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聘用心理咨詢師文件
2025-03-25 13:54:59
我本來學(xué)習(xí)就不好,我想去迪士尼工作,所以為了夢想,我準(zhǔn)備逼自己一把,看看能不能考上一個本科,說實話,真的現(xiàn)在還沒上高中,留了一級本來該上高二了,就現(xiàn)在很擔(dān)心以后上高中的生活,害怕自己挺不過來。本身我就有點抑郁,去醫(yī)院也查過了,想去迪士尼的話也是想借助這個機(jī)會開放一下自己,也完成一下自己的夢想,我現(xiàn)在就是很擔(dān)心以后上高中會怎么樣

傾聽者荔枝老師
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世間萬物從未有過十全十美的,真正可以陪伴一生的只有三樣,健康,思想,知識,而高中就是同時擁有這三樣的時期,所以別怕,勇敢點,給自己定個規(guī)劃,為之努力,相信你可以的。加油吧,如果有需要可以找我聊一聊,希望可以幫助到你。
2021-02-26 12:44:16

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達(dá)成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
2021-02-26 14:51:18