給力心理
女,15歲,我覺得我就是不起眼的那一個(gè)，高中班主任說過我漸漸變得透明，她都快忘我了。我小學(xué)的時(shí)候被霸凌過。（沒有和任何身邊的人說過）我現(xiàn)在對(duì)我身邊的朋友挺好的，但是相反朋友的一個(gè)小細(xì)節(jié)就能讓我崩潰，心理醫(yī)生說我太在意別人的看法了。我沒辦法和我身邊親近的人述說我的難過，從小到大我都是憋著自己抗。也有很多人跟我說：沒事有我，你可以跟我說，我可以無條件包容你。”但是我就是不懂得怎么開口，在他們眼里我是樂觀的。我也很想和別人訴說我的難過但是我就是說不出口。也有人說過：我朋友多，父母對(duì)我好，長得又漂亮能有什么煩惱？嗯……說多了就是我矯情吧…那么我該怎么改變我自己？？怎么才能不太在意別人的看法。怎么才能做到和我身邊的人訴說我的情緒。
7個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
上海專業(yè)心理咨詢哪里最好
2025-03-25 17:35:36
亂七八糟的說了一堆，當(dāng)個(gè)笑話看好了
就當(dāng)我發(fā)泄一下情緒吧……
咨詢師張慶儀
您好
2021-02-11 05:59:13
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-02-11 06:10:43
傾聽者新七
0
很在意別人的看法，屬于比較敏感的性格，從你目前的說辭中，主要還是性格問題，性格是受生活環(huán)境影響的，可以從你的生活習(xí)慣上去改變
2021-02-11 06:10:48
咨詢師徐惠泉
你好
2021-02-11 06:33:41
網(wǎng)友守護(hù)者
0
調(diào)整好自己的心態(tài)，也許你自己對(duì)別人不信任。心里缺乏安全感，你覺得身邊的人對(duì)你沒有安全感
2021-02-11 07:16:10
咨詢師王 宇
你好
2021-02-11 07:18:25
咨詢師張江龍
0
生活中沒有人能真心聽你說，也沒有真正的感同身受，找個(gè)心理咨詢師吧，是合適的選擇。
2021-02-11 08:06:52
咨詢師王薇
你好
2021-02-11 08:23:10
傾聽者向陽
抱抱
2021-02-11 08:40:04
謝謝
