給力心理
女,17歲,我已經一周多沒睡過好覺了，天天晚上失眠，怎么都睡不著，怎么辦，我感覺在熬幾天我的精神就該出問題了
6個擁抱
35條評論
422次閱讀
網友
心理師與心理咨詢師
2025-03-25 15:41:21
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-22 23:18:48
網友小魚
我也是
2021-02-22 23:19:58
咖啡不是越喝越精神嗎
好家伙我感覺我在熬就垮了
網友小魚
我已經熬夜熬四個多月了
2021-02-22 23:20:28
網友馴獸師
睡前做運動，累了就睡了
2021-02-22 23:20:35
網友小魚
根本不想運動就想躺著
2021-02-22 23:20:54
不想運動啊
沒有想做任何事的興趣
就想躺到死
躺著也睡不著
怎么都睡不著
以前晚上聽歌還能睡著
網友小魚
就感覺心是死的
2021-02-22 23:21:39
現在聽歌只覺得鬧挺
網友????拓拔俊????
我也是會這樣
2021-02-22 23:21:59
我真的感覺在熬幾天我精神都不好了
網友小魚
我感覺我還可以
2021-02-22 23:22:15
網友????拓拔俊????
私我聊
2021-02-22 23:22:41
網友小魚
就是瘦了不少
2021-02-22 23:22:53
咨詢師周凡
你好
2021-02-22 23:23:01
你居然瘦了？
我胖了我
我還有些暴食
網友牧風
0
睡不著千萬別一直躺著，第一定個鬧鐘，不管睡沒睡第二天早上7點一定起來，第二睡不著起來嗨，看書寫字，但別看手機，最多堅持兩天，睡的像豬
2021-02-22 23:25:52
網友牧風
補充一點，不準午睡
2021-02-22 23:26:48
網友龍鳳
你好
2021-02-22 23:27:50
網友.
你好呀，私聊
2021-02-22 23:28:22
網友誰撿了我的夢
我也是睡不著，要三四點才睡得著。煩死了
2021-02-23 00:31:21
咨詢師王 宇
你好
2021-02-23 05:18:13
傾聽者無為
想知道你吃的怎樣眼睛是否干澀
2021-02-23 10:05:22
傾聽者無為
嘴巴是否口渴干澀
2021-02-23 10:06:32
傾聽者天使
你需要舒緩一下情緒了
2021-02-23 17:10:54
沒有午睡
就算睡著了也睡的很不安穩
