女 我是一名高中生，我學(xué)習(xí)不怎么好，也不愛(ài)學(xué)習(xí)，在學(xué)校都還好，可是一抱起手機(jī)，我就感覺(jué)控制不住，而且我喜歡對(duì)父母發(fā)脾氣，明明他們沒(méi)錯(cuò)，在學(xué)校里，我談了戀愛(ài)，然后后來(lái)分手了，對(duì)我影響挺大，總感覺(jué)忘不掉，我經(jīng)常哭，特別無(wú)助，我知道我得好好讀書(shū)，我不能讓父母失望，可是感覺(jué)好無(wú)能為力，我時(shí)常自卑，無(wú)助，我真的很迷茫，不知道該怎么做，我要高三了，我真的不知道以后會(huì)是怎么樣，我想過(guò)努力，可是總是半途而廢，我真的討厭這個(gè)自己，我感覺(jué)我麻木，沒(méi)救了 (匿名)

女,15歲,我是一名初三的女生，我也不知道是學(xué)習(xí)壓力大還是別的原因，明明要中考了卻什么也學(xué)不進(jìn)去，好像每天都開(kāi)開(kāi)心心的又好像昏昏沉沉，連我自己都說(shuō)不清楚，上課總是特別特別困，然后不知道該怎么辦，我的成績(jī)考不上高中我知道，但是我還想去拼一拼卻又不知道怎么努力，每天從早上困到晚上，無(wú)論睡多久，總是特別特別的困，好像壓力很大又好像沒(méi)什么壓力，學(xué)不進(jìn)去不想學(xué)，我真的快瘋了，聽(tīng)不進(jìn)去，我想學(xué)，我想考高中，卻怎么都聽(tīng)不進(jìn)去，說(shuō)好的努力堅(jiān)持不了多久就沒(méi)了，上學(xué)期經(jīng)歷過(guò)一些事，也有過(guò)一年左右的抑郁癥，但是不想接受醫(yī)院的治療，吃藥了一段時(shí)間后自己停了，我也不知道我現(xiàn)在是什么狀態(tài)，和身邊的一個(gè)小姐妹天天打打鬧鬧的，好像很開(kāi)心但好像又開(kāi)心不起來(lái)，我也不知道我的開(kāi)心我的笑是真的還是說(shuō)裝給別人看的，我也不知道我到底該怎么辦，自殘傾向很?chē)?yán)重，但是身邊的人一直在勸說(shuō)，然后從2021年就沒(méi)有再割過(guò)，身上的疤不掉了，馬上夏天了，我也不知道該怎么辦，又是要遮遮掩掩過(guò)夏了，我現(xiàn)在的狀態(tài)我也不知道該怎么辦了，救救我救救我，負(fù)面情緒很?chē)?yán)重，自己能感覺(jué)的到，一旦自己一個(gè)人獨(dú)處就會(huì)完完全全暴露出來(lái)，在人前類(lèi)似于開(kāi)心果那樣，我該怎么辦我該怎么辦……有時(shí)候也有突然暴躁，對(duì)家人。因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事跟父母吵架，我知道這樣真的不對(duì)，我知道我父母是愛(ài)我的，我知道我知道我知道，但是我真的真的控制不住，好像情緒上頭就是一瞬間，我真的不知道該怎么辦了，看不見(jiàn)光…… (匿名)

女 女 我今年高一，本來(lái)理想的學(xué)校沒(méi)考到，所以心理受打擊挺大的。后來(lái)上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，我怕停下來(lái)的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，就開(kāi)始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺(jué)得他們給我給予了很大的希望，但我覺(jué)得我自己達(dá)不到。他們很愛(ài)我，我的爸爸每天為錢(qián)奔波，我覺(jué)得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯?wèn)題，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來(lái)說(shuō)一切都是因?yàn)槟悖驗(yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過(guò)上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢(qián)而憂(yōu)愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺(jué)得是不是沒(méi)有我他們會(huì)過(guò)得更好，我本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛(ài)，我沒(méi)有和父母太多的溝通，我覺(jué)得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂(yōu)愁，但我學(xué)習(xí)的問(wèn)題越來(lái)越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無(wú)從下手，但我沒(méi)有可以?xún)A訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺(jué)得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我 (匿名)

