給力心理
女21從初三開始因?yàn)槌煽?jī)下降就出現(xiàn)壓力大情況，想提升成績(jī)，提不上去就總覺得自己不夠努力，一直也覺得自己是靜不下心來做到真正的去努力，所以內(nèi)心開始?jí)阂蛛y受，經(jīng)常哭泣，后來腸胃出現(xiàn)不適，考試啥就腸胃不舒服。到了高中壓力更大，成績(jī)也很不理想，總是定目標(biāo)，規(guī)劃好計(jì)劃都做不到，所以也一直都?xì)w因自己不自律，出現(xiàn)內(nèi)心緊張，慌張。好多年了，復(fù)讀一年依舊讀專科，現(xiàn)在也是想要的東西特別多，定好目標(biāo)做好規(guī)劃可都做不到自律，也總是會(huì)反省自己，也自責(zé)吧，不放過自己！現(xiàn)在每天就是不想去行動(dòng)了，行動(dòng)內(nèi)心就壓抑，心慌，緊張，壓抑，晚上很難入睡，難以放松，胡思亂想，也有增生了，每天都痛！經(jīng)常想死了！
8個(gè)擁抱
10條評(píng)論
455次閱讀
網(wǎng)友
綿陽市游仙區(qū)心之橋心理咨詢服務(wù)部
2025-03-13 17:20:07
網(wǎng)友燈火闌珊處
你好
2021-01-02 00:36:02
網(wǎng)友燈火闌珊處
0
如果需要的話，可以去心理咨詢師那里咨詢一下的
2021-01-02 00:37:20
網(wǎng)友跨界者 跳躍者jumpman
1
你是一個(gè)很有上進(jìn)心的人，但是你沒有發(fā)現(xiàn)真正困擾你的事，或許那些事是你在現(xiàn)實(shí)中想逃避，但是在思想里面給你造成困擾的事，把那些事解決了，問題就解決了。你并不想死，你會(huì)過得很好的，上天不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)努力的人。
2021-01-02 00:48:07
傾聽者若曦?
0
這么多文字，感受到你的痛苦無奈和無力感。其實(shí)，答案就在問題里。“不放過自己”。有機(jī)會(huì)做個(gè)正式咨詢，相信可以幫助你有新的看見和感受。一直為勇敢的你祝福
2021-01-02 01:05:40
咨詢師王 宇
你好
2021-01-02 07:16:18
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過系統(tǒng)心理咨詢對(duì)過往經(jīng)歷加以疏導(dǎo)，同時(shí)調(diào)整現(xiàn)在的心理狀態(tài)。
2021-01-02 07:35:32
咨詢師李鳳秋
0
您好，聽起來你目前備受折磨，內(nèi)心壓抑，焦慮痛苦不安，能理解你目前苦悶無助的感受，很愿意通過做心理咨詢幫助你進(jìn)一步分析疏導(dǎo)，幫助你舒緩情緒壓力，重拾快樂。
2021-01-02 07:39:09
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-01-02 08:53:01
咨詢師李錦云
0
你有很多焦慮你到平臺(tái)讀一讀我寫的文章為什么會(huì)陷入到焦慮當(dāng)中
2021-01-02 09:24:41
傾聽者向陽
你好[玫瑰]
2021-01-02 10:23:17
