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女,30歲,認(rèn)知的提升對(duì)自己的眼前有把控感了！看的更深更遠(yuǎn)，打開(kāi)了一個(gè)世界給我去走。我覺(jué)得自己不再希望只是學(xué)歷這一個(gè)要求了。

男,15歲,哈哈哈哈哈哈哈，我作為一個(gè)男孩子，穿女生的光腿神器，好舒服，好暖和。。。。

女,30歲,我突然想去探索多種多樣的生活方式了，讓自己更加努力去探索多種多樣的工作形式，或許在某一領(lǐng)域有發(fā)展，讓自己更加出色適合自己的。我眼界已經(jīng)打開(kāi)了！

女,15歲,請(qǐng)問(wèn)跑八百米跑時(shí)可以做怎樣的心理暗示，好怕好怕好怕，今天一個(gè)晚上心跳都非常快想吐煩躁，明天測(cè)八百

女,14歲,還有17天放假怎么熬啊啊啊，可以有人鼓勵(lì)鼓勵(lì)我嗎

男,29歲,，經(jīng)歷：2011七月中專(zhuān)畢業(yè)+在學(xué)校廠干了五夜與人爭(zhēng)執(zhí)，沒(méi)要工資！+換了幾個(gè)廠呆不了一個(gè)月+被父母安排親戚上班廠上班，在親戚協(xié)助干一個(gè)月倉(cāng)管，拿比現(xiàn)在高的工資1500！+2011年九月大意數(shù)錯(cuò)被主播開(kāi)除！+想再次找工作被父母強(qiáng)制性安排這偏執(zhí)狂、脾氣暴躁、性格古怪的親叔公司上班，先干了八年苦力拿了每月五百塊錢(qián)，后前年七月老爸協(xié)商才給一千干到現(xiàn)在+在這親叔辭了三次！三次找工作都事銷(xiāo)售工作還闖禍三次父母解決！又被父母勸回親叔重新上班三次！（干一個(gè)月保險(xiǎn)沒(méi)業(yè)績(jī)辭職沒(méi)工資）+（干兩星期電話客服因說(shuō)我普通話不標(biāo)準(zhǔn)辭職實(shí)習(xí)期沒(méi)工資）+（干兩星期游戲代練，因覺(jué)任務(wù)太難完成不了，跟師傅說(shuō)辭職沒(méi)工資）+（貸款6084）+（騎單車(chē)撞傷人賠8900）+還有一次不記得了！ 心情以及解決問(wèn)題：自在這親叔上班以來(lái)，被親叔嬸談哥欺負(fù)打壓數(shù)落白眼冷眼看不起辱罵貶低否定不認(rèn)可數(shù)次！+我感覺(jué)在這親叔上班我是一年比一年情緒大氣大，那親叔嬸談哥也是花樣百出！+親叔因芝麻小事罵了六次滾回去，沒(méi)事找我茬！+被親嬸因芝麻小事說(shuō)了數(shù)次再這樣就別來(lái)上班！去年十一月被故意拖欠工資不發(fā)！發(fā)微信拿著壓扁東西說(shuō)事還補(bǔ)充句，再把談哥和你的事發(fā)到家族群就不給你發(fā)工資！+被談哥不管有沒(méi)有送貨故意隨口一句廢物！+其他侮辱性的話談哥親叔嬸也說(shuō)過(guò)！+尿急看他高不高興+上樣看他搞好不能馬上就做踹你一腳！+裝展架臺(tái)或者其他諸事，總為一點(diǎn)破事小事跟我計(jì)較！沖我發(fā)脾氣不聽(tīng)+總負(fù)面不報(bào)正面！+尿急去理發(fā)店打招呼上完廁所出來(lái)+遇到個(gè)故意找茬的老頭+說(shuō)以為我剃頭發(fā)要我發(fā)15塊錢(qián)才放我走+我不想吵架和麻煩給錢(qián)了事！居然被談哥阻止并與老頭吵得過(guò)程中+當(dāng)著附近所有人的面說(shuō)我頭腦不好，并叫來(lái)警察做了筆錄后，警察問(wèn)他不是很正常！他說(shuō)我有一點(diǎn)點(diǎn)不正常！感覺(jué)這談哥處心積慮的一次又一次想害我！送貨問(wèn)他在哪吃飯，居然說(shuō)我有什么資格吃飯！+多次問(wèn)親叔談哥拿什么貨，他二人多次故意不報(bào)型號(hào)報(bào)價(jià)格！+還曾被那談哥拿貨當(dāng)著親叔嬸的面說(shuō)我就是一個(gè)笑話！事后那親叔嬸居然無(wú)動(dòng)于衷！+天天上班不管發(fā)微信給親叔嬸，請(qǐng)病假一天或者是休假，他二人從來(lái)不會(huì)回任何信息！第三天正常上班！+被那親叔嬸數(shù)次因我搞雜了許多小事+譬如疊被或者找型號(hào)半天沒(méi)有馬上找到或是碼貨不正確！就因這個(gè)數(shù)次帶有侮辱性當(dāng)著別人面說(shuō)我這也不行那也不行+連疊被子也不行！搞得我現(xiàn)在越來(lái)越自卑對(duì)任何事沒(méi)有信心去做+認(rèn)定自己做不了

女,23歲,一起看劇因?yàn)槲艺f(shuō)的話中傷他了（因?yàn)榭磩〉臅r(shí)候他本來(lái)無(wú)精打采的突然有個(gè)以前的冠軍出來(lái)了他就突然精神了，我就笑著說(shuō)：“她一來(lái)你就這么興奮/精神了”〈我不是直接指責(zé)/罵他是笑著說(shuō)的但可能因?yàn)槲冶旧聿婚_(kāi)心說(shuō)出來(lái)的所以他覺(jué)得我是在諷刺他〉【現(xiàn)在我知道是我的表達(dá)方式不對(duì)】），然后他看我的眼神不對(duì)問(wèn)我還看不看了，我說(shuō)不看了，就各做個(gè)的了。 后來(lái)他打游戲和聽(tīng)音頻的聲音有點(diǎn)大，我不想聽(tīng)我也把我自己這邊的聲音放出來(lái)了（比他大聲些）〔期間我們一直沒(méi)說(shuō)話〕，突然他轉(zhuǎn)過(guò)椅子開(kāi)始朝我發(fā)火從后面很大力抓著后腦勺扯了下我頭發(fā)，又很大力的扇了下我的頭（頭發(fā)亂了）和臉，也打了我身上幾拳。發(fā)火期間一直在指責(zé)我（指責(zé)我剛剛說(shuō)的話/說(shuō)我一直在找事兒/說(shuō)平時(shí)一直哄著我啥啥啥的）這期間我一直很害怕也不敢多說(shuō)話在等著他生完氣），這期間忍不住就會(huì)對(duì)我動(dòng)下手。請(qǐng)問(wèn)： ①我現(xiàn)在心里還有點(diǎn)抖請(qǐng)問(wèn)怎么調(diào)整？ ②如何擺好心態(tài)不會(huì)因?yàn)樗a(chǎn)生情緒？（我有情緒就容易激怒對(duì)方）。 謝謝你為我的疑惑解答！