女 你好.我是一個女孩今年15歲.我不知道我怎么回事.就是有時候會胸口悶,也有時候吃飯或者做一下事情會兩眼放空我也不知道我在想什么.不想接近陌生人不擅長與人交流.到晚上睡覺時我有時候很困但是不敢睡,因為我睡覺總是做噩夢,睡下就覺得頭很沉,又不舒服,怎么樣睡都很難受,晚上睡覺時覺得全身都緊繃,我到晚上會放自己喜歡的歌來助眠,還是不行.我也過那些安眠曲幫助自己入睡,我噩夢時會磨牙.有時候會全身不可以動但是在夢里我總是清醒的,我也強迫自己醒過來,醒來后我又不敢睡。我這是怎么了?
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大學心理咨詢室抑郁癥
2025-03-14 20:32:14