給力心理
女21從初三開始因為成績下降就出現壓力大情況，想提升成績，提不上去就總覺得自己不夠努力，一直也覺得自己是靜不下心來做到真正的去努力，所以內心開始壓抑難受，經常哭泣，后來腸胃出現不適，考試啥就腸胃不舒服。到了高中壓力更大，成績也很不理想，總是定目標，規劃好計劃都做不到，所以也一直都歸因自己不自律，出現內心緊張，慌張。好多年了，復讀一年依舊讀專科，現在也是想要的東西特別多，定好目標做好規劃可都做不到自律，也總是會反省自己，也自責吧，不放過自己！現在每天就是不想去行動了，行動內心就壓抑，心慌，緊張，壓抑，晚上很難入睡，難以放松，胡思亂想，也有增生了，每天都痛！經常想死了！
8個擁抱
10條評論
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網友
綿陽市游仙區心之橋心理咨詢服務部
2025-03-25 20:02:17
網友燈火闌珊處
你好
2021-01-02 00:36:02
網友燈火闌珊處
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如果需要的話，可以去心理咨詢師那里咨詢一下的
2021-01-02 00:37:20
網友跨界者 跳躍者jumpman
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你是一個很有上進心的人，但是你沒有發現真正困擾你的事，或許那些事是你在現實中想逃避，但是在思想里面給你造成困擾的事，把那些事解決了，問題就解決了。你并不想死，你會過得很好的，上天不會辜負每一個努力的人。
2021-01-02 00:48:07
傾聽者若曦?
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這么多文字，感受到你的痛苦無奈和無力感。其實，答案就在問題里。“不放過自己”。有機會做個正式咨詢，相信可以幫助你有新的看見和感受。一直為勇敢的你祝福
2021-01-02 01:05:40
咨詢師王 宇
你好
2021-01-02 07:16:18
咨詢師毛慧穎
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你好，建議可以通過系統心理咨詢對過往經歷加以疏導，同時調整現在的心理狀態。
2021-01-02 07:35:32
咨詢師李鳳秋
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您好，聽起來你目前備受折磨，內心壓抑，焦慮痛苦不安，能理解你目前苦悶無助的感受，很愿意通過做心理咨詢幫助你進一步分析疏導，幫助你舒緩情緒壓力，重拾快樂。
2021-01-02 07:39:09
網友龍鳳
你好
2021-01-02 08:53:01
咨詢師李錦云
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你有很多焦慮你到平臺讀一讀我寫的文章為什么會陷入到焦慮當中
2021-01-02 09:24:41
傾聽者向陽
你好[玫瑰]
2021-01-02 10:23:17
