給力心理
女,29歲,營養早餐原來有一個蘋果橄欖油蛋白粉榨汁，一個雞蛋補充優質蛋白，倒一盒鮮奶進去攪拌機榨糊狀撒一小把堅果。這樣水果，雞蛋牛奶，堅果，蛋白質都足夠了就是沈醫生說的補足身體原材料。慢性疾病調理也是這樣的。攪拌機榨糊狀容易吸收減少胃腸負擔。
6個擁抱
12條評論
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網友
心理咨詢行業收費標準
2025-03-25 14:28:33
再加上運動
每天跑步
咨詢師林芳
0
你好，合理膳食營養補充，及適度規律運動，是有益的健康生活保證
2021-01-27 10:49:29
是啊
咨詢師程國鳳
營養健康美食，讓自己好心情！
2021-01-27 10:55:40
咨詢師王金霞
0
您好，懂得養生與營養是一位智慧寶媽，生命在于運動[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2021-01-27 10:56:52
網友張曉娟
為優秀的，健康的你點贊[強]
2021-01-27 10:58:11
網友龍鳳
你好
2021-01-27 10:59:27
傾聽者宋老師?
你好
2021-01-27 11:03:17
咨詢師王 宇
你好
2021-01-27 11:04:20
咨詢師張慶儀
您好
2021-01-27 12:45:49
咨詢師王薇
你好
2021-01-27 13:25:28
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