落再落，同桌每次都比自己考的好，可是我們明明差不多，每次考試總有一門或者兩門不好，自己去補差的，好的又掉下來了，

女 從高二開始，成績下降的很厲害，我認為喲比別人都努力，可是就是考的很差，這次半期又低谷了，因為成績太差，我不想去學校。不想聽到別人說成績的事 (匿名)

女,16歲,去年三月份的時候休學了一直在家期間干過兼職七月份開始就情緒不對自殘過一聽到歌就想哭別人一句話也可能影響我一天的情緒一哭就停不下來還想摔東西見到誰都生氣. (匿名)

一名19歲的大學生：我很害怕在公眾面前表現自己，我現在是一名大學生，上臺演講總是控制不住的腿抖手抖，不敢看臺下的同學，只敢一直低著頭對著演講稿念；在老師說要提問時，明明心里已經想好了答案，想要舉手表現自己卻始終沒能舉起來，而且在這個過程中腿抖心跳加速直到提問結束；老師說準備叫一個同學起來回答問題時，全身出于緊繃狀態，害怕被點名，即使心里已經有答案；老師在課堂上和同學互動，我想要回應卻始終張不開嘴；疫情期間在家上網課，即使是面對電腦屏幕演講，屏幕前的我依舊手抖聲音顫抖全身緊繃；不太敢和他人接觸交友，不敢和異性、不認識的人說話，盡管我內心很想和她們做朋友；不管做什么動作都很拘謹，顯得很不大氣，比如說上課聽講，抬頭望著老師的次數很少，有時抬一下就馬上低頭，我自己也不知道我到底在顧慮什么，大多數時候都是低著頭對著書本聽著老師的聲音聽課；我在初中和高中的時候都受過同學孤立和語言暴力（補充：是因為長的不好看才遭到的對待），不知道這是不是其中一個影響因素，我該怎么解決以上提到的問題呢？ (匿名)