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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469人|99%好評
咨詢
問依賴心理咨詢
匿名
2017-09-17 09:31:58
2017-09-17 09:31:58
抱抱TA
女,24歲,如何調節不良情緒，總是被不好的情緒左右，尤其是遇到事情的時候。如何有一個良好的心態，讓自己不要總拘泥于眼前？
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王 宇
你好 -
林芳
您好，意識到問題恰恰是調節問題好的開始，建議選擇正式咨詢積極面對調節解決問題。 -
周紅梅
你好 -
匿名
專家好 -
魏學蘭
你好，你自己，如果，真的想從根源上解決問題，建議點擊頭像下面的，電話溝通模式解決問題 -
李亞輝
你好 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢
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張兆利
人有怎樣的想法，就會產生相應的情緒，有了這樣的情緒，就會促使你做出相應的行為。所以，要改變情緒，想要改變想法，這是認知調整。具體方法需要進行情緒管理訓練。 -
許倩倩
您好 -
匿名
要看遇到的事情，如果對自己影響很大就會干擾很大，事情過去后會變正常。總覺得自己內心太脆弱了
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許倩倩
可以通過咨詢提升自己的情緒管理能力
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徐惠泉
你好 -
張銀玲
你好 -
人生都有低谷很正常，早些時間在低谷，早些時間走出來。勝過那些曾經一帆風順，到了中年卻一蹶不振的人。如果想聊聊，可以幫你解悶
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胡亞娣
您好 -
唐孝青
你好，多和別人交流看法 -
李麗
您好美女，可以接受專業咨詢調整 -
魏巖峰
你好！情緒背后是一個欲望的黑洞，梳理情緒，更要解決深層的問題…… - 更多內容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？ -
女 此時此刻的心情，不太好！！！！！！！！！！！！！！！！！！ -
女 心情總不好怎么辦?看什么都不對，不知道怎么調節? (匿名)
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女 如何調解自己，感覺自己心情是好是壞的！
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女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想 -
女,感覺自己時好時壞，一下子陽光，一下子陰郁，不知道怎么調節了 (匿名)
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女 到底怎樣才能好好的調整情緒？怎樣才能不要被情緒壓倒 (匿名)
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女,怎么調整自己的心態？生活各方面都還不錯，但總是郁郁寡歡，自卑，暴躁，怨恨。 -
女 怎樣自測出自己是否有憂郁癥？或是說看看自己心里是否有問題？ (匿名)
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女,第一次使用這個軟件，希望找到可以和我聊聊的導師。性別女，23歲。我有兩個問題希望得到指點。1.本科畢業考研三戰。感覺自己失去了學習能力，好逸惡勞。（一戰因身體原因沒參加考試，二戰沒有過線，馬上三戰換了專業但因之前的工作及個人原因復習進度極慢）2.雙性戀，期待新人不忘舊人，單從戀愛上來說，人品很成問題。現處于一段嚴重不平等的愛情之中。女朋友對我很好很好，很溺愛，任何家務不我插手，在能力范圍內買一切她覺得我需要的東西給我。但我覺得自己被慣壞了，失去了之前獨立自主的性格，也改變了我對自己人生的規劃。
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