心理論壇 > 2020 > 1205 >

20644446

匿名 1350天前在線

2020-12-05 13:51:38

抱抱TA 回復

女,28歲,3種依戀類型最理想的依戀關系只有1種 20世紀70年代末，美國心理學家安斯沃斯用實驗的方法對嬰幼兒的依戀做出了研究。通過對孩子們行為模式的觀察、記錄、分析，安斯沃斯將嬰幼兒的依戀分成三種類型：安全型依戀、反抗型依戀、回避型依戀。雖然這三種親子依戀關系的核心都是依戀，但是反映出孩子的人格特點、行為表現卻有相當大的區別。 1、安全型依戀：安全型依戀的孩子雖然會對和父母的分離表現出傷感，但并不會產生強烈的分離焦慮。 2、反抗型依戀：反抗型依戀的孩子缺乏安全感，時刻會警惕媽媽是否離開，當媽媽陪伴在身邊時還會注意觀察媽媽的動向。 3、回避型依戀：媽媽在不在場并不會對這類孩子產生影響。當媽媽離開時，他們并沒有緊張或者焦慮的表現，當媽媽返回時，也往往不予理會。如果你的孩子勇于探索未知，同時經?；氐侥闵磉厡で舐摻Y和安慰，那么你就可以知道他屬于安全型依戀。嬰幼兒時期是依戀關系形成的關鍵依戀是指嬰兒與成人（父母或其他看護人）之間形成的強烈情感聯結。其發展通常經歷四個階段：前依戀階段（出生至六周）、依戀開始形成階段（6周至6-8個月）、依戀形成階段（6-8個月至18個月）、互惠關系形成階段（18個月至2歲及2歲以后）。根據著名心理學家埃里克森的人格發展階段理論：0-18個月左右的孩子處于嬰兒前期，經歷著信任對懷疑的心理沖突。這一時期的嬰兒容易產生不安感，對成人的依賴最大，他們需要時刻都能跟給他們安全感的人在一起。如果撫養人（特別是母親）能在這一時期為孩子提供安全感的滿足，能及時呼應孩子的需求，將幫助孩子建立信任感，就能促進良好的依戀關系形成。母子之間建立了良好安全的依戀關系，母親所承擔的安全基地就會內化為孩子心中的安全基地，孩子長大后就有了內在的安全感?？梢娏己玫囊缿訇P系是形成安全感的基礎。安全型依戀關系應該如何建立？孩子和父母的依戀關系不是一成不變的，它會隨著家庭內部關系的變化而變化。想要和孩子建立安全型依戀關系？爸爸媽媽得這樣來： 1、經常與孩子進行親密的肢體接觸：父母與孩子肌膚的親密接觸會讓他感受到愛，讓他覺得自己所處的環境是安全的。摸摸孩子的頭、拉拉孩子的手，這些細微的小動作都能讓孩子浸潤在愛意當中。當父母經常擁抱孩子時，孩子可以通過父母的肢體行為來感知愛，從而建立起安全感。多抱抱孩子真的不會寵壞他，孩子的成長注定是一場漸行漸遠的離別，他

