女,16歲,我想每天這么多事要做，你是怎么保持從早起到離校心情這愉快，換成我，我能被煩透了 (匿名)

女 有什么方法能保持好心情嗎，然后有什么方法可以激勵自己嗎 (匿名)

女,17歲,怎樣才能有即使身邊有難以解決的麻煩，或者未來將會發(fā)生一件已知的讓你特別難受的事還能開心過好現(xiàn)在的心態(tài) (匿名)

女,15歲,有沒有什么能讓心情好點的辦法，總是低落。 (匿名)

女 我在保持好心情的時候遇到障礙……我算是剛從失戀走出來，不過我決定先愛自己再愛別人，卻還是偶爾會心情低落，就好像后勁不足~該怎樣好好保持積極的心情

女,17歲,最近兩三天煩心事特別多想問問心情不好時怎么控制自己的情緒 (匿名)

女,24歲,如何調(diào)節(jié)不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態(tài)，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)

女 應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心情，14歲不擔心一些殘忍的事情，總害怕什么事情打破現(xiàn)在美的生活，

女,100歲,要畢業(yè)了，好舍不得我喜歡的老師，不想離開他，我想中考結(jié)束后跟他告?zhèn)€別，可我怕忍不住會哭 (匿名)

女,12歲,家里人都偏向我弟弟，就說今天吧，他把水果扔進我的水杯里泡著，我忍住沒發(fā)火，把水果和水都倒掉了。我媽就很生氣，說那是用熱水泡泡再吃的水果，說我犯病。我說那為什么用我的杯子，我媽就火了，說什么弟弟用我杯子又怎么了你大他小你要讓著他，你們能一樣嗎…… 不想活了，媽媽來月經(jīng)就脾氣比平時更差，爸爸胡亂找理由，罵我，我想那次想跳樓他就吼我說你有本事跳啊，有本事跳。我弟打我，見到他抬起手我都習(xí)慣性地往后躲。不能還手，他只要一哭爸媽就都覺得是我的錯，說我一頓。我弟弟就更猖狂 也不敢死，一個同學(xué)有自殺傾向，我如果自殺了，就等于也殺了她。另一個同學(xué)自殘，我需要去幫助她和她做朋友，如果我死了她不知道還會受多大的打擊。奶奶村里我的朋友媽媽死了，我也不能給她雪上加霜，家里本來就窮，雖然是城里人，但是爸媽為了我上學(xué)貸款買了房子，每次他們吵我就多加了一個我們買房貸都是為了你你還有臉在這兒和我們吵架……奶奶有抑郁癥，不知道我死了她會怎么樣，大概不會有什么反應(yīng)吧。 學(xué)校里的小混混，我死了肯定還說些什么死了活該，傻逼死了傻逼死了哈哈的話，然后去欺凌別人 想死又死不掉，不死又逃不了怎么辦