女,15歲,我好累，特別無(wú)力。暑假天天在家里上網(wǎng)課，上完網(wǎng)課還要去輔導(dǎo)班，也不讓我休息幾天，還花那么多錢(qián)，我也聽(tīng)不進(jìn)去，效率幾乎為零，還攢了一大堆作業(yè)，開(kāi)學(xué)還要考試，我怕我會(huì)考的很爛。開(kāi)學(xué)還有一個(gè)周，我該怎么辦？我想彌補(bǔ)，可是要補(bǔ)的東西太多了，每天學(xué)習(xí)任務(wù)還這么緊，我彌補(bǔ)的時(shí)間很短，我也不想熬夜。每節(jié)課都劃水，作業(yè)都是抄的，我非常擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。還有一年就中考了，我怕我這樣下去考不上好的高中。我也想過(guò)要好好上課，好好寫(xiě)作業(yè)，可是我做不到，我注意力太容易分散了，各種事都能分散我的注意力，尤其是手機(jī)，上課和自習(xí)時(shí)我總是控制不住去拿手機(jī)，一拿就很難放下。我完全投不進(jìn)去學(xué)習(xí)，我好擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，同學(xué)都在努力，我卻碌碌無(wú)為的虛度光陰，我怕我會(huì)落后太多太多，現(xiàn)在追趕好像已經(jīng)晚了，感覺(jué)自己好自卑，我好傻，虛度了這么多年，留下了無(wú)數(shù)的遺憾，我幻想過(guò)穿越到過(guò)去去彌補(bǔ)，可是現(xiàn)在我卻無(wú)能為力，感覺(jué)自己廢掉了，我好自責(zé)，好自卑，完全失去了動(dòng)力和斗志。壓力好大，我要垮掉了，我好痛苦，內(nèi)心好沉重，好壓抑。怎么辦，我是不是沒(méi)救了………我想到一種釋放壓力的想法，就是用刀片在手腕上劃一下，讓壓力和苦悶隨著血液流出自己的身體，我是不是就輕松了……

