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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)28人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師一級 考試
懶豬 娜比
2021-01-21 23:59:15
2021-01-21 23:59:15
抱抱TA
女,20歲,有是一個失眠夜
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺，11點醒一次，一點醒一次，兩點醒一次，三點醒一次，四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關(guān)燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導(dǎo)致白天困的不行，，就算我7－8點睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺，結(jié)果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名) -
女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準(zhǔn)備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發(fā)火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女 我才二十歲，失眠的經(jīng)歷卻又好幾年，每到夜里就簡直痛不欲生，我該怎么辦 -
女,18歲，近期一兩個星期失眠嚴(yán)重，一開始2點可以入睡，然后3點4點5點到現(xiàn)在整夜睡不著，頭很緊繃，心里接近崩潰很想睡但是睡不著，很想很想哭，哪位專家?guī)蛶臀?/div>
女,20歲,睡不著啊睡不著，睡不著睡不著睡不著睡不著
女,女19歲，最近幾個月失眠很嚴(yán)重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時間打亂，應(yīng)該怎么辦啊，很苦惱
女,18歲,我現(xiàn)在就是晚上睡不著覺，天天失眠，經(jīng)常做夢，現(xiàn)在碰到任何事就是很煩很煩，而且老是會想起以前 (匿名)
女 18歲，每天晚上都很難入睡，失眠，睡不著
女,17歲,高三 還有一百三十多天了不是我不想學(xué)是我真的啥都聽不進去了 可能還被喜歡的男孩子討厭了 回避型依戀真他么委屈 一晚上什么都沒干光哭鼻子了 作業(yè)一字沒動我真的要廢 (匿名)
女,13歲,我早戀，我有罪 不止一個，罪上加罪 影響學(xué)習(xí)，十惡不赦 (匿名)
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