女,我是一個剛畢業的大學生,從高考過后一直處于很壓抑的狀態,一段一段時間的總覺得很煩躁,然后什么事都不想做,有時候有些事很急可是就是不愿意去做,感覺自己整天都很忙可是又不知道忙些啥,心里慌慌的,晚上失眠睡不著。感覺自己每天都很不開心,沒來由的煩躁。什么事情都不愿意做,最討厭被逼著前進,做事也不積極。現在出來上班,工作壓力也大,我又是完美主義者,自己心里壓力更大,經常覺得無奈,覺得心里堵的難受,人都要崩潰那種。我都懷疑自己有焦慮癥了。我是不是該去找個心理咨詢師好好疏導一下??偢杏X自己好嚴重。
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網友
杭州真言心理咨詢
2025-03-31 20:40:41

咨詢師劉真
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你好,從高考到大學畢業有好幾年的時間了!你能在這樣的心態中完成大學學業,一定付出了很多努力吧。也許你在回避你內心的一些想法,同時你又覺得遲早需要面對它們。
2016-06-25 17:22:49
說真的,我沒有在網上咨詢過醫生,這樣的網站靠譜么?如果是不正規的醫生是不是回越治越糟呢
有沒有南充的心理咨詢師呀?我還是覺得面對面更放心一點。我不太會分辨是不是專業的醫師,很擔心遇到騙子,越治越嚴重呢