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女 高考還有十天了，今日考試成績正常發(fā)揮不了，導(dǎo)致成績下滑，然后我就復(fù)習(xí)不進(jìn)去，總想哭也沒人理解，自己很無奈，很討厭學(xué)習(xí)，感覺自己重來沒有這么差勁過，不努力的時候成績還好些，越認(rèn)真越差，生活只有學(xué)習(xí)了卻搞不好。

女 我今年17歲，是一名學(xué)生。由于自己感覺智商情商高，人又漂亮，在學(xué)校女生都排擠我，沒有一個要好的女性朋友，我很孤單，就在考試成績上破罐子破摔，本想用考試成績很爛來交幾個好朋友，但是我錯了

女 我在初二時心思因?yàn)閷W(xué)習(xí)吉他而沒有放在學(xué)習(xí)上，于是導(dǎo)致了最后期末成績退步很厲害，我努力學(xué)習(xí)了一個寒假后成績又提了上去，我卻因此稍稍有些放松，緊接著的一次月考前接近一個星期我因?yàn)樯]有上學(xué)，回校后接著考試結(jié)果成績一下子滑下去了。我本來沒有因此而懷疑自己，可是這時媽媽對我的考試成績反應(yīng)很大，一向?qū)ξ液軐捜莸乃且淮握f了很傷我自尊的話，比如“你這樣可能就考不上高中了”“你考不上高中還能干什么？”“別人原來學(xué)習(xí)不如你好的現(xiàn)在都超過你了吧？”我聽到那些話之后第一次那么深刻地感覺到什么是真正的痛苦，我之前可從來沒想過我的人生會像媽媽說的那樣差勁，我被激怒了，于是發(fā)奮努力學(xué)習(xí)，在初二畢業(yè)時取得了很好的成績。但剛上初三時，當(dāng)我按照平時自己學(xué)習(xí)的方式學(xué)習(xí)時，我忽然想起之前我按自己想的那種方式來生活的結(jié)果是取得的成績是不好的，于是我開始懷疑自己平時學(xué)習(xí)的方法是不是錯了，于是我一股腦想要把我的思想態(tài)度變?yōu)槲姨赜霉μ嘏Φ哪嵌螘r期的樣子，甚至必須要一絲不差，這樣我才能保證我不會再走回頭路。其實(shí)我在逼自己做這些時，我也覺得很沒道理，但是我當(dāng)時又有一個錯誤的思想就是只有痛苦才能成功，我想著當(dāng)時我特努力的那段時間里我也痛苦可是最后結(jié)果是好的，所以我就這樣扭曲了概念，逼自己必須以之前那種方式學(xué)習(xí)，結(jié)果我所有的精力全用在了“改變思想態(tài)度上”，而不是學(xué)習(xí)本身上，所以導(dǎo)致現(xiàn)在我的精力還是在思想態(tài)度上。 其實(shí)這樣說來就是我因?yàn)樽约悍高^的一次錯誤而不再相信自己的想法了，我必須特意去強(qiáng)迫自己以別的想法去做事情，結(jié)果精力全在以什么樣的態(tài)度上了，而不是學(xué)會什么。 請問我如何知道我那次的錯誤到底是因?yàn)槭裁茨兀空娴氖且驗(yàn)槲业南敕ㄥe了嗎？

女 我從小學(xué)習(xí)成績挺好的 后來有點(diǎn)學(xué)壞學(xué)會了作弊，后來膽子越來越大改用手機(jī)作弊，就這樣我習(xí)慣了，從初三到高二好多次考試都作弊，我已經(jīng)習(xí)慣了戒不掉了，我不敢自己考試了，最近一次考試手機(jī)被發(fā)現(xiàn)了，學(xué)校給了很大處分，我現(xiàn)在不想上學(xué)不想學(xué)習(xí)不想考試 我現(xiàn)在在家里，這兩天就有大型考試，我不敢回去了怎么辦

女,19歲,從小我學(xué)什么很快，喜歡才學(xué)，很多興趣，成績很好，很喜歡學(xué)習(xí)，初中小學(xué)都喜歡，喜歡自覺學(xué)習(xí)，可是高中，考上重點(diǎn)高中，那里就是壓迫我學(xué)習(xí)，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點(diǎn)，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負(fù)！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當(dāng)我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學(xué)們也總是逗我開心，我怕影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，很失落，然后發(fā)現(xiàn)自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學(xué)習(xí)一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因?yàn)槲覍e人很好，可是我還是總是認(rèn)為自己不好！上高中來，我被迫學(xué)習(xí)，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現(xiàn)自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發(fā)現(xiàn)記東西很快，發(fā)現(xiàn)出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學(xué)習(xí)記東西快，東西容易了，因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現(xiàn)里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

男 該上高三了，平常感覺腦袋蒙蒙的，上課不容易集中，聽聽課就睡著了，做題的時候也是很蒙，心里經(jīng)常想一些別的事情，經(jīng)常也唉聲嘆氣的，不知道如何調(diào)整一下

女 減肥后帶來的問題吃的多無法控制。本人覺著很難該如何解決