女 我是一名高三復(fù)習(xí)生，今年剛剛高考結(jié)束，成績(jī)不理想，想要再?gòu)?fù)習(xí)一年，但是直到現(xiàn)在還是沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，每天還是在玩，和我媽媽關(guān)系很不好，我以前成績(jī)很好，上了高中以后成績(jī)一直倒數(shù)在班級(jí)，我們班是好班，我在學(xué)校成績(jī)也只是在中流，初中在學(xué)校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強(qiáng)造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過(guò)一段時(shí)間，但是沒(méi)有太大起色，但是并沒(méi)有放棄，直到高考我還是對(duì)自己有希望的，但是高考成績(jī)還是一如既往的差，我心里面以為會(huì)打擊到自己，從而有大的轉(zhuǎn)變，但是并沒(méi)有，我對(duì)自己很失望，覺(jué)得每天都生活在黑暗里，我父母家人對(duì)我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對(duì)我希望很大，但是讓我最難過(guò)的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會(huì)對(duì)我說(shuō)出很難聽(tīng)的話(huà)，我們高中每一次放假回家都會(huì)和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個(gè)世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個(gè)樣來(lái)，成為他們的驕傲，我覺(jué)得自己很懦弱，而且沒(méi)有自制力，每一次計(jì)劃都很好，但從未實(shí)行過(guò)，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺(jué)得自己心理上都有問(wèn)題，情緒暴躁，性格偏執(zhí)，有上進(jìn)心但沒(méi)自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒(méi)說(shuō)過(guò)自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負(fù)，但我其實(shí)很自卑，很敏感，我想在這個(gè)虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學(xué)，我想找回原來(lái)的激情和熱血，完成自己的承諾和夢(mèng)想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女,15歲,高一上，我感覺(jué)我越來(lái)越厭學(xué)了，覺(jué)得自己智商不高長(zhǎng)得又丑又胖，家人們和我的溝通永遠(yuǎn)只有學(xué)習(xí)，媽媽嫌棄我偏心我姐也跟我姐去住了不管我，以前初中成績(jī)很好的現(xiàn)在高中就越來(lái)越差，感覺(jué)學(xué)不好學(xué)不進(jìn)去，以前我們班成績(jī)比我差得都超過(guò)了我，我看見(jiàn)她們眼底對(duì)我的嘲笑……覺(jué)得我初中成績(jī)好不過(guò)是因?yàn)榕αT了，我現(xiàn)在在高中就是個(gè)笑話(huà)，再努力都比不上別人。現(xiàn)在晚自習(xí)回家也不想學(xué)習(xí)，心情抑郁就只有玩手機(jī)來(lái)治愈，我知道這很不好可我就是沒(méi)有動(dòng)力再認(rèn)真學(xué)習(xí)了…我很自卑，看著我們班的那些天賦異稟的優(yōu)秀的同學(xué)。長(zhǎng)得很漂亮成績(jī)又好……可我什么都沒(méi)有，以前被人笑丑，現(xiàn)在被人笑智商低只會(huì)死努力……我不知道我這樣的人還有什么資本驕傲，曾經(jīng)還有輝煌的成績(jī)，現(xiàn)在什么都沒(méi)有，沒(méi)有父母的關(guān)愛(ài)……我覺(jué)得我好廢物，我為什么什么都不如別人，為什么老天要對(duì)我如此不公我好嫉妒我們班那些人又怨恨為什么我自己就是這樣子啊啊啊啊啊啊啊啊我好崩潰好崩潰。。。誰(shuí)能幫我？？求你幫幫我吧，我不能再這樣下去了！！！！ (匿名)

女,16歲,自從上了重點(diǎn)高中就像迷失了方向，整天渾渾噩噩，而且一進(jìn)學(xué)校里就頭暈也聽(tīng)不進(jìn)去課，臉上的痘痘也讓我很自卑甚至崩潰，我討厭社交我想讓每個(gè)人都離我遠(yuǎn)一點(diǎn)除了我最親近的朋友，我討厭生活討厭現(xiàn)在討厭自己，我活成了自己想不到也惡心的樣子，我看不見(jiàn)路了，父母也為我焦慮我也無(wú)能為力。現(xiàn)在不讀書(shū)能干嘛。也不能去職校。我太煩了。我好想死啊但是我很清醒我不能這樣，清醒的墮落太可怕了