6個擁抱 15條評論 545次閱讀

網友

烏海市心理咨詢師電話

2025-03-27 14:51:53

咨詢師王金波

1 您好！剛剛看完您所有的描述，勤奮好學的好媽媽，一定會培養出健康又有安全型的寶寶的。

2020-12-05 13:52:39

他覺得自己所處的環境是安全的。摸摸孩子的頭、拉拉孩子的手，這些細微的小動作都能讓孩子浸潤在愛意當中。當父母經常擁抱孩子時，孩子可以通過父母的肢體行為來感知愛，從而建立起安全感。多抱抱孩子真的不會寵壞他，孩子的成長注定是1場漸行漸遠的離別，他不會是1直賴在我們懷中的小孩子，他需要我們抱抱的時間只有這么短短幾年。給孩子擁抱不代表寵溺，擁抱是親子關系的連接，是溫暖與愛的傳遞。孩子從來就沒有被抱壞的，不要等他成長到不需要我們的擁抱時，再徒生后悔。2、積極回應孩子的需求：不論是生理需求還是精神需要，如果父母可以積極回應孩子，那么孩子就不會產生消極的情緒。尤其是對于0-1歲的嬰兒來說，他們此時正處于建立安全感的基石階段，不會表達、聽不懂話語的嬰兒只會用哭聲來表達自己的需求，只有當我們及時回應了，才能幫助孩子緩解祛除恐懼、緊張、不適等負面情緒。當面對大1些的孩子的需求時，我們可以第1時間用語言回應孩子的需求，是否滿足他的要求則視情況而定。當孩子提出了不合理的需求時，我們應該先用語言和態度告訴孩子“我聽到了”，然后和他1起討論：這件事情合理嗎？這個要求對不對？到底該不該做？這樣既能使孩子擁有滿滿的安全感，又不至于慣壞孩子令他需求無度。在你的孩子感到恐懼或者希望分享喜悅時，請確保他們可以得到你的關注。尤其是在他們希望分享喜悅時。情緒支持不僅僅是在不好的事情降臨時才需要。對他們的積極情緒有所反應也同樣重要。孩子的個性在他們的依戀類型形成中發揮著作用。如果你的孩子天生容易焦慮，他們可能需要你理解這種焦慮，這樣他們就更可能成為自信的探索者。3、用積極的心態去傳遞愛：當家人都保持平和的心態，遇事不偏激、不焦慮、不驚慌時，就會為孩子創造出1個祥和平靜的氛圍，會讓孩子覺得自己生活的環境是充滿友愛和溫情的，內心就不會惶恐。溫馨、和睦、互助、民主的家庭環境對于兒童健康成長有潛移默化的作用。相反冷漠、疏遠、拒絕、暴力，會使子女感到在需要時無法獲得關愛，產生回避型依戀風格。除了肢體行動外，我們也可以多多用語言去向孩子表達愛。當孩子有明顯進步時，我們可以對孩子的努力做出贊美。4、鍛練孩子獨立自主的行為習慣，培養獨立自信的孩子。讓孩子學會自立，當吃飯、穿衣、喝水、如廁等可以獨立完成時，孩子會變得獨立而自信；同時多帶孩子接觸大自然，讓TA通過視觸覺感知大自然，學會觀察于思考。獨立自信的孩子對于媽媽的過度依戀會大大減少。5、撫平分離給孩子帶來的痛苦如同成年人1樣，與親密的人長時間的分離，會給孩子帶來痛苦。父母如何做，才能讓孩子更容易忍受分離呢？最根本的原則是，要尊重和理解孩子的這種痛苦，不要忽視、否認或取笑孩子的痛苦。此外，心理學家還提出了兩條簡單的建議：(1)給分離提供1個理由對于孩子來說，不知道媽媽去了哪里，什么時候回來，這是讓他們最著急的事情。因此，為分離提供1個解釋就顯得很重要。需要注意的是，解釋越簡單，效果更好。比如，就簡單說1句，“媽媽去買菜，很快就回來?！币膊恍枰崆皫滋炀透嬖V孩子，以免他們提前擔心。不要對孩子撒謊，也不要讓媽媽偷偷溜走。(2)選擇1個替代物如果孩子離開了媽媽，還要面對陌生人和陌生地方，這樣最容易讓他們感到不安。在分離時，給稍大1點的嬰兒和學步兒身邊1些從家里帶來的物品，如1個絨布小動物，或者他喜歡的玩具，能減輕他們的難受。還可以給孩子1張面容清晰的媽媽的照片，也能幫助孩子承受必要的分離。6、經常帶孩子接觸外面的世界雖然1般在6個月以前，孩子不太能區分陌生人與熟人。但父母還是應該盡量多帶孩子外出，在有父母的陪伴下，讓他們接觸外面的世界，多和他人打交道。6個月以后，孩子之間會出現互動，他們開始表現出對同齡人的興趣。這時，父母要多創造機會，為孩子找到同齡的伙伴，讓孩子能和家人之外的人相處。這些都可以幫助孩子學著掌握社交技能、適應和小朋友相處。7、爸爸多多參與育兒美國著名心理學家謝弗和埃默森在研究中發現，即使爸爸沒有經常照料孩子，孩子依然會對爸爸表現出依戀，并且爸爸對孩子行為的應答是決定依戀關系的1個重要因素。在親子關系中，爸爸和媽媽角色的最大不同在于，爸爸會把孩子引向外在世界，不再局限于母子的親密關系。爸爸是向孩子呈現精彩外在世界的關鍵性人物，他可以激起孩子對外界的興趣，引導孩子對更廣闊的世界進行積極的探索實踐。對于孩子來說，在0-3歲這個階段，他最重要的任務就是建立對世界最初的信任感。只有父母的愛與呵護，才令孩子的內心充盈滿滿的安全感。安全型依戀關系的建立并不困難，只要我們多點用心、多點關懷，就能為孩子灑下愛意的雨露，讓他們更好的成長。