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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問2018年二級心理咨詢師真題
匿名
2021-02-11 12:11:37
2021-02-11 12:11:37
抱抱TA
女,17歲,為什么我一平躺容易被夢魘著，然后每次都是側著睡，爸媽不在家的時候不敢睡覺每次都是玩手機玩到半夜有點睡意的時候，放個音樂或者看直播聽聽聲音才能睡下去，真的很難受
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女 晚上睡覺的時候也可能是睡得早的原因凌晨三十多分就起來了，然后就一直在玩手機，兩點多困了，就要睡覺了，可是不知道怎么了，就是感覺床把我往下吸，然后就開始做夢，而且我知道這是做夢我還咬不了舌頭，然后不知道怎么了醒了，之后一閉上眼睛就好像聽到了電視劇的聲音，可是我一睜開就沒了，現在都不敢睡覺了 -
女 你好.我是一個女孩今年15歲.我不知道我怎么回事.就是有時候會胸口悶，也有時候吃飯或者做一下事情會兩眼放空我也不知道我在想什么.不想接近陌生人不擅長與人交流.到晚上睡覺時我有時候很困但是不敢睡，因為我睡覺總是做噩夢，睡下就覺得頭很沉，又不舒服，怎么樣睡都很難受，晚上睡覺時覺得全身都緊繃，我到晚上會放自己喜歡的歌來助眠，還是不行.我也過那些安眠曲幫助自己入睡，我噩夢時會磨牙.有時候會全身不可以動但是在夢里我總是清醒的，我也強迫自己醒過來，醒來后我又不敢睡。我這是怎么了？ (匿名) -
女 這幾年經常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)
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女 我之前都4-6點睡，最近把時間調整到11.30躺在床上，可每次睡覺都會害怕睡不著我覺得很不安，幾乎都躺了1-2個小時才睡著。我也會打開睡眠音樂，否則我會一直想事情導致睡不著。睡著的前幾個小時，我會突然驚醒幾次才睡到天亮。 我也覺得心情很煩躁，我常常會害怕身邊的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)
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女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因 -
女,17歲,我問一下大家，為什么總是從噩夢中醒來，醒來后就睡不著覺了，而且白天也很清醒，白天很少睡覺呢？ (匿名)
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女 現在的我很害怕睡覺 因為我腦子總是會不由自主的想東西 本來很累很想睡覺的 被想事情弄得我睡不著 還有前一年晚上我去同學家過生日11點去她家 晚上在她家睡 早上五點半回來 突然感覺這像一個夢 從此以后我每天晚上都做夢 每天晚上睡覺前我都對自己說不要做夢不要做夢 可是越這樣就越表明自己在意晚上會做夢 有幾次例外完全沒想那事 晚上就沒做夢 我好想回到以前 頭一沾枕頭就能馬上進入夢鄉 我一沒睡好我整個人都是不好的 我現在是一名高三的學生 睡眠對我來說很重要 現在的我每天上課都特別想睡覺 (匿名)
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女,15歲,這幾年好像每天都做夢 而且大部分都有噩夢甚至幼兒園時候做的一個夢，到現在還記得。而且我感覺每天睡覺是一個非常困難的一件事情。每次我都是靠幻想一些和喜歡的人在一起或是嗯生活的一些趨勢才能入睡，真的很煩惱然后就經常做夢嘛，有的時候被夢嚇醒，然后又睡著又做夢又嚇醒又睡著，真的就特別痛苦。昨天做了一個夢我當時記得比較清晰，我是在23:07放下手機準備睡覺的但是23:30我又醒了。當時感覺臉有點兒涼，不知道是被嚇的還是什么 而且感覺自己特別有病，就是異性隨便跟你說幾句話無論是誰都會喜歡上 就挺無語的。 (匿名)
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女,26歲,今天過年了，去年三月份我結的婚，爸媽都不同意我嫁到婆婆這邊是小山溝，但是老公家買樓房了一直在交房租，沒裝修。要結婚的時候老公家一大家子去跟我媽協商，我媽不同意。我吧拿出戶口本我們沒告訴我媽結的婚。現在想給我媽打個電話，又不知道從何說來！ (匿名)
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女,16歲,我會有窒息的感覺，不想去呼吸，感覺有不好的東西吸入 (匿名)
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