女,16歲,我想每天這么多事要做，你是怎么保持從早起到離校心情這愉快，換成我，我能被煩透了 (匿名)

女 有什么方法能保持好心情嗎，然后有什么方法可以激勵(lì)自己?jiǎn)?(匿名)

女,17歲,怎樣才能有即使身邊有難以解決的麻煩，或者未來將會(huì)發(fā)生一件已知的讓你特別難受的事還能開心過好現(xiàn)在的心態(tài) (匿名)

女,15歲,有沒有什么能讓心情好點(diǎn)的辦法，總是低落。 (匿名)

女 我在保持好心情的時(shí)候遇到障礙……我算是剛從失戀走出來，不過我決定先愛自己再愛別人，卻還是偶爾會(huì)心情低落，就好像后勁不足~該怎樣好好保持積極的心情

女,17歲,最近兩三天煩心事特別多想問問心情不好時(shí)怎么控制自己的情緒 (匿名)

女,24歲,如何調(diào)節(jié)不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時(shí)候。如何有一個(gè)良好的心態(tài)，讓自己不要總拘泥于眼前？ (匿名)

女 應(yīng)該如何調(diào)節(jié)心情，14歲不擔(dān)心一些殘忍的事情，總害怕什么事情打破現(xiàn)在美的生活，

女,100歲,要畢業(yè)了，好舍不得我喜歡的老師，不想離開他，我想中考結(jié)束后跟他告?zhèn)€別，可我怕忍不住會(huì)哭 (匿名)

女,12歲,家里人都偏向我弟弟，就說今天吧，他把水果扔進(jìn)我的水杯里泡著，我忍住沒發(fā)火，把水果和水都倒掉了。我媽就很生氣，說那是用熱水泡泡再吃的水果，說我犯病。我說那為什么用我的杯子，我媽就火了，說什么弟弟用我杯子又怎么了你大他小你要讓著他，你們能一樣嗎…… 不想活了，媽媽來月經(jīng)就脾氣比平時(shí)更差，爸爸胡亂找理由，罵我，我想那次想跳樓他就吼我說你有本事跳啊，有本事跳。我弟打我，見到他抬起手我都習(xí)慣性地往后躲。不能還手，他只要一哭爸媽就都覺得是我的錯(cuò)，說我一頓。我弟弟就更猖狂 也不敢死，一個(gè)同學(xué)有自殺傾向，我如果自殺了，就等于也殺了她。另一個(gè)同學(xué)自殘，我需要去幫助她和她做朋友，如果我死了她不知道還會(huì)受多大的打擊。奶奶村里我的朋友媽媽死了，我也不能給她雪上加霜，家里本來就窮，雖然是城里人，但是爸媽為了我上學(xué)貸款買了房子，每次他們吵我就多加了一個(gè)我們買房貸都是為了你你還有臉在這兒和我們吵架……奶奶有抑郁癥，不知道我死了她會(huì)怎么樣，大概不會(huì)有什么反應(yīng)吧。 學(xué)校里的小混混，我死了肯定還說些什么死了活該，傻逼死了傻逼死了哈哈的話，然后去欺凌別人 想死又死不掉，不死又逃不了怎么辦