給力心理
我感覺自己得了焦慮癥，最近總是一直非常的壓抑。想開心也開心不起來，什么事情也提不起來興趣。這是由于我最近的思想和情緒發生了變化。不知道為什么，最近總是開心不起來。我15歲剛開學，上了初一，然后上學期剛開始住學校我不想住，失落了好幾個星期。到了下冊，我又因為某些舊的環境，聯想起來以前不好的記憶和心理。誰能告訴我這該怎么辦？我和家長溝通了，但是他們都說我應該不多想。可是我也想不要多想，但是就是忍不住心里就是非常的壓抑。天如果是陰天的話，我的心情就會格外壓抑，該怎么辦？
9個擁抱
16條評論
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網友
保定心語軒心理咨詢室
2025-03-26 00:01:34
咨詢師王旭東
您好
2021-03-07 18:29:20
咨詢師周凡
你好
2021-03-07 18:32:43
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-07 18:33:59
咨詢師王莉
您好
2021-03-07 18:34:28
網友龍鳳
你好
2021-03-07 18:38:04
咨詢師王金霞
您好
2021-03-07 18:38:29
咨詢師張慶儀
您好
2021-03-07 18:44:08
咨詢師羅怡萱
您好，聊聊吧
2021-03-07 18:47:09
咨詢師王曉光
您好
2021-03-07 18:48:54
網友心理驛站～源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-03-07 18:50:52
咨詢師王薇
你好
2021-03-07 19:03:06
咨詢師張空寒
0
你好，當你以前那些不好的記憶浮現出來的時候，嘗試著覺察它提醒你的是什么，它的正面意義有哪些。
2021-03-07 19:40:03
咨詢師陳勁松
你好
2021-03-07 19:59:30
網友丸碧美妝曉柳
你好
2021-03-07 20:03:19
咨詢師王 宇
你好
2021-03-07 20:32:15
網友palp
跟我去年差不多
2021-03-08 19:13:09
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