我是一位高三女生，家里也要求的比較嚴(yán)格，但是我直到現(xiàn)在還是不能沉下心學(xué)習(xí)不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，經(jīng)常走神，白天晚上都幻想自己有了很大的成就，身邊有好多靠譜的朋友，我知道這是一場(chǎng)夢(mèng)，但還是控制不住自己。我初中的時(shí)候也有上進(jìn)心，學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真，選擇了復(fù)讀，覺(jué)得復(fù)讀后一定能考上好的高中，可是復(fù)讀后，我一上課就忍不住哭泣，一天就這么哭著過(guò)去了，父母和老師也經(jīng)常批評(píng)我。有時(shí)媽媽給我一個(gè)水果都能讓我淚流滿(mǎn)面。覺(jué)得對(duì)不起媽媽。可想而知最后考了一個(gè)很不好的高中。覺(jué)得自己完了，開(kāi)始給自己起各種奇葩網(wǎng)名，高一社會(huì)老姐姐，騷神，嬴蕩等，處了好多網(wǎng)戀，同時(shí)和幾個(gè)人撩騷，現(xiàn)在也早就和那些人斷了聯(lián)系了。我從小不知道咋樣和別人相處，覺(jué)得找不到話(huà)題，于是同學(xué)們看我不說(shuō)話(huà)就說(shuō)我傻，罵我家里人，我當(dāng)時(shí)也聽(tīng)不懂，就在百度上一個(gè)一個(gè)搜，才知道那是罵人的話(huà)。后來(lái)我也開(kāi)始欺負(fù)一個(gè)比我更弱小的同學(xué)。現(xiàn)在我不喜歡別人和我開(kāi)玩笑，那種懟人的開(kāi)，雖然我知道人家沒(méi)有惡意，但我還是傷心，覺(jué)得他說(shuō)的好對(duì)啊。我父母都是公務(wù)員，也喜歡把我和別人家的孩子比較，但他們同事家的孩子也有好多是我的同學(xué)，也都考上了211985.我就是最差的那個(gè)。我弟弟有孤獨(dú)癥，經(jīng)常破壞東西，大喊大叫，別人看見(jiàn)總是在背后指指點(diǎn)點(diǎn)。我從小被教育，要努力學(xué)習(xí)，不然別說(shuō)照護(hù)弟弟了，自己都不能照護(hù)。然后去年下半年，特別喪，想自己反正也學(xué)不下去，沒(méi)用，走了算了，開(kāi)始搜咋樣走的不痛苦，看評(píng)論看一條哭一條。實(shí)在受不了給父母說(shuō)，父母說(shuō)我要知道你這樣就不養(yǎng)你那么大了，懦夫。于是我放學(xué)上到20樓，發(fā)現(xiàn)通往屋頂?shù)拈T(mén)鎖了，要不我真的可能頭腦發(fā)熱跳下去，我平時(shí)也不想麻煩兩個(gè)閨蜜，因?yàn)槿思乙灿邢氩婚_(kāi)的地方，不能給人傳遞負(fù)能量，那天實(shí)在受不了就打電話(huà)了，就給我說(shuō)了一些安慰的話(huà)。放假后父母又批評(píng)了我，我又上到那個(gè)帶鎖的樓頂，往下看，想到答應(yīng)了朋友不能跳，就坐到下午又回家了，那一天父母當(dāng)然到處找，回來(lái)后他們又說(shuō)自私鬼，真是白養(yǎng)了。現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)月，還是發(fā)呆，學(xué)不下去

男 在公司干了快兩年了，本來(lái)想在單位好好干。來(lái)時(shí)沖動(dòng)買(mǎi)了房子，最后申請(qǐng)公司進(jìn)行精裝修，公司同意，代價(jià)是簽一個(gè)在單位工作五年的協(xié)議。因?yàn)閬?lái)時(shí)就買(mǎi)了房子，當(dāng)時(shí)還不能使用公積金貸款，就使用的商貸，因?yàn)檗D(zhuǎn)公積金需要房產(chǎn)證，但是房產(chǎn)證到2019年才能下來(lái)。自己又不能辭職，辭職要賠償公司裝修費(fèi)用將近20萬(wàn)，并且也轉(zhuǎn)不了公積金。但是在公司干的又不開(kāi)心，每天真的是度秒如年。本來(lái)自己沒(méi)有考上大學(xué)，最后自考兩年本科畢業(yè)，然后考上了研究生，在學(xué)習(xí)上我一直非常自信。但是在工作中，我不太喜歡和別人交流，所以人緣也不太好。另外做事情也都是畏首畏腳，生怕惹別人生氣，感覺(jué)所有人都在指責(zé)我。加上自己一直都不喜歡上班，滿(mǎn)腦子都是開(kāi)店、做生意什么的，但是我現(xiàn)在又什么都干不了，在單位上班也心情也不好。說(shuō)出來(lái)，好多了。請(qǐng)大家給與指導(dǎo)，我覺(jué)得我現(xiàn)在都已經(jīng)有抑郁癥了，讓我清醒。謝謝。 (匿名)

男 我叫粘留強(qiáng)，今年28了還沒(méi)結(jié)婚，家里條件不是很好，最近我迷上了賭博幾天的時(shí)間輸了20萬(wàn)，外面還欠了一萬(wàn)多有時(shí)想人活著到底是為了啥，真不死了算了，但是一想父親的年紀(jì)大了，跟前我這么一個(gè)兒子，還是不正干怎么辦我是死還是活啊