女,17歲,女，高二，17歲，距離高考還有400多天，感覺自己有輕生的念頭，腦子很空，狀態一直調整不好，坐車靠窗，走路帶耳機，變得越來越不愛說話，不交際不聊天，整天瞎想，我也不知道十幾歲的我怎么成了這樣。他們都說難過的時候睡一覺就好了，可是醒來還是會很難過。現在的狀態就是：清醒的墮落著

40 23 932

慕涼
僅限APP內查看。
慕涼
僅限APP內查看。
王金波
您好
媞媞
400多天？高考推遲了嗎？
媞媞
看錯了，以為高三
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問除了高考的壓力，還有哪些因素讓您出現目前的狀態的？
王金波
生活中和父母之間的關系是怎樣的？
慕涼
經常睡不著，總是把自己的真實情緒憋在心里，即使朋友在一起也很孤單，害怕社交，經常懊悔自己不夠努力，不夠優秀
慕涼
和父親的關系很差
王旭東
您好
王旭東
這樣的情況多久了？
七慕涼
一年多了
羅怡萱
你好
龍鳳
你好
陳明
您好，和父親關系不夠順暢，是過去了。現在，我們可以選擇，自己真正愛自己，也就是自己和自己的關系順暢。您如何理解呢
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。
葵花心理
你好，時間有點長了，而且有輕生念頭，建議藥物心理治療結合，走出目前狀態
陽光愈見心理
你好
田瑞江
這個時間段，你是迷茫的，需要指路明燈！
鄭芷萱
孩子，看了你的這段文字，真的很心疼你，本該擁有快樂的你，卻每天活在痛苦中，阿姨很想幫你走出困境，方便的時候跟我說說你的具體情況吧！
李舶
能看出你是個追求上進的孩子，不滿意自己目前的狀態，眼前這段路可能很崎嶇，但是跨過了就是另一番天地，盡力而為，不控制結果，希望可以溫暖你。
做主自己
獲得的升發動能太少了
魏巍
你好，感覺你很孤獨無力
齊德輝
你好！可以找個人聊聊。
雨沫
通向成功的道路不僅是讀書一條，平常心對待就好
太陽
人一有執著，就有了局限，人生的格局也就被限制住了；沒有執著，人生便有無限多個可能。放下不必要的執念，輕裝上陣吧
高級心理咨詢師張寵
你好
王宇
你好
fg本尊
振作起來，想想你通過自己的努力考上理想的學府那一刻
fg本尊
多少青年才俊等著你
雨霽初晴
你好，很多經過高考的人都會有過這種階段。只是壓力大隨之產生的心理問題，相信這段時間過去一切都會好起來。不要有什么輕生的念頭，因為高考大學乃至將來工作，這不過是你漫長人生的一個階段。成功了只是錦上添花，就算失敗了人生也有各種可能，所以不要壓力太大，成績不是一切，調整好自己的情緒盡力就好。
馮靜
我可能先要問一下您：什么樣的狀態算是調整好的呢？能描述一下嗎？
易
理解
王莉
您好您的這些話語需要有安裝的場
王莉
所
王老師
你好，相信不止是高考這一件事讓你如此，好好捋一捋，列出讓你煩惱的123，一件件思考，解決，相信即便成績不好，也不是我們輕生的理由。
七慕涼
成績還好吧，就人心讓我有點心灰意冷啦
白、
那個年紀的我們，很容易敏感地察覺大人們，周圍人的對自己的看法，或者是我們對他們的一些不認同感。容易導致我們以為，世界都是這樣的。
張立明
您好，我是心理咨詢師張立明。看到您的描述，我想告訴您：在高二這個階段，迷茫且孤獨是很普遍的現象，17歲是一個浪漫的年紀——雨季，這個年紀前后都很容易多愁傷感，孤獨，也開始思考生命的意義和價值。告訴你最好的治療懊悔的辦法和最好的治療不優秀的辦法：秘訣其實就是“行動”———做你自己能做的，把它做好。就可以了。您特意提到跟父親的關系很差，我想這也是很對孩子要面對的事情，您可以嘗試與我做視頻心理咨詢，我可以幫到您。
?
有些東西放棄，未必不是一項好的事情
智恒
你能接納自己目前的變化嗎？青春期的變化是巨大的，各種各樣的想法挺多的。難過的情緒每個人都有，可能因為失望，你不再期待，也不想被期待。身后有萬家燈火，心燈要靠自己點亮，加油！[拳頭]
簡愛情感
你說總是不敢表達自己的真實想法和情緒，如果長期以來自己的內心需求，總是會忽略自己的感受，總是不敢表達，不被看到就會把自己整個人一下子壓抑下去，從而就沒有了能量的源泉和供給，漸漸的就會心情抑郁，沒有精力疲憊，對任何事情都提不起興趣，就好像整個人被一個套子給裝了起來，所有的喜怒哀樂都是為了迎合別人被動而又無奈，甚至有時候還會被裝到一種羞恥感的里面，覺得自己不配得否定，懷疑自己。
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
更多內容 APP查看