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王金霞心理咨詢師
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抑郁焦慮
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問
心理咨詢治療工作的原則
匿名
2021-03-15 14:53:26
抱抱TA
女,21歲,有沒有什么辦法可以在考試的時候緩解
焦慮
,除了聽音樂以外
28
9
462
齊德輝
你好!
龍鳳
你好
王金波
您好
心途導師
您好
心語??
你好
佐力心理咨詢
跑步,看書,瑜伽,還有可以找專業心理老師談談你的想法,為什么焦慮。專業心理咨詢師等你!
此心
考試讓你壓力很大,你是怎樣看待考試和考試的影響的,幫你分析,改變認知,走出焦慮
王 宇
你好
羅怡萱
你好,可以通過催眠緩解壓力。
張暖?情感梳理&事業晉升
試錯
黃利瓊
你好,有辦法的,有專門針對考試焦慮方面的咨詢和訓練
溫情陪伴
你好
背光
深呼吸,做你喜歡的事
背光
也可以吃糖
背光
糖可以讓心情超好的
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宋老師?
你好
心苑.心理
有多種緩解焦慮的方法,哪一種適合你,需要自己體驗感受
張慶儀
您好
高級心理咨詢師 張寵
你好
fg本尊
想一下下午吃什么
陳國民
可以在考前做幾次心理輔導以便把考試壓力調整到合適的水平
王莉
您好
陳勁松
你好
心理驛站~源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
太陽
你焦慮考試也是重視考試,看來你也是期待能考個好成績,要看到自己積極的一面
張志強
張志強送了一個擁抱
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女 有一個考試馬上來臨了,現在特別焦慮,怎么安慰自己也不管用?該怎么辦?
(匿名)
女 怎樣緩解緊張情緒,,要考試老,好緊張啊,
(匿名)
女 最近學習壓力很大,怎么緩解,很害怕考試,一考試就會焦慮
快高考了,但我仍定不下心學習,每天都很煩躁,聽音樂,瑜伽,給自己放假都試過了,都沒用,求輔助!
(匿名)
女,21歲,有什么好的方法讓自己擺脫考試的壓力呢?
女 考試焦慮癥,,,,!,,,,,,,,,,,
男,13歲,煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩煩,數學考73分,100分卷子
(匿名)
女,18歲,這個世界真的太瘋狂了。真的無底線。
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心理咨詢治療工作的原則
女,21歲,有沒有什么辦法可以在考試的時候緩解焦慮,除了聽音樂以外
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