我是一名初中生,我最近情緒波動很不穩定,總是為別人考慮,有的時候莫名其妙難過,感覺自己老被孤立,每天的復制粘貼讓我感覺自己是被囚禁起來的小鳥,我真的很想發火卻又不敢,老是死勁的克制自己
8個擁抱
37條評論
432次閱讀

網友
心理咨詢室背景圖片素材
2025-03-18 18:29:56
嗯
我不知道為什么但是我的心情就是很不穩定
老是想哭
總感覺自己一點優點都沒有
感覺很自卑
感覺別人討厭自己老被好朋友孤立

咨詢師羅怡萱
0
你好,老師看完你的個人描述覺得你是有必要關注一下自己的身心健康。任何情緒的背后都是有原因的,這個原因有時候你能意識到,但是更多的時候我們意識不到,也就是潛意識里面的東西在左右我們的思維,你感覺不到,但是確實在“自動化駕駛”我們的情緒和行為。
2021-03-24 20:12:16
我感覺我很健康
我可以控制自己的脾氣
但是我很累
放不下,不想把負面情緒給別人
我只想把好的情緒給別人
今天差點控制不住自己脾氣了
而且時哭時笑
真的莫名其妙

網友A咚咚
0
你是一位善良的孩子,初中孩子普遍多多少少的都有些壓力,有的孩子會把這當作動力,或者在父母的驅使下不斷進步前進,而身不由己,面對學習確實乏味但是這是咱們必須經歷的,不經歷風雨過后怎么見彩虹,通往成功的道路是孤獨的!
2021-03-25 07:54:16
我現在真的笑不起來
每天都擺著一張面無笑容的臉
同學和我說話我只能勉強帶微笑
但是我就是不開心
不愿意和附近的人傾訴